和平年代里，我们需要怎样的精神来支撑我们庸碌平凡的一生？运动员的精神就是值得我们学习的。在他们的身上家国观念有了最大的展现，个人的拼搏精神与国家的荣耀有了最大限度的集中。他们身上的光芒璀璨，人前有掌声与欢呼，人后有汗水与辛劳。运动员是一个将个人价值与国家联系起来的紧密职业。
"扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰"是中国女排代代传承的精神，女排精神是无数运动员的精神标杆。素有"铁榔头"之称的郎平，不仅球技高超当起教练也作风硬朗，但是如此刚硬的教练，也有对爱徒陈怡挥泪遗憾的时候。
王怡出身体育之家
王怡这个名字大家听起来并不耳熟，她是九十年代初，也就是郎平初次执掌中国国家队的时候杰出的名将。当时她打的位置是女排副攻。1973年王怡出生在上海一个体育之家，王怡的父母都是体育运动员，先天基因加上后天体育锻炼的熏陶。
王怡已经长到了一米九的超高个头，而且凭借着自己的身高优势又参加了体育锻炼。家庭的熏陶加上自己的先天优势，王怡自然是选择了进入体育界发展。
年少有名
王怡也算得上是年少成名，12岁的时候，王怡就被选进了上海女排青年队，开始了自己排球的专业生涯，主要打女排副攻的位置。由于王怡的在俱乐部的出色表现，国家队的主教练胡进将王怡征召进了国家队。
随即，王怡就参加了排球世界杯和1992年巴塞罗那的奥运会，这两场大赛给王怡积攒了大量的经验。才二十出头，王怡就已经参加如此重大的比赛，更是说明王怡已经达到了一个排球队员的优秀高度。
在这样的两场大比赛中，王怡认清了自己的优势，并且利用自己的优势，在后来的训练比赛中节节进步。高速成长、正在巅峰的王怡随后便在1996年的亚特兰大奥运会上一鸣惊人。1997年，王怡率领上海女排首届联赛就获得冠军，并荣膺最有价值运动员。
可以胜任多个位置的王怡技术水平已经有了长足的进步。可以说这时候是王怡的巅峰，这也是她锋芒初露的时候。以王怡的实力，未来一定是女排的顶梁柱，前途大好。加上面容姣好，王怡可称得上是"排球女神"。
郎平执教
1995年是郎平第一次执教中国女排，这时候临近亚特兰大奥运会，自然，中国女排的目标就是这次亚特兰大奥运会。当时的王怡虽然是新秀，于情于理都不可能让她立刻替换老将，但是为了国家的利益，郎平毅然决定让王怡代替老将。
郎平做这个决定是异常艰难的，但是郎平力排众议，将一个替补队员直接送上了场，并且与著名的副攻手赖亚文合作。此举足见郎平有多重视王怡。
出尔反尔，损害国家荣誉
或许是年少成名，让这个姑娘迷失了自己，她开始自骄自傲。不听从指导、不服从管束。郎平执教之前，王怡就已经有了这个毛病，但是郎平是教练，教练就是要对症下药，毕竟能力大的人，有些脾气也是正常。
郎平刚一成为教练就开始纠正王怡这个娇气的毛病。为了减少这个新秀的锐气，不让她自大骄傲，郎平让她换着位置打，甚至往王怡去打自由人。这样的冷处理法是为了让王怡认错，知道自己的问题并及时改正。
但是王怡非但没有改正自己的毛病，反而觉得这是在压制她。于是，自尊心受到打击的王怡放弃了国家队，回归联赛。1998年，赖亚文被查出患有严重的肝病，必须被替换下来，国家队面临着缺将的问题。
无奈之下，郎平决定重新启用王怡，郎平和陈忠和一起与王怡畅谈了许久，最终王怡答应回到国家队。但是她也提出了自己的要求，她要在大学继续考试。尽管这会缺席有些训练，但是郎平也明白，体育是一碗青春饭，这时候给自己找一条后路不是过分的要求。郎平一口答应下来，等待着王怡回归。
但是最后国家队却没有等来王怡的回归，集训日期临近，王怡已经偷偷办了美国签证，前往美国深造。国家队被开了天窗，损害了荣誉，郎平在众多媒体面前潸然泪下，哭着宣布将这位排球天才永久除名。王怡的中国排球职业生涯就此中断。最后还是大病未愈的赖亚文临阵顶上，极力挽回损失。
这件事也让国家队深陷舆论漩涡之中，对国家队的声誉造成了很大的损失。在前往美国后，王怡攻读了工商管理专业，一并也加入了当地大学的排球队，并且在美国很有名气的NAIA全美大学联赛上连续取得了两次最佳阵容的优异成绩。
王怡在美国的四年的大学生涯中，获得了四次院长奖和大学优秀运动员奖学金。2003年，王怡正式成为了美国PUS大学女排的支援助理教练，就这样结束了自己的排球运动员生涯。如今，当年风华正茂的王怡也已经到了中年了，郎平又再次执教中国女排，拿到了冠军。
现在的中国女排也是人才辈出，实力不容小觑。当年的那些事情也只是纷纷扰扰，也就这样成为历史长河中的一件尘封旧事。个人利益应当为国家利益让路，这是每个公民的义务，对于一个运动员来说，难道国家的荣耀与自己的荣耀不是捆绑在一起的么？
不知王怡回望过去年轻的荣耀的时候，是否也曾后悔过自己曾过于骄傲飞扬，失去了一个站上更高舞台的机会。过去的终究是过去了，时代如同海潮，一浪更比一浪强，如今的女排也不比当年差，而王怡离开的中国，也就从她的巅峰滑落了下来。回望过去，留下的仅仅只是唏嘘而已。