洪都拉斯共和国（República de Honduras）位于中美洲，是一个总统制国家。与危地马拉、尼加拉瓜、萨尔瓦多等周边国家一样，洪都拉斯的官方语言是西班牙语。
在西班牙语中，洪都拉斯有深邃的意思。相传1502年，航海家哥伦布在此地登陆时，发现周边的海域深不可测，船只很难搁浅，所以就用“深邃”一词命名了洪都拉斯。
在美洲，洪都拉斯是少数几个尚未与中国建交的国家之一，也是经济最不发达的国家。根据国际货币基金组织（IMF）2019年的数据，该国的人均GDP仅有2548美元，排在全球第132位。
另外，洪都拉斯的失业率高达9.3%。由于长期找不到工作，很多民众生活十分困难。他们被迫离开自己的家乡，步行北上到墨西哥、美国寻找工作机会，沦为非法移民。
从地图上可以看到，洪都拉斯的西边是太平洋，东边是加勒比海，直通大西洋。按理来说，洪都拉斯的地理位置十分优越，即使不是发达国家，也不应该如此糟糕。
很早就独立了
公元4~7世纪，洪都拉斯曾经是玛雅文明的一个重要中心，但在9世纪后衰落了。16世纪，西班牙人征服了洪都拉斯，以及几乎整个拉丁美洲，开始了残暴的殖民统治。
在几个世纪的殖民过程中，洪都拉斯的印第安原住民进行了激烈的反抗。然而，他们的反抗几乎没有什么作用。根据维基百科的数据，目前原住民的人口比例仅有2%，远远小于其它的种族。
19世纪初，西班牙王国发生政变，国王遭到推翻。趁此机会，在拿破仑的指挥下，法国军队入侵西班牙，导致伊比利亚半岛陷入长期的动荡之中，西班牙的国力也日渐式微。
于是，西班牙对于中美洲的控制力也逐渐减弱，促使洪都拉斯在1821年宣布独立，是区域内最早独立的一批国家。
政变最频繁
然而，在独立后不到1年的时间里，洪都拉斯就被墨西哥第一帝国吞并了，接着又被划入中美洲联邦共和国。直到1838年10月，洪都拉斯退出中美洲联邦，成立共和国，一直延续至今。
尽管洪都拉斯实现了独立，但这个国家仍然十分动乱。我们知道，拉美地区的国家都经常遭遇政变，可以说是拉美的特色。不过，洪都拉斯的政变频率，远远超过了其他的拉美国家。
根据维基百科的数据，从1821年~1978年的157年时间里，洪都拉斯一共发生了139次政变，号称“政变最频繁的国家”。该国的自由派和保守派，相互之间矛盾尖锐、水火不容，以及军队领导人的反复无常，是政变频繁的主要原因。
另外，在洪都拉斯的很多政变中，美国人扮演着十分关键的角色。因为，美国在洪都拉斯拥有着巨大的利益。例如在1933年的政变中，美国帮助蒂武西奥·安迪诺成为了该国第33任总统。
20世纪初，美国霸占了洪都拉斯北部沿海平原的大片土地，发展香蕉种植园，并垄断大部分铁路、航运、电力和香蕉出口。1913年，美国控制了洪都拉斯90%以上的对外贸易。
对于普通的老百姓来说，频繁政变绝对不是一件好事情。实际上，每一次政变，都是新的当权者对国家利益的一次掠夺，而老百姓只能沦为案板上的鱼肉，任人宰割。