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之前看到霍思燕发的微博,嗯哼在海边玩的时候,把沙滩上发现的玻璃捡回家,问到为什么会这么做,嗯哼回答:“大海是我家,文明靠大家。”

这么有爱且情商高的孩子,被很多网友羡慕。

在日常生活中,嗯哼也是一个懂得感恩的人,受到别人的帮助哪怕是爸爸,都会主动说谢谢。

不得不说,这是很多父母羡慕的“别人家孩子"。

研究发现,对一个人成功及幸福的贡献,情商比智商重要很多。情商虽然受到遗传的影响,但后天的学习和成长也尤为重要。

良好的亲子关系及家庭教育,可以弥补孩子情商的“先天不足”,培养出高情商的孩子。

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先培养孩子自信

一个高情商的孩子,最突出的一个表现是什么?自信。

自信是情商高的重要基础以及能力。

很多家长都会问这样一个问题,“孩子不自信怎么办?”或者很担忧地说,孩子总是觉得自己做不好。

很多学龄前的孩子会说“我能行”、“我自己来”,表现得很自信,但也有一些孩子觉得自己不行,不敢尝试新鲜事物,显得特别胆怯,处处退缩,这个时候父母要用心去培养孩子的自信。

自信是一个人的情商基础 ,其重要性与大楼的地基一样,在地基不稳的情况下,楼越高越容易坍塌。

很多父母知道孩子的自信是夸出来的,但都是用“你是最棒的”、“你很聪明”等泛泛之词去夸孩子,其实这并不能增加孩子的自信。

自信的孩子有两大正面自我认知:“我是可爱的”和“我是能干的”。

“我可爱”是从他人口中获得的积极评价,“我能干”是源于孩子过往胜任过某项工作和任务的经验。

如果想要培养孩子的自信,就需要强化孩子的这两个信念。

家长可以从孩子的日常行为出发,小到吃饭、穿衣、刷牙、洗脸,大到日常生活中的交际应酬,家长没有必要去包办。

家长还可以鼓励孩子参与一些简单的家务,并及时给予认可:“你把碗洗的很干净,放的也很整齐,真厉害。”

孩子会因此获得完成任务后的成就感,也获得了父母的认可,从而对自己的能力感到满意,日积月累变得越来越自信。

肯定和鼓励可以让孩子的自信变得更加牢固。

肯定和鼓励一定不是泛泛的“你真棒”,而是基于事实之上评价,让孩子对自我认知更全面,获得基于事实的自信,而不是盲目的自信。

比如,孩子跟你说自己不会搭积木,妈妈可以引导鼓励孩子,“我和你一起搭积木好不好?”

当孩子成功地搭好小房子时,妈妈要及时肯定:“宝贝搭好一个小房子啦,你真能干。”

此外,妈妈还可以示弱,“宝贝,快来帮帮妈妈,这个桥总是搭不好。”

当孩子认为自己的存在有价值,相信自己有能力面对各种挑战时,就获得了通往成功和快乐的钥匙。

2

正确处理冲突和愤怒的情绪

很多孩子非常自信,他们也擅长在公开场合表现自己,但是他们容易发脾气,面对冲突要么回避,要么用极端的方式处理。

身边有很多孩子,非常会说话,总是很开心,就像是一个小天使,但每次他们父母都会说自己的孩子是一个暴脾气。

而问到他们是怎么处理孩子情绪的时候,一般都是“等一会就好了”,或者跟孩子一起发飙。

这样并不能帮助孩子处理自己的情绪。

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2010年以色列一项研究发现,家长忽视孩子的负面情绪(比如哭泣,发脾气等),或是要求孩子压抑情绪,会削弱孩子的情绪觉察和共情能力。

当孩子悲伤或者发怒时,家长应该避免哪些误区?

