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真正内心强大的人懂得修炼自己,如何学会修炼自己,记住三个要点

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唐若心学 2021-11-30 19:01
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文/唐若

唐若心学原创作品,违者必究

在生活中,真正内心强大的人都懂得修炼自己,强大来自我们对待生活的态度。如果我们懂得生活的过程是一个注重奉献的过程,你或许就会懂得,真正意义上的修炼自己,从本质上来说,是修炼自己的三种态度,端正自己的发心,我们的内心才会更为强大。

第一,学会看自己的发心

在这个事情上,真正意义上的成长首先来自我们内在的发心,你的发心带领你走多远。

我们要想让自己的内心变得更为强大,我们要学会端正自己的内心。如果你的发心只是为了满足自己,你很难 获得长久的快乐。

因为人的欲望是无穷的,如果只是站在满足自己的欲望上来说,我们就像那个贪婪的渔夫老婆,不断地索取,但是这种索取过度后,就会持续透支我们的生命和生活。

真正看自己的发心,从本质上来说,思考自己所做的事情是否对他人和自己都有帮助,有价值,那么我们的发展就会更为顺利点。

事实上,好的发心是带领自我扩大心境和心灵的关键,也是我们打开自己的关键,不要让自己活在自我的狭隘中,而是让自己活在世界的丰富中。

好的发心是检测自己能够为这个世界做点什么,我们才能打开生命。心理学家阿德勒曾说,生命的价值在于奉献和付出的过程中,才会找到其意义和价值。

所以当你所做的事情是为了让这个世界变得更好,更好玩的时候,你的价值会带领你持续绽放自己,更会带领你持续做好自己。

第二,戒掉过多的个人本能欲望‍

在成长的过程中,如果我们想要让自己变得更为强大,最好的方式是学会戒掉过多的本能欲望。

如果我们所做的事情只是为了自己的一己之利,往往我们走得不长远。真正的成长是懂得付出是为了大家的利益,这个大家的利益当然也包括了自己的利益。

当你内心拥有更大的格局或视野去尝试做的时候,你的内在才不会愤懑和不满,而是懂得团结更多的人做更大的事业。

真正地修炼自己是需要学会戒掉我们内在本能的欲望,这种本能的欲望往往会让我们内心失去对事情的感受力,比如感恩能力和持续付出能力。

如果一个人被过多的欲望夹杂的时候,他内心的天平也失去了平衡,会每天对身边的人不满,认为别人应该欠他们的。

真正意义上的强大来自我们不活在本能的欲望中,而是单纯感受到自己内在的丰盛,感受到自己的生命是得到无数系统的滋养才能逐步强大起来。

懂得自己的生命在于整体的繁盛,我们最需要做的是去把自己的利益和他人的利益去结合起来,这是我们强大的根本,也是我们内心拥有强大支撑的关键。

当你懂得用你的利他之心为他人和社会做出贡献的时候,你的人生也会逐步打开。事实上,“我”的强大来自于我们懂得生命的意义在于逐步打开我的局限,而是看到生命更大的整体和生命更大的系统。

第三, 学会自省和慎独

每个人都需要学会自省,自省和慎独的本质是带领我们看到真实的自我。如果我们懂得检视自我,我们的成长就会变得无比强大。

真正意义上的修炼自我不是让自己变成十全十美的人,真正意义上的修炼自我,是让自己变成一个更加对自己负责的人。

当我们懂得自省和慎独的时候,某些方面我们才会拿回自我的人生主导权。很多时候,我们之所以特别的脆弱,本质上是我们把自己想象太弱了,把他人想象太强大了 。

这种差异让我们自动会弱化自己,而真正的强大来自内心的平等和正视,更是来自我们内心对自己和他人的审视。

如果我们懂得生命的强大来自我们一次次地面对,在面对中,你会发现,你没有想象那么弱,对方也没有想象那么强大,自此生命就会达成一个更为平衡的动态。

真正意义上的强大是一种全然认识自己和他人的过程,是打破自我的狭隘和偏见,看到更为完整的自己,更是看到一个更大的自己, 然后我们用内在更好的自我去带领小我持续成长, 我们的生命会持续突破,自然我们的生命也会变得更为强大。

今日话题:你认为如何修炼自己,欢迎探讨与交流。

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