90后常吃的3款美食，燕窝已经是过去式，吃过第3个才是王者
时间过得可真快，以前常常被骂不成熟的90后，现在已经成为社会的中坚力量，逐渐步入结婚生子的人生常态，一个接一个的立业、成家，有条不紊。大家都是从小孩子过来的，免不了嘴馋爱吃东西，尤其是女孩子。
但零食也不是乱吃的，最好吃些健康有营养的，既解馋不发胖还有营养。90后以前经常吃的是燕窝,总把燕窝当成自己的最佳美食,但是随着年龄的增长,慢慢地燕窝已成过去式,现如今被其它美食所代替,下面小编就为大家介绍三款好吃不发胖的美食。90后常吃的3种美食，燕窝已经过时，吃过最后一个的才是王者。
一、黑芝麻丸
大家都知道黑芝麻中富含维生素e、钙、钾、铁、蛋白质等多种营养成分，能以黑养黑，对养发护发很有好处。
这款有着脱发通病的现代年轻人应该多吃的黑芝麻丸，内含黑芝麻、黑豆、黑米、蜂蜜，不含添加剂，只有天然健康食材。最大程度地保留黑芝麻、黑豆、黑米的营养成分。入口软糯，芝麻香气浓郁，微微清甜。金箔纸严密包装，随时随地想吃就吃，非常方便。
一瓶足足有108克，随身携带几颗，上班无聊时打开就能吃，非常方便卫生！订的外卖还没来，肚子却已经咕咕叫了，饿肚子对肠胃可不好，来几颗黑芝麻丸，饱腹充饥又解馋，还能保护肠胃不受伤害。
二、奇亚籽坚果藕粉羹
众所周知，红提干、红枣干、葵花籽、黑芝麻、南瓜子仁、奇亚籽、巴旦木中含丰富维生素、矿物质，可以说是大自然送给人们的礼物。实在应该多吃，只有常吃才不会辜负大自然的馈赠.
无论是早上不想做饭还是晚上有减肥的计划，想少吃碳水，都可以立刻舀上两至三勺奇亚籽坚果藕粉。先加入与藕粉等量的凉水润湿，再倒入热气满满的开水搅拌，藕粉很快会变得莹润透明。口感香甜润滑，更有红提干、红枣干、葵花籽、黑芝麻、南瓜子仁、奇亚籽、巴旦木等丰富口感，热乎乎地喝完一大碗，浑身都被滋润了，特别舒服。
三、七度方益颜糕
红枣被称作“天然维生素丸”，含多种营养成分，常有“一日食仨枣，六十不显老”的说法，道出了常吃红枣对抗衰很有好处。
这款七度方益颜糕是闺蜜向我推荐的，内含红枣、红豆、枸杞、花生、重瓣红玫瑰，甜菜根粉、火龙果粉等，成分非常简单，无添加剂无蔗糖，用木糖醇代替。入口酸甜软糯，带有清新的食材香气，吃完一颗还想再来一颗，不想停下来。
女孩子的胃口都很小，每餐饭量都很少，相比男生更容易饿。一般上午11点钟或者下午四五点钟就有些小饿了，肚子里咕咕叫时，随时吃上两三颗益颜糕不失为一个好选择。减肥期的女孩子可以把它当作代餐，不仅解馋不发胖还能补充营养，简直是一举多得！
全是天然食材含丰富营养，不含糖分，低热量好吃不发胖。全是对女性身体好的成分，让你每天保持好状态。