导语：现在很多人开始关注养生，不管是哪个年龄段的人群，都会做一些有助养生的事情，例如喝枸杞泡水。生活中有很多养生方法，药物食补是很多人常用的方式，有助身体健康，实现延年益寿的目的。
六味地黄丸是一种常见的中成药，通常在药店中就能买到，在外形上，看着是一颗颗的小黑色药丸，小巧却有很好的功效。能帮助人体滋阴补肾，改善肾阴虚问题，提高肾脏能力，缓解身体疲惫现象。
但是药三分毒，正确服药对身体健康有益，盲目长期使用，也会对身体造成一些副作用，危害身体健康。
服用六味地黄丸，身体会有哪些变化出现？
1、提高身体免疫力
免疫力是人体的重要防线，可以抵抗病毒和细菌侵入，当人体免疫力强时，基本不会生病。服用六味地黄丸，能帮助生成抗体，激活免疫细胞，增强细胞活力，提高免疫能力，抵抗疾病威胁，降低患病概率。
2、提高睡眠质量
通过睡眠，可以恢复人体的精力和体力，睡眠状况良好，有助身体健康的维持。人在生活的过程中，睡眠中度过的时间大约占了总时长的1/3。睡眠时间充足，有助恢复体力，提高精力，改善学习和工作效率，让第2天活力满满。
现在很多人因为过大的工作压力，经常发生失眠问题，长期睡眠质量不足，会对健康产生不利影响，增加各脏器的负担。适量吃些六味地黄丸，有助改善睡眠质量，提高身体素质，改善腰酸背疼问题。
3、缓解更年期综合症
男人和女人都有更年期阶段，因为女性有内分泌紊乱问题，会表现出更明显的症状。适量服用六味地黄丸，可以将这种问题改善，起到稳定情绪的效果。
4、促进血液循环
吃六味地黄丸能帮助提高血液循环，加快排出血管里的甘油三酯和胆固醇，提高代谢脂质，防止发生心脑血管疾病。
5、滋阴补肾
滋阴补肾是六味地黄丸最主要的作用，有助养护肾脏。适量使用，可以改善男子早泄和遗精症状，缓解尿痛、尿急、尿频等情况对尿路的刺激，增强肾脏能力，保护机体健康。
案例分析：
今年32岁的张先生家住陕西，一直在一家销售公司做客服工作，因为工作比较负责任，仅用了两年左右，就连续升职成为部门经理。随着职位的提升， 张先生在工作中更加努力。
职位的提升也为张先生带来了更大的责任，工作量与以前相比明显提高，有时在工作完后，还有很多应酬等着他，经常需要吸烟喝酒。长期不规律生活，不断降低着张先生的身体素质。
因为白天需要坐在电脑前处理工作，长期的久坐不动，让张先生出现了大肚腩。加上每天吃一些油腻食物，经常抽烟喝酒，张先生感觉身体越来越吃不消。
这让他的妻子十分担心，不止一次劝告张先生，如果实在坚持不下去，可以直接辞掉这份工作。但张先生为了挣钱养家。只能继续咬牙坚持。
在前段时间。张先生经常出现排尿不顺畅，并且还伴随浑身乏力、腰酸背痛的问题。在医院进行检查后，医生向张先生表示，他这是存在肾阴虚症状，幸好现在情况比较轻微，只要注意按时服药，将作息调整好，就能通过调理养好肾虚。
从医院回家后的张先生，依照医生嘱咐，按时服用药物，并且在药物中有六味地黄丸。就这样经过了三个多月时间，当他再次去复查时，医生向张先生说，他的身体问题已经明显改善，无需再服药治疗。
但张先生觉得，六味地黄丸这种药非常好，他曾经听朋友说过，服用六味地黄丸有培养元气、巩固根基的作用。于是在药店又买了几盒六味地黄丸，继续坚持服药。
就这样过了很长时间，张先生因为肠胃问题又去医院做了检查，结果却让他有些难以相信。
因为长期服用六味地黄丸的原因，张先生肾脏功能出现了问题，并且因为服药，引起了肠胃疾病。张先生感到十分后悔，不仅没有养好肾脏，现在反而把肠胃又吃坏了。
为什么六味地黄丸会对肠胃造成损伤？
六味地黄丸这种中成药，可以改善肾阴虚相关的问题，其中有味药物可以起到泻药效果，长时间使用，会造成脾胃受寒、脾胃虚弱问题。对肠胃消化功能造成影响，影响对食物的消化吸收，严重时甚至会导致胃穿孔、胃炎症状发生。
结语：综上所述，大家一定不要盲目服药，任何药物都会存在副作用和使用禁忌，大家应在医生指导下用药，以免引起不必要麻烦。
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