感冒时来一碗姜汤水可驱寒保暖，有利于病情恢复，可见生姜对人体健康是有一定好处的。41岁的上海刘女士一直信奉这个观念，但是近期却无意间发现自己患上了甲状腺结节。
刘女士随着年纪增长，她对养生也越来越关注，萝卜和姜是她经常吃的蔬菜，尤其是姜，家里随处可以看到它的身影。炒菜时放、喝水时放，甚至煮粥也会放。前段时间刘女士照镜子时发现，自己的脖子一侧有些肿大，摸一摸还能感觉到一个疙瘩。
医生检查后，确诊刘女士患上的是甲状腺结节，已经有1.6cm。两人谈话时，刘女士提及了自己的饮食习惯，生姜有驱寒保暖、排毒祛湿的功效，自己每天都会吃，拿它来养生，怎么还会得病呢？听到这儿，医生打断了她的话：“问题可能就出在这儿。”
41岁上海女子患上甲状腺结节，提醒：或是“生姜”惹的祸，劝你少碰
适量吃一些生姜对身体有好处，但也不能天天吃。它能清除对细胞生长有害的自由基，抗氧化作用不错，但它也含有姜辣素，刺激性很强，人体大量摄入会促使血管扩张，加重炎症，对咽喉附近的甲状腺也有很强的刺激性，会影响甲状腺素分泌，促使结节滋生。
另外，生姜也特别不耐放，搁置时间过长会产生黄樟素，这是一种毒性很强的物质，人体摄入后会对身体各器官产生威胁，其中包括甲状腺。
医生提示：除生姜外，还有2种食物结节患者要少吃
1.韭菜
韭菜是一种维生素含量比较高的蔬菜，韭菜炒鸡蛋、包饺子都是不错的材料。但是韭菜属于热性食材，有一定的刺激性。从中医上讲，甲状腺结节是由气滞血瘀引起的，需及时散火，这时候吃太多韭菜会加剧内分泌紊乱，不利于病情恢复。
2.海虾
对于沿海地区的人们来说，虾是一种太常见的食物了，随着交通运输的日渐发达，地处内陆地区的人们餐桌上也经常会看见虾的身影。但是海虾里脂肪丰富，过多摄入，会产生大量脂肪酸，对甲状腺会产生威胁。另外，海虾里碘含量也不低，会刺激结节的生长。
促进结节消散，日常2个好习惯要养成
①注重食疗
农村路边常见的蒲公英是一种非常实用的宝贝，因为蒲公英是具有清热解毒、消肿、消炎、散结节的功效。如果用蒲公英泡茶喝是可以起到散结节的作用，但是它具有一定的寒性。不过如果蒲公英搭配了甘草、葛根、枸杞等食物能够有效减弱蒲公英的寒性，人体吸收更快，更有利于改善甲状腺分泌，消除甲状腺结节，恢复甲状腺正常的代谢功能。
②保持良好心态
一些患者在得知自己患上甲状腺结节后，整天患得患失，过于忧虑，这样的心态对结节消散是没有帮助的，甚至还会加快病情发展速度。对待病情尽量保持乐观心态，避免情绪上的过大波动，多参加体育锻炼，为病情恢复打造一个强有力的身体基础。