北京时间11月30日，中国女排超级联赛第一阶段江苏女排对阵河南女排的比赛结束，江苏女排3-0直落三局获胜。第三局分差太大，蔡斌用许璐瑶换下龚翔宇，给年轻人更多机会，许璐瑶一上场就让人目瞪口呆。
不过她不是因为技术层面有高效发挥，而是体型太过惊人，让人过目不忘。大家都知道运动员身体素质好，远远超过普通人，虎背熊腰是常态，许璐瑶的情况明显不同：她真的太壮了，宽肩厚背，异常壮实。
同位置球员中，国家队队员明显比省队队员更强壮，张常宁、龚翔宇在国家队都以身体素质好闻名，但两人都没有达到许璐瑶这种程度。张、龚二人都是在有肌肉的同时保持协调，不影响弹跳和敏捷，整体比较匀称。
许璐瑶的情况则完全不同，从背后来看，许璐瑶的身型是方的，显得笨拙，看着就很重。龚翔宇身高1米86，体重72公斤。许璐瑶官方身高1米91，体重90公斤，比龚翔宇重18公斤。
这个画面更能说明问题。二传孙燕与许璐瑶同样侧对观众，许璐瑶着看比孙燕厚一倍。孙燕因为身型瘦弱、手指力量不够而没能在国家队和江苏女排有更多表现机会，她应该把自己练得更壮一些。许璐瑶则需要控制体重，以免影响临场发挥。
许璐瑶出生于2000年8月18日，是江苏女排的另一位00后小将，摸高3米05，拦网高度2米9，场上司职接应。从她与吴晗的合影就能看出，许璐瑶并非一直像现在这么壮，她也有清瘦、苗条的时候。
许璐瑶是从什么时候开始“横向发展”的呢？印象中去年排超联赛期间她就已经明显变壮，今年4月份女排全运会预赛阶段，许璐瑶在身型上就已经能完全“覆盖”龚翔宇。只看许璐瑶肩膀与脖子的比例，相信大家心里都难免嘀咕：这能跳3米05？
许璐瑶今年21岁，正是长身体的时候，而且年龄小，自制力也无法和张常宁、龚翔宇这些大队员相提并论。运动员在这个时候如果管不住自己，在饮食上不注意，将会直接影响职业生涯走向。
体重大，跳不起来，长时间超负荷运动对膝盖损伤太大。再者动作迟缓，地面能力弱，不够全面，容易出现技术短板。两者都会导致同一个结果：无法打出高水平比赛，限制个人职业生涯。希望她能管住嘴，迈开腿，尽快把体重减下来。