血液的粘度是血液的理化特性,从理论上来说,血液的粘度是形成血流阻力的重要因素之一。当一些疾病使微循环处的血流速度显著减慢时,血细胞可发生叠连和聚集,血液粘度升高使血流阻力明显增大,从而影响微循环的正常灌注。
血液粘稠严重吗?
出于人们对健康的关注,血液流变学检查是很多医院与体检项目中必不可少的一项检查,而对于老年人来说,检查结果几乎无一例外都是血液粘稠度高,于是大家就会非常惶恐不安,想尽办法寻找降低血液粘度的方法,甚至相信网上的各种偏方,造成了一系列意外的健康隐患。
其实,大多数大医院早就不做这项检查了,因为这项检查对疾病的诊断和治疗没有多大意义,但是并不是说血液粘度检查就是伪科学,因为血液流变学在研究某些特定疾病下的血液动力状态时,提供了重要的参考依据,临床上只是不建议将这项检查作为常规检查项目。
因为对于老年人来说,有太多的因素造成血液粘度增高,如平时不爱喝水,患有其他血液疾病等,因此,仅仅单凭这项检查就认为自己即将发生血栓,未免有点太牵强,但是,如果我们已经做了这项检查,也在知道结果后一直很担心身体状况,应该怎么办呢?
血液粘稠该如何控制?
血液粘稠容易导致血流缓慢,有血栓性疾病发生的风险,日常生活中我们应该怎么预防和治疗血液粘稠呢?
第一、积极控制引起血液粘稠发生的原发疾病,例如血液系统的疾病原发性的血小板增多,真性的红细胞增多等,一旦发现疾病,应该及时就医,及早采取药物干预,把我们的血小板、红细胞控制在一个安全合理的范围。
第二、如果有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症、房颤等一些心血管系统的慢性疾病,都是血栓发生的危险因素,对于这类患者,平时做好慢性病的自我管理,保证我们的血压、血糖以及血脂控制在一个良好的范围,尤为重要。
第三、对于一些因为年龄的因素、遗传的因素,以及合并疾病等因素必须要吃药的人群,可以在医生的指导下选用诸如阿司匹林、氯吡格雷、他汀类抗凝血的药物,来预防血栓的形成。
第四、定期就医,监测你的血脂、血糖以及血压的水平。
此外我们要知道,不管你是否正在服用药物,饮食和生活方式的干预都是治疗血栓性疾病的基础措施,例如肥胖的病人要积极地控制体重,注意严格控制胆固醇和反式脂肪酸的摄入,多摄入含膳食纤维较高以及低升糖指数的食物,同时还应该避免久坐,适当地运动,这样就可以增加血液循环。
总结:
1. 不建议将血粘度筛查作为日常体检项目;
2. 即使做了检查,也不必紧张,保证健康的生活方式即可;
3. 没必要治疗血液粘稠,只需积极控制血液疾病,心血管系统疾病等原发病。