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父母常说这2句话,孩子被“欺负”的概率翻倍!你说过吗?

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科学家庭育儿 2021-12-06 15:15


孩子被欺负要怎么办?

前段时间冲上热搜的话题#孩子挨打应该打回去吗#,评论区家长一致认为应该打回去......

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可如果打回去,打得赢第一次,但能保证孩子次次都打赢吗?能保证别的孩子不会报复吗?

如果打不赢,就会给孩子造成二次伤害,严重的说,还可能会给孩子留下心理阴影。

谈论的远一点,孩子长大后进入社会,也要用武力解决问题吗?

所以从孩子长远发展的角度来看,科大大提倡武力解决问题

图片来源:科学家庭育儿原创

既然不能武力对抗,那孩子被欺负后,家长要如何做?又要如何教孩子面对呢?

当孩子遭到欺负后,其实最忌讳爸爸妈妈和孩子说:

“小朋友打打闹闹没多大的事儿”

“你自己就没错?先看看你自己错在哪儿”

这些话会让小朋友感到情感被忽视,感到更加委屈。

经常这么做,还会让他们有“可能是我不够好,所以他们才欺负我”的想法。

让孩子过度的自我反思,会严重地影响小朋友的自我价值感和自我认同感。

图片来源:科学家庭育儿原创

另一方面,在霸凌面前一味让孩子忍让,还容易遭到更多的欺凌。

那家长怎样处理才合理:

1. 支持孩子

告诉孩子,这不是他的错,很欣慰孩子告诉你问题,而不是试图独自面对这个非常困难的问题。

图片来源:科学家庭育儿原创

2. 开导孩子

被欺负后,绝望、无望和无助这些情绪会导致孩产生抑郁情绪,这种抑郁会逐渐累积并变得难以承受。

我们一定要开导孩子,安抚孩子情绪

并且告诉孩子,你会和他一起解决这个问题,给孩子足够的空间谈论他的感受。

或者引导孩子和你讨论,是不是觉得无法阻止事情发生,觉得很沮丧,觉得自己比那些恶霸弱小,会很伤心。

也可以告诉孩子,自己小时候遇到欺凌是怎么面对的,给孩子虚构故事,引导孩子。

还可以转移孩子注意力,不要让孩子把注意力都集中到这件事情上!

图片来源:科学家庭育儿原创

3、借机引导孩子,明辨霸凌界限

虽然孩子被欺负,绝大多数家长都会焦虑,但恃强凌弱会也会让孩子有了清晰的界限,孩子们可以学习到什么该做,什么不该做。

明白是非,防止他们成为霸凌者。

那么孩子要如何正确去面对霸凌呢?

大多数孩子都是普通孩子,水平相当,被欺负挨揍后,特别是女孩子,“智取”的可行性更强。

孩子要学会:

  • 区分什么是正常冲突,什么是霸凌

孩子首先要学会如何判断这个行为是有意还是无意的?

是偶然还是经常的?

有没有专门针对某个人或者某些人?

过后欺负别人的小朋友有没有感到抱歉?

图片来源:科学家庭育儿原创

  • 避免不必要的伤害

欺凌事件可能会发生在上下学的路上、学校里和网络社交上。

不去那些恶霸喜欢去的地方,例如那些不会被老师经过的地方,不适合小朋友的社交平台。

如果可以的话,尽量与朋友结伴同行

  • 用自己的声音保护自己

告诉孩子,大多数故意伤害别人的小朋友,都不想被老师抓到。

你可以大声喊叫和大声说话引起别人注意,这样想要欺负你的小朋友会被吓跑。

如果孩子遇到霸凌小朋友想要发生肢体接触,在事情没发生前就大声说话引起注意!

  • 拒绝霸凌

最好的自卫战术叫做“目标拒绝”,意思是“不要在那里”。

离开不安全的环境往往是摆脱困境最明智、最有效的解决办法。

家长可以教孩子遇见这种情况时冷静、自信地走开,而不是逃或者躲起来!

这样会让想要欺负你的孩子更加得寸进尺!

图片来源:科学家庭育儿原创

  • 在小朋友(即将)打人时马上告诉老师

被欺负的孩子需要能够清楚、冷静和坚持地告诉老师、父母和其他负责的成年人此刻正在发生什么。

并且寻求他们的帮助!

同时要告诉孩子,这个时候告诉老师,不是打小报告,是勇敢的表现。

  • 教孩子还击

孩子在即将受到伤害时,不能离开或得到帮助时,孩子只能用还击保护自己。

所以家长可以在日常生活中,教娃如何防止和避免伤害。

比如说:欺凌和更危险的情况可以使用不同的自我防御技巧,例如,踢某人的小腿,掐某人的腿或上臂。

这样欺凌的孩子会移动,孩子就可以跑到安全的地方。

图片来源:科学家庭育儿原创

这些技能也会让孩子变得自信,避免被选为受害者。

当然,我们要在保护孩子不被霸凌的同时,也要让孩子知道反击尺度,预防孩子成为新的霸凌者!

  • 不要觉得孩子还小就无所谓

不要认为孩子欺负别人,是孩子成长的阶段,长大就好了!

“小恶霸”长大后,会在生活中经历更严重的问题。

比如说用打架斗殴解决问题、家暴等等。

  • 沟通是关键

如果孩子已经开始欺负别的小朋友,和你的孩子谈谈,找出TA欺负人的原因。

通常,当孩子感到悲伤、愤怒、孤独或不安全时,他们会欺负人。

很多时候,家庭或学校的重大变化也可能让孩子成为霸凌者!

  • 同理心

宝爸妈要在家教会孩子同理心,和孩子谈谈被欺负的感受。

同时也要注意家庭状况,是否家人也用欺压的方式教育孩子。

事情发生之后,父母也应该告诉孩子,你无论如何都爱他们,你支持学校的处罚。

不会容忍他们欺凌他人的行为,解释任何形式的欺凌都会给别人带来痛苦。

让他们知道骂人、调笑、打人、推搡、开始或散布谣言、网络欺凌以及所有其他形式的欺凌都是错误的,是不被接受的行为。

让孩子知道,你会帮助他们改变这种行为。

  • 不做帮凶

如果你的孩子看到别人被欺负,不要为那些恶霸打气,也不要站在一旁围观。

如果你看到有人被欺负,马上向老师、家长、警察寻求帮助,阻止这种欺凌行为。

对那些被欺负的人要友好。

我们总觉得霸凌据离自己很远,但新闻上却经常报道。

就像这两天刷屏的鹿道森,霸凌也是杀死他的帮凶。

没有人希望自己的孩子成为人人唾弃的霸凌者。

更不希望自己的孩子成为那些视频里被扇耳光、拳打脚踢的受害者。

但反霸凌还有很长一条路要走,我们每一个成年人,都应该为了孩子们的健康成长努力!

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