11月25日正值感恩节，当天上午中国狮子联会浙江星源服务队再次走进上海静安区唐家沙社区和22位肢残老人一起说出心中的感恩。
早上七点，参加服务的狮友、嘉宾从四面八方赶到社区邻里中心布置场地，安排座位，准备活动物资、小礼品、随手礼等。狮友们分组上门把行动不便老人们接到活动现场。
特邀嘉宾心理咨询师潘雅奇老师主持了全程活动。八点半活动准时开始，通过自我介绍和表扬他人开场，增加彼此熟悉度。然后分享现在最想感恩的人、事。整个过程中有的感恩父母给与了生命，有的感恩祖国，感恩社会，感恩党对残疾人的关怀。也有的感恩狮子会给他们无私的帮助和照顾。说到动情之处，潸然泪下。狮友参与其中，仔细聆听，认真分享，引导大家去关注身边所有的美好，并不时的发放小礼品给予奖励。
生活中难免会有负面情绪的时候，如何来为心理解压？
潘老师从几方面为大家支招：
一、教给大家一套经络操，通过按压10个减压穴位排除和释放平时积累在心里的烦恼和抱怨；
二、闭目冥想，全场熄灯，双手放在胸口闭目冥思，伴随音乐响起引导大家感恩父母，分享父母的爱，分享生活的美，分享自然的和谐；
三、团队协作，分小组在狮友的协助下，每个人参与感恩分享；
四、互相拥抱，一个看似简单的拥抱，就能给人以无法比拟的、最真的温暖。
活动在集体朗诵一首感恩诗中结束。让我们每天怀着一份感恩的心，去感恩，去感受生活中点滴美好！懂得感恩的人才会有丰富、温暖、博爱的心灵。
活动期间穿插了抽盲盒的环节，抽得奖品的老人喜笑颜开。直到老人们离开时还意犹未尽时。满载而归的他们又被狮友们安全送到家中。整个服务还以直播的方式增加了公益活动的影响力。
在生活中不仅是利用感恩节充分地表达我们的感恩，而且要时时怀着感恩的心来感谢身边的人和事。不仅仅是要用言语，大声向他/她说出：感谢有你！同时也要用行动来表示我们的感恩之心。
【图文撰稿】：浙江星源服务队
【责任编辑】：王燕珍
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