打开

健身女神身材看起来不像体重过百,实际却有120斤,比例是关键!

subtitle
健身引导家 2021-11-30 09:18

女性一向都很注重保密自己的体重,不让别人知道,而且很多的人都觉得体重是女性的隐私,去询问她们的体重是非常的不礼貌的。可是,大家都是可以大概猜测出来的,女性的身材靠肉眼就可以看出来。体重过百的健身女神周晓芸从来不忌讳公开自己的体重,根据她本人说法,体重已经120斤。

打开网易新闻 查看更多图片

周晓芸的身材高挑,身段婀娜,身材曲线分明又性感,这让她在网络平台上拥有了大量的粉丝,人气非常高。当被网友问到体重的时候,她毫不避讳地告诉他们自己的真实体重已经有120斤了。

这让很多的网友不敢相信,因为从身材看周晓芸的身材看上去,一点也不像体重过百的。其实,女性把自己的体重当作隐私来保护,在这个注重"骨感美"的世界是可以被理解的,因为网络上也都是"女生过百就是胖"此类的言论。

我们通过这些图来感受一下周晓芸的日常训练,有氧运动和无氧运动相结合才能锻炼出完美的身材。

一般的女生认为体重和身材是一体的,暴露体重就是暴露身材,所以她们不喜欢让别人知道自己体重。其实当别人看见一些女性的时候,她们的身材已经暴露无遗了,并不需要知道体重。

大多数健身进行力量训练的女性都很理性,并不认为体重很重要和隐私,周晓芸也同样这样认为,她觉得女性的形体和身材比例才是重要的。

接触力量训练的女性实际体重要比看起来要重,但是她们的身姿曼妙,前凸后翘,没有一点赘肉。

健美的肌肉线条男性也很难练出来,所以女性们根本不需要担心自己会练成金刚芭比。为了能够让肌肉分布更加匀称和美感十足,在每次的运动以后需要进行拉伸。

决定女性的身材好不好的是她们的身材比例,三围、腰臀比,与体重并不是直接的关系。如果想要一个数据来作为努力的目标,那么身材比例是最关键的直接数据。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
56赞
大家都在看打开应用 查看全部
网易热搜每30分钟更新
打开应用 查看全部
打开