肥胖是个大问题，年纪越大就越容易因肥胖引发各种毛病，甚至于，身子骨弱下来后，就连站立和行走都成问题。
像著名的主持人倪萍，前几年她出现在公众视野中时，身材总是很肥胖。细心的观众可以发现，她不能久站，就算站着，也要扶着身旁的人。
那是因为她那时候身体不好，得了腰间盘突出，再加上体重太重，只能用这种方式支撑身体，平时出行也要靠轮椅。
之所以会得病，是因为倪萍年轻时候是个标准的"拼命三娘"，拍戏时曾经在寒冬的河里泡过几个小时，再加上劳累过度、作息不好，便落下了这个毛病。
很多时候，人们都会为了工作拼命，年轻时候想着要多赚点钱，不顾身体天天熬夜加班，可到头来作息不好伤害了身体，赚来的钱也转手送进了医院。
工作是做不完的，但身体永远是自己的，如果不好好爱惜，到头来受苦的终究是自己。
就像著名的女中音歌唱家德德玛，在演唱的时候突发脑溢血，就是因为工作压力太大。
那时候德德玛接到演出任务，要在58天内演出41场，这样的行程对任何人都是一个巨大的考验。
试想一下，除了演出赶场子，他们还要辗转不同的城市，根本没有多少时间好好休息，整个人都会出于身心俱疲的状态。
而且，此时的德德玛也不再是青壮年时期了，已经年过半百，达到53岁，她当时的身材也有些肥胖，患有高血压。
按理来说，德德玛这样的身体条件已经不适合参与这种高强度的演出了，但为了履行好自己作为歌唱家的责任，她还是连续24次登上了舞台。
没等她喘过气来，转眼间第25场演出又轮到她上台了，此时的德德玛早已经将体力消耗一空，这种状态是十分危险的。
她上台之后开口演唱，没唱几句，台上的德德玛就眼冒金星，只感觉天旋地转，但她还是硬扛着唱完了这首歌，结果一下台就昏倒在地不省人事。
原来，德德玛在演唱时突发脑溢血，病情十分严重，虽然保住了性命，却导致右半身瘫痪。
经过长时间的康复治疗，德德玛终于把病治好了，恢复了行动能力，但身子骨也弱了很多。
虽然再度登上舞台，可她再也不敢太拼，平时也非常注重保养身体。
可再怎么保养，也抵不过岁月的摧残和年龄的老去，如今已经73岁的德德玛已经很少出现在公众面前，她大部分时间都是坐在椅子上或轮椅上。
就像上面提到的倪萍，如果久站会对德德玛的身体造成很大的负担，但短暂地站立表演还是可以做到的。
如果德德玛要出行，就只能依靠轮椅，由身边人推着她外出散心。
这种情况在日常生活中也非常常见，不少老人在这个岁数需要靠轮椅才能到外面活动。
因此，身体是革命的本钱，年轻时不爱护身体，到老了终究会吃苦。