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她的标签，似乎和外界概念“活在云端”的
科研达人大相径庭。
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29岁成为北大女博导是怎样一种体验？算了算，带过的学生里年龄最大的，比自己小了3岁。
2013年，29岁的她来到北大，在燕园建立了自己的实验室，成为当时北大最年轻的博导，在课堂与实验室之外她的身影活跃在各个“舞台”，入选美国霍华德·休斯研究所国际研究学者，在国际顶尖学术期刊《细胞》《自然》《科学》上均有发表论文……
看到这些头衔，兴许读者跟我的感受是一样的：她大概是一位每天呆在实验室、从早到晚搞研究、高冷与智慧并存的女科学家。
然而现实中的她更像一位邻家的大姐姐，科研做的好仅仅是一个方面，她还有更加丰富的生活。
如今，她再次登上人民日报，除了教学和科研外，和科学队长一起做了一系列的科普和科学教育的课程，就是为了让全国的小学生都能了解科学、爱上科学。
她是令人艳羡的女科学家刘颖，而“接地气”的她，每一个标签，似乎都和外界概念里的“活在云端”里的科研达人大相径庭。对于刘颖来说，高效率科研，高质量生活，这才是人生的正确打开方式。
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刘颖从小就对自然表现出极大的好奇心。
年幼的她喜欢观察蚂蚁搬家、分食，还爱读《十万个为什么》。在中学的实验课上，她第一次尝试从香蕉中提取DNA。
神秘的基因，竟然通过几个简单的步骤就能够获得，这令刘颖惊奇而又兴奋。天地有大美而不言，万物有成理而不说。
从此，奇妙的自然在刘颖的心上埋下了一颗小小的种子，她逐渐认定自己对生命科学的热爱。
高考时，刘颖填报了南京大学生物专业，并坚定地勾选了“不服从专业调剂”。
进入南大后，刘颖给自己设立了一个目标：“在本科毕业后一定要继续深造，最终能够建立自己的课题组和实验团队，研究自己最感兴趣的生命问题。”
回顾十余年的求学生涯，一路风霜雨雪，每当遭遇困境，本科时所设立的目标和方向，就像茫茫迷雾中的一座灯塔，给予她勇敢面对、不断前进的动力。
本科毕业后，刘颖考入美国德克萨斯大学西南医学中心，师从刘清华教授攻读博士学位。本科时，她大量吸收理论知识，进入博士阶段的学习后，她真正开始进行操作和观察，从“理论学习”逐渐转向“科学探索”，把自己的理论知识应用于实践。
和所有的留学生一样，刚出国时，摆在她面前的第一关就是语言关。
出国留学的第一年，坐在教室里的刘颖根本听不懂台上的教授究竟在讲些什么。为了不落下功课，她只能给每一节课都录上音，晚上回家后再反复聆听，直到听懂每一个知识点为止。
而且，和所有理工科留学生一样，刘颖也曾为试验熬秃了头。
刚进实验室时，看着面前的一大堆试验器具，她甚至连最简单的转化试验都不知道怎么做。于是，她请教遍了实验室的每一个人，如果赶上周末，实验室没有其他人，她就找隔壁实验室的师兄求助。
靠着这样一点一滴的努力，刘颖慢慢地摸进了学术研究的大门。
但在这扇大门之后，还有着更多的困难——要么是试验毫无进展，要么就是好不容易做出了结果，却和自己预想的大相径庭。
读博的前两年，她陆续做了四五个课题，但没有一个能顺利进行下去。
最艰难的时候，刘颖甚至动了换专业的念头。
这种经历相信很多留学的“研究僧”小伙伴都遇到过，对整个过程中的煎熬也一定能够感同身受，但好在，性格好强的刘颖并没有放弃。
她意识到：试验前期的失败不过是一个试错的过程，即使失败也不应颓唐，因为早一点发现这条路走不通，就必然能早一点找到正确的道路。
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在哈佛大学做博士后时，刘颖养成了跑步的习惯，还偶尔会参加马拉松。哈佛大学所在的城市波士顿有着浓厚的跑步氛围。
