文/兰妈谈育儿
“双减教育”实行后有家长反对、也有家长支持，其中反对家长主要是担心家庭作业减少、课外班不能去之后，在更多闲暇时间里孩子会因为贪玩而拖成绩后腿，其实学习的效率在于孩子自己，而教育模式整改只是为了给孩子提供更好的教育环境。
举个例子：
家长想要控制不合理的“零食”，需要的不是一禁了之，一味地禁止只会让孩子在想而不得中更感兴趣、甚至想尽办法做个“偷腥的小猫”，但若想更好地改善不合理的“零食”，通过正餐的吃好、吃饱就可以起到不错的改善效果。
很显然，课外补习班带来的畸形焦虑就是不合理的“零食”、也需要得到应有的治理，而双减教育就是通过“正餐”改善孩子学习中的各种不合理行为，同时减掉过多且没有必要的“零食”，也在潜移默化地丰富了正餐的“质”和“量”，比如在作业量减少、课外班不能去之后，孩子可以有更多时间做自己感兴趣的事情。
说到感兴趣的事情，可能反对者的家长们最担心之处无非是“孩子贪玩影响学习”，其实“没有贪玩的童年、就不叫童年”，而贪玩对于家长来说却是一件好事，它代表着我们的孩子没有出现心理问题，像双减教育下很多家长不停地给孩子安排的课后阅读、大量刷题，短时间内可能看不到心理变化，但随着压力与焦虑增长孩子的叛逆包括反抗意志就会越来越强烈。
简单地说，双减教育的本质就是为了提高孩子的学习兴趣，而学习能力好坏直接在于孩子的态度如何。
而作为家长的我们，希望孩子优秀是人之常情，但培育孩子的过程中一定要学会找到使孩子真正优秀的教育秘籍，据青少年研究中心对京、陕、川、辽、苏、粤等6个省份的4500名中小学学生问卷调查了解，其中满足组参加的兴趣培训要比学科培训时间更多，不过这些孩子的学习成绩并没有受影响，反而是那些专项参加学科培训的孩子往往成绩进展的并不明显、甚至还有落后倾向。
这也是在说，学习成绩好的孩子是在于长时间的全面性培训，专项类的学科培训即便在短时间内有上升效果，但这种上升的持续性值得父母们去认真去审视，尤其是在双减教育后那些曾依赖课外培训班的家长一下就“慌”了，其实“双减”教育后家长切莫慌乱，学校压减下的作业量减少恰恰是为亲子关系、家庭教育提供了更多发展空间，因为一个孩子的优秀先是家庭教育、后才是学习成绩。
当然，如果我们担心双减教育后孩子“贪玩”会拖成绩后腿，平时不妨多锻炼孩子做以下这4件事，看似“无用”、实则家长不慌：
1、允许孩子自由自在探索
探索的目的在于成长，在孩子成长过程中父母要允许孩子自由自在的探索，如果家长只单方面地关注孩子的成绩、而忽略了他们的抗挫折能力培养，看似安全无磕碰的成长到头来却是孩子脆弱的关键，现在很多大学生看似名校毕业却拥有着较低的承受能力，这些都和孩子成长的安逸与太美好脱不开关系。
往大了说，一遇到困难和挫折就想着放弃或通过某些不正当竞争牟利，往小了说，从小没有经历太多的“衣食无忧”让他们失去了太多机会，比如典型的“高不成低不就”，太高的职位没有能力胜任、而太低的职位又不愿意屈才，甚至还有很多人总是抱着“能干就干，不能干就不干”的自由来去态度，如果我们的孩子未来到了社会上“受不了气”，又该如何生存、生活得更好呢？
所以，在孩子的成长与学习当中家长不要忽略了孩子的抗挫折能力培养，平时我们也不需要刻意给孩子制造疑难杂症去挑战，允许孩子自由自在探索就是最简单、又元气满满的挫折体验，这种基于兴趣之上、孩子所遇到的每一份困难和挫折，最终都将在自由自在的探索中化作甘醇闯关到最后，而自由探索的孩子不仅抗挫折能力优秀，学习方面的也懂得善于提问交流来不断提升自己。
2、培养劳动意识、眼里有活更善于观察
决定一个人成功的因素有很多，像亲情、健康、品味、素养和情感都远远超过孩子的智商，但高智商不代表拥有一切，而全方面发展的孩子往往可拥有更多成功的选择方式，这也是“减负教育”背后大动干戈的教育根本，其中让孩子从小有一个幸福童年、培养劳动意识才是孩子成长中最宝贵的财富。
写到这里，突然想起那个因自理能力太差被劝退学的“东方天才”魏永康，这位“一心只读圣贤书、两耳不闻窗外事”的连读研究生，在20岁的时候上天仿佛给他开了一个残酷的玩笑，可命运就是如此，你所认为不会影响生活的小事却偏偏成为成功的最大阻隔。
