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拥有胸肌麒麟臂的体育生,也会有身材焦虑,真是健身撸铁超自律!

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健身一哥 2021-12-01 13:44

1999年4月出生的他,不仅有颜有料,而且身材好到爆,胸肌发达,麒麟臂霸气,连背部的肌肉线条感都很霸气,不过,对于他来说,可能是对自己的要求太高了,所以时常也会有身材焦虑,真是健身撸铁超自律,令人敬佩。

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在很多人的眼里,有颜值不就够了吗?男孩子长得那么帅,本身就是充满了魅力,自然是会有很多人喜欢的,还那么拼干什么?然而,在他看来,保持较好的身材,拥有完美的肌肉线条感,才是一个男孩子最应该有的标准,光有颜还不行,身材也是必选项。

确实,当健身和运动成为主流,当喜欢撸铁的男孩子在健身房里挥汗如雨塑造,你就会发现,这种健康的积极的生活方式,会让很多人羡慕不已。有时候,这种帅气的男孩子是自带光环的,而拥有好身材,则是加分项,会更有男性荷尔蒙的味道。

在他看来,身材比例真的太重要了,健身房几个大哥练的巨大,但是不是头大就是肩膀窄,显得比例不协调,没有说我比例好的意思,我正在加班加点练肩膀。所以,身材比较协调,才是健身的关键,如果练得变了形,则就偏离了健身的初衷。

肩膀一抬起来就痛,不会是健身受伤了吧?那要多久才能好啊。防止受伤,其实是健身的关键,所以,想要达到事半功倍的效果,做好热身和训练之后的肌肉拉伸,同样重要。不要让伤病影响了训练,不然,几个月的成绩,也就毁于一旦。

如果不是健身搭子告诉他,可能他还不知道,自己在力量训练的时候,竟然会发出那么迷人的声音。可能是太投入了吧,也需要用力气,所以,力量训练虽然弱,好就好在自己一直都没有放弃。

年少的自己总是从骨子里带着一股孩子气,释放得张扬且自信,因为我觉得这是大自然赋予给我的,是免费的、天然的,是我在十几岁的年纪里应该拥有的东西,我享受它享受的理所应当。但是当我准备写下这种感受的时候,内心千回百转,心境又不一样了。

所以,荆棘也好,生活也罢,终究也不能把我彻底打死,即使被扎到头破血流,也还是会想去拥抱、去亲吻、去爱,用我的鲜血应该也会浇灌出来一朵属于我自己的花。

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