“不去医院我就觉得我可能只不过是一段时间的心情不好，自己调整调整就可以了，一旦去医院医生给确诊我就觉得我被判了刑，确诊了抑郁症之后我就真的必须要终身服药，所以我不敢去看......”
________来自/恩恩心理医生/的一位病友
现在社会抑郁症的发病率的确很高，无论是十几岁的青少年还是六七十岁的老年人，不管贫富贵贱，都有可能被这只黑狗给缠上。对心理健康意识比较强的，患病初期就会走进医院接受专业的心理治疗，而如果对心理健康方面的意识比较欠缺，可能就会出现明明已经到了重度程度，但依旧没能接受治疗。
因为他们中有一部分认为，我一旦确诊了抑郁症，那么我将一辈子都在治疗的路上，抑郁症会跟随一生......
事实真的是如此吗？
不可否认，如果抑郁症复发的次数超过3次，需要终身服药的概率就会比较高！
但这只是一小部分人群，对于大多数的抑郁症患者来说，经过专业的治疗且配合医生做好预后，治疗好之后是可以不用再服药并且恢复到正常生活。
抑郁症的治疗过程可以分为三个阶段：
第一阶段是急性期，通常是要8-12周的时间；
第二阶段是巩固期，需要4-9个月的时间；
第三个阶段是维持期，这个阶段时间相对较长需要1-3年的时间。
现代社会大多数抑郁症患者的致病原因，与心理压力大和负面事件的刺激有很大关系，因而在治疗时一般需要采用药物治疗+心理治疗相结合的方式。
药物治疗可以缓解躯体症状而心理治疗可以从根本上解开心中的“疙瘩”用更积极的态度看待自己和周围的世界，双管齐下更有利于控制住病情达到治愈的目的。
所以，不要以为得了抑郁症这一辈子就完了，给自己那么多的心理负担，好好治疗积极面对生活，真的是可以治愈的！
给抑郁症患者的几点小建议：
1.条件允许的情况下不要单纯的采用药物治疗，辅助心理治疗会更好，当地心理治疗条件有限的，可以在恩恩心理医生等平台进行互联网就医。
2.治疗抑郁症的时间相对漫长，在此过程中患者必须听从医生的建议，足量足周期治疗，不可以私自随意减药停药。
3.坚定信心，从心底里坚信自己可以战胜抑郁症，给予自己更强的心理动力！
4.心理咨询、心理治疗很有帮助，但目前市面上的心理咨询师经验参差不齐，在决定进行心理咨询时一定要好好考察。
如果你正在经历着抑郁症、焦虑症、双相障碍、躁狂症等问题的困扰，需要寻求医生的帮助，可以下zai 恩恩心理医生 a*p*p直接进行互联网就医，三甲医院的专职医生会给予治疗建议和用药建议，帮助我们更好的控制病情，健康生活！