身为父母，没有谁不是“望子成龙，望女成凤”的。然而理想很丰满、现实却很骨感。数据显示，不出意外我们的孩子80%会变得很普通，甚至有很大一部分以后生活得还不如父辈。
我们这些做父母的，有时也很无力。有些孩子你说他不好好学习吧，孩子也很冤枉，明明每天晚上都学到半夜。但你说他好好学吧，成绩又远不如别人家孩子。
难道是因为智商？大数据显示，孩子们的大脑其实没有太大的差距，尤其小学一年刚入学阶段，孩子们大脑的灵敏度、联想能力都相差无几。但随着孩子们学习的深入，慢慢地孩子的差距就被拉开了，你知道这是为什么吗？
哈佛大学有一个名为“格兰特”的实验。它从1937年开始，耗时75年，研究了268名哈佛的高材生，最终得出结论：孩子智力的发展，受家庭行为习惯的影响非常大。
换句话说，孩子聪明与否不仅仅跟遗传有关，还和父母的日常行为习惯强相关。也就是说你的行动，决定着孩子的智商。大部分情况下，家长一个不经意的错误行为，就会让孩子变得越来越“笨”。
那么到底有哪些会让孩子“变笨”的行为呢？哈佛大学总结了6条常见的家庭坏习惯，一起来看看你家有没有中招吧！
坏习惯一：不喜欢吃早餐。
网上有句非常流行的话：“早餐要吃的像皇帝，午餐要吃的像大臣，晚餐要吃的像乞丐”，这其实也是在印证着早餐的重要性。
早晨是一天的开始，孩子们一早上的能量来源都来自早餐。但现在快节奏的生活，让大部分父母没时间帮孩子准备早餐，这些家长要么在家随便“糊弄”一下，要么就让孩子自己去外面随便买点吃。而孩子们并不具备营养搭配的能力，可想而知他们的营养摄入量会多么的匮乏。
偶尔一次、两次还行，时间一长孩子们的肠胃功能就会受到影响，严重点甚至会引起低血糖。尤其是15岁之前，孩子们的身体正处在发育的黄金时期，这个阶段如果不能保证充足的营养摄入，不仅会影响孩子的身高发育，还会连累大脑发育。
坏习惯二：经常熬夜
不少专家都强调过，孩子一定要保证充足的睡眠。但现在的孩子，尤其是初、高中学生熬夜的现象比比皆是。
孩子们，一部分是在熬夜写作业、另一部分则是在网上闲逛。随着电子产品的迭代，孩子们获取各类信息的速度越来越快。获取信息的成本也越来越低，一些没有明确目标的孩子，就很容易被网络世界五花八门的资讯吸引，于是他们常常与熬夜并肩作战，昼夜颠倒。
长期熬夜会让大脑中的脑脊液代谢变慢，让大脑中的代谢废物无法排出，从而让孩子的记忆力下降、感知力迟钝。
从科学的角度来看，我们建议孩子最晚要在11点前上床睡觉，每天至少保证7-8个完整的睡眠周期，才能保持第二天一整天精力充足。
坏习惯三：父母一点就“炸”
在有些家庭中，你会发现父母的权威性很高。但这种权威不是建立在家庭成员平等基础上的，大多数情况下：绝对权威的家庭，一般是建立在父母的情绪失控之上。
网上经常看到一些父母辅导作业的视频，视频中的爸妈不是在拍桌子，就是在大声咆哮。而孩子们则无一例外地缩在一边，要么脸上挂着眼泪，要么一脸委屈地写着作业。
你相信吗？这些“用力”辅导作业的父母们，最后80%要失望，因为他们越咆哮孩子忘得越快。
针对此情况，哈佛大学医学院教授马丁，带着他的团队做过一项长达10年的研究调查。发现如果孩子长时间听到父母“咆哮”，他们的大脑就很容易变形，从而直接影响孩子的智力和言语水平。
而且，情绪失控的父母也给孩子一种很糟糕的示范：什么事情自己不满意了，就可以通过释放情绪得到解决。显然这种行为，会让孩子的社会性越来越差。
所以我们建议，父母在准备发脾气前默数3秒，如果还不能平息怒火就先试着离开当下环境，换个场景冷静一下。
坏习惯四：强制孩子培养阅读习惯
经常去朋友、同事家串门，我发现一个很奇怪的现象。不少父母在家很少看书，但大约有80%的父母，都会要求自己的孩子增大阅读量。父母们拿着手机刷着视频、广告，却指挥着孩子们去阅读书籍，这个滑稽的场景绝对不是个例。
要知道，孩子的学习能力最重要的一环就是“模仿”。既然爸妈天天看手机，那看手机肯定比看书有意思。长期以往，孩子怎么可能对书籍感兴趣？
坏习惯五：对孩子语言暴力
“看你，啥都干不成！”“怎么这么笨，这么点小事都做不好！”“又退步了，你是猪吗？”“就你这智商，好大学以后就别想了！”这些话是不是听着有些耳熟？
据调查有67.5%的家长，都有意无意地对孩子使用过上述语言。大部分家长都没意识到，这已经达到了“语言暴力”的程度。他们自认为“忠言逆耳”，这些刺耳的话会激起孩子的好胜心，刺激孩子好好学习。
但实验发现，家庭中如果常出现“语言暴力”，就会让孩子“习得性无助”。在孩子们看来，反正我如何做，爸妈都不会满意，那算了我躺平好了。
一旦“语言暴力”摧毁孩子们的心理防线，孩子们就会对外界的刺激变得冷漠。
坏习惯六：拒绝孩子的眼泪
“别哭了！”是父母们最常说的一句话，很多父母都拒绝看到孩子的泪水。但要知道从孩子出生那一刻，啼哭就是必备技能，眼泪不仅仅是一种生理反应，更是一种情绪释放。
越来越多的成年人已经没有了流泪的能力，这跟我们父辈的教育方式息息相关。从小我们就被教导：“哭，是最无能的表现！”。长大后，我们又用同样的方式教育自己的孩子。
时光轮回导致越来越多的孩子选择压抑情绪，现在青少年抑郁症逐年增加便是孩子身体对这种压抑教育的反抗。
长时间的压抑甚至会出现一些躯体化症状，比如孩子的大脑机能和行动变得迟缓，抵触接触新事物，放弃挑战有难度的学习任务等等，这些都会导致孩子自尊水平越来越低。
你是不是也没想到，平常一些不经意间的举动，影响的竟然是孩子们的“智商”？我建议，身为父母的我们每天最好能对照这6条反思一下，提醒自己不要再犯了。相信不久之后，你的孩子一定会给你带来惊喜。