创办于1897年的波士顿马拉松，是全球首个城市马拉松比赛。她住在查尔斯河畔，每天从窗口眺望，都能看到沿河奔跑的人。那时科研任务很重，能聊得来的朋友又不多，跑步渐渐成了她减压的方式。
刘颖觉得，跑马拉松和做科研很像，时常是在和自己竞赛，更重要的是战胜自己。如今的刘颖很难有大块的时间用来长跑，不过她依然保持着很好的运动习惯。
日常时间里，她经常想办法在办公室做些简单的锻炼；当学校里有长跑等体育活动时，她也会前去一展身手。
打开刘颖的朋友圈，几乎寻找不见“学术”的高冷身影，反而充满了生活中的乐趣与活泼。晒美食与晒娃成为刘颖的日常。
刘颖做得一手好菜，曾有朋友说她是“被科研耽误的厨子”。而作为厨子在公众视野中出现，刘颖也做到了。
在CCTV2最近一期《回家吃饭》中，刘颖便做了拿手的“福袋”，这道菜也曾惊艳她的美国同学。
除却科学家和厨子的身份，刘颖还是一个一岁多孩子的母亲。
“做了母亲后，整个人会成熟很多。”刘颖坦然，之前自己比较有孩子气，但自从女儿出生后，她第一次感觉到，这个世界上有一个人百分百地依赖自己，需要让自己做个改变。
面对新生命的诞生，刘颖毫无经验。“她毫无理由地哭，我真的不知道该怎么办。”于是，刘颖不得不让自己的母亲帮着带。
“我当时想，我妈把我教的还行，就让我妈带吧。”刘颖曾观察母亲带女儿的方式，结果她发现了一个非常突出的特点，“我妈跟她交流特别多。”
对于自己女儿的未来，刘颖希望她能快乐、平安地成长。
在刘颖身上，我们看到了学术的成功和家庭的美满，此外，她还喜欢跑马、做美食、刷剧，爱好一项都没有落下。
“可能有人觉得我是个特例，认为我智商高，很多人中才出现这样一个，”刘颖说，“但事实不是这样的。”她一直认为，自己没有比任何人强大，只是坚持做了自己喜欢的事。
但由于现实中社会对女性的期待，使得很多女性不敢再往上走，担心失去工作和家庭的平衡。在面试学生时，刘颖遇到不少女生表现出这方面的顾虑，“但没有一个男生会担心这个问题”。
刘颖认为，只要及时切换好角色，就不会存在这个问题。
为了能够按时回家，刘颖提高自己工作的效率，几乎不会把工作带回家。“我在工作上是很女强人的，一旦回家就立刻回到妻子和母亲的角色。”
在家庭和事业之间，她找到了属于自己的平衡点。
“希望能让女性看到更多上升的可能。”刘颖如是说。
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从去年开始，刘颖与媒体合作开展公益读书活动。
在一次活动中，有小朋友直接问道：“现在读书到底有什么用？”“读书真的能改变命运吗？”这让刘颖意识到，现在的一些教育模式让小朋友失去了天生的好奇心，甚至读书也变得有些功利。
这令她感到惋惜，也更加意识到读书活动的重要性。在她看来，“阅读和教育能养成一种远见，超越你的未见”，“每个人的人生经历也就几十年，只有通过读书才能看到不同的人生”。
于是，刘颖将在今年给乡村里的孩子们带去两堂课：一堂是阅读课，推荐一本书，讲讲阅读的好处；另一堂课是科普课，分享自己为什么选择从事科研走到今天，也让孩子们亲手实验，感受生命科学的神奇。
为了更好地连接起科学研究与大众，刘颖做了许多尝试。除了讲课之外，她还参与了科普书籍的翻译和审校，参加了《我中国少年》大型科普类节目的录制，尽其所能地影响更多人。
于刘颖而言，科研是“见自己”的过程。她在科研的路上找到了自己的人生兴趣、目标，这给了她很强大的内在力量，让她觉得人生每一天都有意义。
“见天地”是做科普和参加社会上的公益活动，因为她需要和这个世界打交道，然后理解人生。而教育则是“见众生”，在理解了自己、感悟了人生之后，她将自己的所得所想传授给下一代的学生。
也许屏幕前的你，既不是学霸，也不是学神，但要依然相信，如果我们都能坚持自己的方向，在自己的赛道持之以恒地跑下去，就一定能在自己的领域实现自我价值。
就像刘颖一样，不管外在的荣誉有多少，内在的压力有多大，坚持跑，一直跑，直到跑赢自己，实现心中目标。