01
时光不语，岁月无声，漫漫人生路上，不知不觉间，就走到了人生的下半场。
走过半生，青丝素染白发，转眼间，退休了，闲赋在家，感叹人生几许沧桑不易，感慨岁月流年。
汪曾祺《人间草本》里说：逝去的从容逝去，重温的依然重温，在沧桑的枝叶间，折取一朵明媚，簪进岁月肌里，许它疼痛又甜蜜。
红尘深处，静坐在城市寂寞的角落，在淡泊的世味里，煮一壶冬茶，暖一段深情，长诗短行里，看一场人世繁华，抖落一地白雪诗篇。
社区里56岁的陈阿姨说：不必担心咱们最好的年华已经逝去，因为当下就是最好的日子，走过山高水瘦的光阴，往后余生，做好这“五观”会让余生晚年更安康自在。
02
有诗云：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；莫将闲事挂心头，便是人间好时节。
人生下半场，拼的不是钱多房大子女出息，而是健康的身体，丰盈的内心，拥有一个好心态，什么样的日子都能过得精彩好看。
大家都明白钱多钱少都能过好日子，没有健康，一切都是浮云。也只有健康，才是晚年生活的基石，内心思虑太多，就是折磨自己的身体。
今年来，身边年岁不大的人，有好几个突然离世，给人感慨，劳碌一生，还没有来得及享受就这样走了，剩下的伴侣，凄凉悲哀的独活。
陈阿姨说，到了一定岁数，一定要把锻炼保养身体，放在生活的首位，别再用健康去换取金钱，要学会做人生的减法 ，该放手的就放下吧。
一如金钱的多少，房子的大小，子女的出息，以及对未来的忧虑。珍惜当下的日子，积极主动地去锻炼身体。
《小窗幽记》中说：身上无病，心中无事，春鸟便是笙歌。余生，咱们照顾好自己的身体，既能让子女安心工作，也能让自己无灾无病地过好晚年的日子，便是最大的幸福.
03
都说：“世人慌慌张张，不过图碎银几两。偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张。”
人生就是这样，年轻的时候，为了过上所谓的好日子，拼命忙碌着挣钱，可到了退休后，才发现，所谓的名利，皆为浮云。
得失之心，只会让自己心累，让自己陷入更大的烦恼痛苦之中。且贪图得越多，越会让自己一生为了名利金钱所累，最终越想得到什么，往往到了最后就是最缺少什么。
退休后，到了人生的后半程，何不放下对名利金钱的欲望，看淡得失，学会放下，做个“采菊东篱下”的闲人，过属于自己欢喜的余生。
很多人会说，如果自己不继续打拼，帮扶不了子女，未来自己的养老问题堪忧。其实，老话说得好“痴情父母古来多，孝顺儿孙谁见了？”
“儿孙自有儿孙福，不为儿孙做马牛。”咱们老人管好自己的余生，过好自己的老年生活，把如梦人生看淡，看开。
生命的真谛不在于外界的浮华装饰，而是人心里的宁静平和，自由的灵魂，有趣的灵魂，才是余生最好的富有。
04
有人说：相遇是缘分，分离则是情深缘浅。其实，缘起，由心生；而缘灭，皆因果。
人生会遇到很多人，会有很多朋友，但真正走心的，也只有踏着心尖走来的那个人。
过尽千帆，与朋友相交，见多了聚散离合，也看惯了走着走着就散了的情缘，习惯了各自安好的缘分，也就会心安地过自己的日子。
缘起缘灭，早已在冥冥之中注定了，苦苦纠缠，伤的是自己的心，痛的是自己的身。不如顺其自然，遇见就相伴一程，离别就各自祝福，看淡缘分。
杜甫说：正是江南好风景，落花时节又逢君。世事无常，聚散难测，人心使然，不必太在意自以为牢固的情谊。
相互成全，是真心相交之情里的真情，相遇时欢喜，分离时祝福，做个聚散随缘的淡泊之人。
杨绛先生说：生活是一场旅行，不要浪费时间去等待那些不愿与你携手同行的人。
陈阿姨说：往后余生，以红尘为道场，以世味为菩提，生一炉相遇的火，煮一壶云水禅心，茶香萦绕的相遇，醉过无数次的重逢。看淡一切，看开情缘，自然心生暗香。
05
退休后最好的生活状态，就是物质极简，精神丰盈，简衣素食，内心饱满。
人生有三重境界。第一重境界：看山是山，看水是水；第二重境界：看山不是山，看水不是水；第三重境界：看山还是山，看水还是水。
人生过半，百转千回，千帆过尽，返璞归真，过极简的生活，才能够让内心纯净无华，目似秋水平静，心若梨花洁白。
一个人对物质的欲望越少，内心的平静越安宁，精神丰盈饱满，越不会感觉生活过得疲惫不堪。
看淡身外之物，精于心灵修炼，让灵魂跟自己同步，才是人生活到了极致。
不要看别人买了什么，自己就想拥有什么，不需要的物质，对于自己就是负担，是累赘，甚至是消福报的业力。
退休后的物质观，简单简洁，不为世俗所累，无论处于什么样的生活，都要从容淡泊，遵循内心所需，过好自己的日子。
06
有诗曰：腹有诗书气自华，岁月从不败美人。人不思老，则老将不至。还有人说：心若年轻，岁月不老。
退休后，不要在意自己的年岁，更不要去做无谓的“医美”，也许那些能够暂时让你感觉很好，可岁月的流逝是不可逆转的。
年轻不是生命赋予的芳华，而是一种成熟的心境，心境年轻，岁月不老。
人生路漫漫，在老去的路上，忘记年龄，将日子过得丰盈饱满充实，才是咱们退休后最好的选择。
有人说“人到老年，真正让人焦虑的，不是孤单，不是贫穷，更不是衰老，而是发现，自己无法改变年龄，更没有按照自己喜欢的放手活过。
唐诗人刘禹锡曾说：莫道桑榆晚，为霞尚满天。时光流转不可变，别再感叹人生苦短，岁月绵长，忘记年纪，在余生的路上，按照自己喜欢的日子，将生活过得优雅精彩。
07
人到了退休后的余生：看重健康，做到“身体无恙，内心无事”便是幸福人；看淡得失，学会淡然地看待名利；远近随心，聚散随缘，看待缘分情；过一种物质素简，精神饱满的生活；拥有心若年轻，岁月不老的好心态；做好这”五观“，那么，往后余生的生活就会过得轻松随意安康自在。
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