导语：在当下人们的生活当中，生老病死是非常常见的事情，也是一个人的身体最正常的生理反应，每个人都会经历这样的情况，虽然在当下社会，人们对于长生不死已经不抱任何的期待和幻想，但是每个人他们的寿命确实是不一样的，有的人是长寿，有的人却是英年早逝。#健康有知识#
通过权威的医疗机构进行调查，女性的平均寿命比男性是要长一些的，可是却有一个特点，那就是女性身体的衰老速度，比男性要快，男人们的衰老是从中年以后40岁左右开始的，女性却是从30岁以上35岁左右就开始衰老的。
在我国，有一部非常著名的中医典籍，叫做黄帝内经，里面有这样一句话，男人的身体是以8年为一个周期，每逢一个8年周期，都应该对身体进行不同程度的保养。
一、男性身体进入衰老时期的时候，身体下半身会有这几个信号
1、男性腿上不再有旺盛的腿毛
我们有时候看一些年轻男性的腿，他们腿上的腿毛是非常旺盛的，这也说明这些男性身体中分泌比较多的雄性激素。
中年之后进入衰老期，旺盛的腿毛就再也不复存在。
2、走路双腿疼痛
如果是人到中年的男性，随着男性年龄的增大增加，骨骼也慢慢的进行了钙质流失，所以很多男性，在长时间走路或者运动过量的情况下，总是会出现双腿疼痛的现象，是因为他们关节骨骼发生了快速的退化。
3、男性小便没有力量
人到中年之后的男性，他小便的时候，往往尿的不是很远，没有力量，这就是身体内部的各项机能退化导致的现象，尿的越来越细，排便无力，并且小便还次数增多。
4、男性夫妻生活受到影响
随着男性年龄的增大，身体各项机能也在退化，肾脏也是随着年纪的增大，而变得功能出现问题，尤其是人过了40之后的男性，经常有这样的感叹。
二、中年之后的男性，如何保持身体的状态巅峰
1、在生活习惯方面，坚持清淡饮食，戒烟戒酒
这一点非常重要，男性朋友们可能在这个时期，需要大量的应酬，需要每天吸烟，甚至是熬夜，这都是非常影响身体健康的方式，所以男性朋友们，想要让自己的身体保持健康，就一定要杜绝这些不良的生活习惯。
2、多多参加体育运动
俗话说得好，生命在于运动，人们多参加运动，能够提高身体的一些综合能力，能够增强体质，还会对于身体的衰老速度起到减缓的作用。
结束语：看到文章的你，身体正处在哪一个阶段呢？是否也在饱受衰老的折磨呢？希望可以在生活中，注意正确的生活习惯，多多参加体育运动。