而从小在“衣来伸手、饭来张口”的优越生活下长大的魏永康，即便是学习成绩再优秀、缺乏自理能力就相当于缺乏生存能力，就像是为了学习而当“陪读妈妈”的教育策略也不可能完全实现，像魏永康的短缺就是从妈妈不能陪读开始，当生活一落千丈、从高处跌到谷底时，这种失落如果遇到抗挫折能力差的孩子、那么崩溃就在一瞬间。
所以，孩子的全方面成长也不能少了劳动意识培养，在安全范围内落实“自己的事情自己做”，这是对孩子独立培养的基础性关键、而眼里有活的孩子才更善于观察，如果孩子“自己的事情从来都等着家长去做”，那么又如何有动力去参与更多劳力呢？而平时有意识地培养孩子参加一些劳力、对他们的独立意识培养都大有帮助。
比如以下几种劳力培养：
•家务活-家务活能培养孩子克服困难、吃苦耐劳的坚强意识，这份习惯保持也是成功坚持的后盾力量
•植树活动-融入大自然的劳力参与会带给孩子更多梦想与惊喜，尤其是细心栽培的幼苗茁壮成长是一生难忘的成就感体现
•班级活动-班级性集体活动有助于孩子的团结意识培养，不计个人得失才会发展出更多才华
•乐于助人-乐于助人的正能量劳力展现有助于孩子在进行人格方面的提升，不过雷锋精神也需要注意“帮小不帮大，帮弱不帮强”
3、坚持运动、为健康保驾护航
其实，对于“天下父母心”来说，所有的荣誉、成就、习惯包括学习都是建立在健康的基础上，所以在孩子的成长之路中家长应当尽量做好为孩子健康的保驾护航工作，平时除了饮食均衡、早睡早起的良好习惯保持之外，坚持运动也是在为孩子的健康保驾护航。
而经常运动的幼童也会给身体带来很多成长益处，包括以下几方面：
•增强抵抗力-运动可以促进孩子的气血循环、增强身体免疫功能，经常运动的孩子身体素质也会更强一些
•强化内心-运动除了提高免疫力、还具有心理强化的作用，尤其是马拉松等长期慢跑，对孩子的意志包括耐力都有着明显改善
•促进发育-肢体运动除了有利于孩子的大脑发育，运动的消耗也有利于孩子对营养食物的摄入，对身体发育大有帮助
坚持运动，可以有效锻炼孩子的健强性格、及强大意志，尤其是运动中所遇到的各种磕碰、输赢，都会在一次次的克服中收获更多乐观与进取，譬如孩子学游泳，虽然消耗体力、处处都是危险，但克服它们之后所带来的收获除了快乐、还有提高免疫力的健康保驾护航。
4、和父母每日聊天至少10分钟
根据青少年的心理研究数据调研发现，成绩好的孩子未必快乐，看似努力的安静学习背后往往藏着心理创伤，比如父母离婚、家长期望过高，超前学习的压力太大等等，这些隐藏性伤害都会直接影响孩子的成长与发展脚步，譬如心理问题的孩子有着不爱说话的孤僻性格，这种性格到了社会上会被评判为孤傲、不解风情，甚至还会被群体孤立。
说起双减教育背后的意义，其实它就是在培养身体健康、积极乐观更优质的社会人才，未来的社会也更需要这些发展来创造更美好和谐的社会氛围，此番“双减教育”出台正是起到全面发展的健康因素，而双减下的教育也会让孩子尽可能地享受到快乐幸福的童年、从而避免更多心理问题。
因此，家长在孩子的学习与成长中还不可忽略孩子的心理问题，平时不管生活有多忙碌、和父母每日聊天至少10分钟，在心贴心的认真交流中我们可以更好地了解孩子的成长，包括处于困难的心理承受能力及问题解决，在孩子脆弱、迷茫的时候及时给予指点开导，当孩子在父母的身上可以感受到更多快乐、舒心的关照时，他们所遇到的事情包括每日分享乐趣都会大大提升。
这种拥有幸福且健康心理的成长状态，才应该是孩子真正该有的全方面成长发展，而父母教育孩子最成功之处，也不在于孩子创造了多少价值、未来有多优秀，而是我们的孩子展翅飞翔了、依然肯回家跟父母分享所见所闻。
优秀的教育无独有偶，而教育方法的本质其实都是希望孩子可以越来越优秀，尤其是双减教育后的以上四种看似“无用的事”，却在无形中培养了孩子的乐观、坚持、耐心、宽容、合作、坚强、独立和责任心，这些都是孩子成长中促进成功的教育良剂，也将会成为他们一生中最宝贵的财富！
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