你能在一个气球里看到什么？27日，在“德行珠海 亲子讲堂”上，“父母游戏力认证讲师”陈绮君和叶丹丹就带领珠海家长通过气球感受与了解释放情绪的意义和方法。
课堂一开始，叶丹丹就给参与课堂的家长发放了一个气球，让他们先吹气再慢慢放气。给气球放气的过程中，传来阵阵尖锐刺耳的噪声，叶丹丹引导家长思考在这个过程中是否有联想到在与子女相处过程中的种种事情。
“我想起了和青春期的女儿对峙时的感觉。”一位中年妈妈低头说道。另一位男士则表示想到经常与自己发生争执的配偶，“这种尖锐的声音就像我俩吵架时的声音。”也有来做志愿者的学生表示“像极了自己闹别扭时的情绪。”
“和谐的家庭氛围需要靠情绪稳定的父母来营造。这样一来，不仅孩子们的安全感增强了，亲子冲突会会减少，夫妻情感也会更和睦。”叶丹丹介绍，“在与父母孩子、与自己的相处过程中，应该要学会去接纳情绪，这样才能更有效地管理情绪。”同时，父母还应学会正确的表达方式，这样才能做到与子女的无障碍沟通。
如何才能更好地走进孩子的世界？陈绮君通过系列游戏为家长做了示范。“游戏，是家长和孩子之间的‘翻译机’。父母可以借助游戏翻译孩子行为背后的‘信号’。”陈绮君建议家长应该换一个视角去看待养育孩子过程中遇到的各种挑战，以此来建立更亲密的亲子关系。
据介绍，游戏力养育是一套基于心理学、脑科学和儿童发展规律的简单、轻松却又融合了精华的养育体系。它不仅仅是教家长如何与孩子玩耍，更是教会家长以孩子的语言去沟通，并与孩子共同成长，打开沟通新的方式。
“德行珠海 亲子讲堂”家庭教育公益项目是珠海市妇女联合会创办的民生公益项目，服务珠海广大市民已7年有余。活动关注家庭每一位成员的成长，营造积极向上的社会心态、关注身心健康，预防生理、心理疾病，让家庭教育、家长修养教育成为家庭和谐幸福的决定性因素。
“德行珠海·亲子讲堂”将围绕家庭教育，尊重个体发展、全方位关注“人”的生理、心理、社会需求，让社会幸福从保障关爱家庭成员的幸福做起，做有温度的家庭教育课堂。
《德行珠海亲子讲堂》每周六上午开放，敬请期待！
【记者】文秋仪
【通讯员】悦惠
【作者】 文秋仪
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端