1983年，20岁的何赛飞去老师家吃饭，看到照片中老师的4个儿子，她预感自己一定会成为她的儿媳妇。没想到何赛飞后来果真嫁给了老师的二儿子。
或许在很多人看来，何赛飞的演艺道路走得顺风顺水，但她的背后是辛苦的付出，而且她的身世也是令人同情。
1963年，何赛飞出生在浙江省岱山县，家里有三个女孩，她排行第二，父亲是一名文艺工作者，二胡拉得很漂亮。何母是一名裁缝，手艺也很不错，十里八乡的人都找她做衣服穿。
后来因为父亲的出身问题，被下放到农村改造，母亲嫌弃他没本事，只会吹拉弹唱，还拖累自己，就经常吵架。
在何赛飞5岁那年，母亲带她去一家照相馆附近，何赛飞很高兴，以为要拍照，但是后来她就看到了自己的父亲，随后母亲把何赛飞往父亲身上一扔，转身就走了。
就这样两个姐妹跟着母亲，而她跟父亲下放农村生活，为了能够养活何赛飞，父亲几乎什么活都干过。
有一次，父亲因为劳累过度，回到家时都饿晕过去了，那天起父亲便开始教6岁的何赛飞学做饭。
为了全力抚养何赛飞长大，父亲并没有再娶，他努力培养女儿掌握一技之长。
在父亲严厉管教下，何赛飞学习三弦，技艺与日渐长。当年岱山剧团招工，何赛飞决定报名，但剧团仅招收越剧演员。父亲当机立断，给女儿找老师，现学越剧。1980年，何赛飞如愿以偿考入剧团。
考入岱山越剧团后，何赛飞发现，自己与那些从小就接受专业训练的学员，有着巨大的差距。但她也明白，除了勇往直前，她没有别的退路，所以，她每天早上5点就爬起来去山上喊嗓子。
可能是冥冥中自有天定，经常来听戏的粉丝，竟然是她的小妹，受父亲的遗传，妹妹也喜欢唱戏，后来在何赛飞的鼓励下，小妹同样开始学习学习越剧。
姐妹俩互相扶持，一起进步。第二年，她们都被选入小百花越剧团，更成了团里的台柱子，就像京剧里的生角和旦角，何赛飞和妹妹夏赛丽同样如此，两人的代表作品是《送花楼会》。
1984年，何赛飞首次接触到了电影。出演了《五女拜寿》，饰演丫环翠云，这部电影拿到了第5届电影金鸡奖最佳戏曲片。
后来何赛飞又在《红楼梦》中出演妙玉这一角色，没过多久何赛飞就被张艺谋相中，参演了《大红灯笼高高挂》，为了这个角色何赛飞就又专门去学习了京剧。很多人将何赛飞称为影视圈中的“姨太太专业户”。
也许是上天的眷顾，从小吃苦的何赛飞在事业上顺风顺水，感情方面也是一帆风顺的。
其实当时在小百花越剧团，何赛飞有很多追求者，只是面对众多追求者，何赛飞始终不敢谈恋爱，因为原生家庭的原因，她一直觉得爱情这种东西，不可求，也不可靠。
有一天，何赛飞和小姐妹们在院里洗衣服，剧团里突然来了一个年轻人，何赛飞就问旁边的姐妹：“刚刚路过的那个人是谁啊？”
小姐妹立刻说道：“你不知道她呀，他是我们黄老师的儿子呀。”
黄老师对她们非常关爱，就经常邀请她们去家里做客，后来她第一次到黄老师家做客，一进门就发现了挂在屋子里的一张全家福照片。
何赛飞在欣赏照片的同时，她自己的内心就有一个声音告诉她，自己一定会嫁到这个家，但是并不知道具体会嫁给哪一位。
当时有活泼的姑娘跑去跟杨楠说话，但他总是一笑而过，高冷得很。但很快大伙便发现，杨楠的高冷因人而异。
因为每次何赛飞说话，杨楠都会接上话题，温言细语。而且，无论是包饺子，还是做菜，杨楠都爱给何赛飞打下手，如此一来，两人就擦出了爱情的火花。
后来杨楠写信向何赛飞表白，信中那句“我爱大海，也爱大海的女儿”，让在海边长大的何赛飞怦然心动。
1988年除夕，26岁的何赛飞与大她6岁的杨楠裸婚。没有婚礼，没有新房，就连棉被都是旧的。吃完团圆饭，杨楠还要去值夜班，何赛飞也没有丝毫怨言，在家里写了个大大的标语：“欢迎杨楠”，等着丈夫回家。
遗憾的是，何赛飞的父亲没有等到女儿结婚，就离开了人世。
何赛飞和杨楠是彼此的初恋，如今他们已经结婚30多年，感情却始终如一，何赛飞用自己的实际行动诠释了什么是一心一意，何赛飞作为一名德艺双馨的艺术家，也赢得了观众的赞许与支持。
何赛飞曾经在接受采访时表示：我这辈子只爱过这一个人，虽然少了些激情，但收获了稳稳的幸福。
小时候所经历的苦，长大后，会有人变着法给你糖，温暖你的余生，而对于何赛飞来说，遇见老师，遇见杨楠，就是这辈子最幸运的事。
何赛飞很不幸，从小没有享受过多少母爱。但是她又是幸运的，遇到了一个好婆婆和好老公，给了她一世温柔。
人生最美好的爱情大概就是如此吧：始于初见，终于白头。
遇见一个心动的人不难，难得的是历经千帆后，仍然保持最初的那份悸动。
真心爱过的人，无论天涯海角，无论山高路远，无论岁月流深，他都在心里。那份无声的挂念，一直都在心里，从未远去。
相遇总是猝不及防，但所有的相爱都是蓄谋已久。何赛飞和杨楠几十年如一日的感情就是对这句话最好的诠释。