美国学者约翰·戈特曼博士认为,有三类做法不利于培养高情商的孩子:

01 忽视孩子的负面情绪,觉得无关紧要;

02 对孩子的负面情绪不满,甚至指责或处罚他们;

03 接纳了孩子的负面情绪,但却没有引导孩子如何处理情绪。

在孩子伤心的时候,父母切忌有如下反应:

01 假装没有看到;

02 对孩子说“不哭才是坚强”;

03 呵斥“不准哭”,甚至动手打孩子。

对孩子来说,家长无条件的接纳他们的情绪,并有所回应,才有利于孩子的情商发展,即培养孩子处理冲突和负面情绪的能力。

体罚是最不能出现在教育当中的,这只会伤自尊和积累孩子怨气,是最糟糕的教育。

孩子负面情绪的积压,父母没有及时帮忙排解,甚至暴力相向,会导致严重的后果。

现在很多青春期孩子选择轻生,我感到非常的痛心,很大原因是父母没有给孩子上好情商教育这一课。

3

拥有乐观、感恩和同理心

因为现在有很多孩子是独生子女,养成了以自我为中心,不懂感恩的坏毛病。

这些孩子缺乏对别人的宽容、理解和换位思考,缺乏同理心。

比如,很多孩子在外受到别人照顾的时候,不会说“谢谢”,父母会觉得丢了面子,转而愤怒,会在当时或者事后教育孩子。

其实孩子在三四岁的时候,就有感知别人善意和表达自己的能力,他们不是不会或者不敢表达,而是根本就不愿意。

如何引导孩子做一个敢表达、懂礼貌的人?

01 把感谢作为生活的常规,给孩子做好示范。如在家里,对自己的爱人、父母、孩子,适当的说“谢谢”。

02 不时提醒孩子体恤他人的好意:阿姨是怕你累到才给你让座的,让我们一起跟阿姨说“谢谢”吧。

03 及时赞扬孩子的得体表达,如:你刚才用了“请”字,真有礼貌!示范多了,孩子自然而然会懂得感恩和换位思考。

乐观是孩子情商能力的关键。

乐观的孩子总能看到事情积极的一面,相信自己有能力挑战,把事情做地更好;遇到困难不灰心,总是相信未来会有好事发生。

想要孩子快乐成功,父母应该从小就培养孩子乐观积极向上。

4

父母是孩子最好的情商教练

之前看过这样一个故事,这位妈妈在事业上非常成功,她女儿成绩也非常优异,还考上了名牌大学。

但是在大一的时候,女儿突然告诉她想要自杀。

这个妈妈非常的焦虑和恐慌,找到心理老师咨询,才知道,因为她一直关注孩子的学习成绩,不断的要求孩子学习要进步,要拿奖。

因为她认为,女儿只要学习成绩好就能上好大学、找好工作,嫁好男人。

殊不知,女儿一直活的非常压抑,所有的乐观都是装出来的。

近几年,科学家对人类大脑研究后发现:在青春期,神经系统会经历一次重塑,身体、生理也会经历大变化,即从儿童到成人的风暴时期。

很不幸的是,这个时期孩子正好碰到中考和高考,父母又处于更年期。

如果父母一味强调孩子的学习成绩,给孩子施加更大的压力,那么孩子就容易出现问题,青春期出现的问题往往最严重。

小美是一个非常积极阳光的女孩子,善于处理自己和他人的关系,她的幸福和快乐是由内而外的,因此也感染着办公室的每一个人。

问到她为什么可以这么积极乐观的生活,她的回答是,这源于她父亲对她的教育。

她的父亲很少过问成绩,经常利用空闲时间与她谈心,一起分享一本好书或者看一场电影。

与此同时,父亲时时给她做好表率,自信、乐观,拥有处理负面情绪和他人冲突的能力。

虽然父亲没有关注过她的成绩,她的成绩却一直非常优秀。因为父亲重视培养她的情商能力,让她乐观开心并热爱学习和生活,成绩自然也不是问题。

你看,父母就是孩子最好的情商教练,当孩子具备了极好的情商能力,我们还会为孩子未来的人生路发愁吗?