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三个信号提醒孕妈胎儿在“猛长”,整个孕期就这一个月,别错过

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母婴说事 2021-11-28 16:47

随着互联网的发达,资讯的传递也变得没有障碍。现在人们在生活中有什么不明白的地方,都可以上网查资料。想要多了解某方面的知识,还可以在网上和有过类似经验的人交流。现在对很多孕妈而言,网络带给他们的好处太多。现在很多孕妈都是初次怀孕,而且在怀孕知识上又和老人有代沟,孕妈通过网络就可以了解到各种怀孕信息。

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对于孕妈而言,在网上搜索最多的就是胎儿的成长问题,而大量的资料显示,三个信号提醒孕妈胎儿在“猛长”。而且这个月对整个孕期十分重要,不要错过。

很多孕妈在整个怀孕期间都是过得十分痛苦的,早期的孕吐,随着宝宝的长大,这种孕吐的感觉消失之后。身体各种其他不舒服又接踵而至。有些孕妈则是幸运的,在怀孕期间大部分时候都是安稳的,也没有孕吐或者其他问题。但是不管什么样的孕妈,都会有这三个讯号显示。

在怀孕的7个月中,腰疼是很多孕妈都有的感受。很多孕妈都会觉得是不是自己某些方面的姿势不对,最后导致腰痛。实际上,这是宝宝给妈妈长大的信号。宝宝在这个月期间猛长,宝宝体积增大,会让宝妈的肚子不断长大。这种时候,孕妈不仅会有行动不便困扰,腰部的承受力也会增强,还会伴随着腰痛。

这个阶段,孕妈千万要记着,不要搬抬重物,腰部的压力已经很大了,如果再搬抬重物的话,就会让腰部的压力更大。而且还会有摔倒的危险。为了保护胎儿的健康,孕妈这时候就要注意休息。

如果不上班的孕妈也要注意适当散步,让身体保持一个良好的状态,宝宝才会更加健康。上班的孕妈也要注意,不要太过操劳,宝宝的健康现在就是第一位的。工作太辛苦的话,就先和领导反映,让领导多加体谅,分配一些工作给其他同事。假如实在不便的话,只能辞职在家养胎。

除了腰疼之外,手脚突然变大了,以前的鞋子都基本塞不下。这也是宝宝在7个月猛长的讯号。其实并不用担心,这是每个孕妇基本都会出现的问题。严重的情况,有些孕妈甚至出现大腿和脸也会浮肿,

7个月可以说是怀孕的关键月份,宝宝不仅体形上发育变快,还有大脑同时也在发育。宝宝体形把子宫撑大,从而挤压到骨盆周围的静脉,于是血液循环变慢,所以就形成了浮肿的现象。

孕晚期,孕妈手脚浮肿这种情况如何缓解呢?散步是有效改善的方式之一,散步可以让脚运动起来,加速血液循环,从而缓解这个症状。同时,不要长时间腿脚做同一个姿势,要适度调整的腿脚的姿势,改善血液循环。

泡脚,也是可以加速脚部血液循环的有效方式,不过也要注意水温,不要过高,防止烫到孕妈的脚。在怀孕期间,很多孕妈也很爱美,会穿高跟鞋,这些穿法其实很危险的。在孕晚期,孕妈就可以去买一双舒适的,宽松的鞋,毕竟过去的都不能穿了,这样的孕妈也充满着母性光环,也会很美。

嗜吃嗜睡也是宝宝给妈妈长大的信号,在孕晚期的时候,孕妈的身体也会越来越沉重,体力的消耗也会加快,这就会让孕妈吃得更多,身体也会经常觉得疲劳,睡觉时间也会增加。很多孕妈基本上一天大半时间都是在昏昏欲睡,这并不是孕妈的不良反应,而是孕妈身体要提供养分给胚胎,才会出现这种情况。这时候孕妈不要强撑,该睡觉就睡觉,保证充足的睡眠是可以宝宝更好的发育。

同时,这个月的孕妈也会从过去什么都不想吃,而变成什么都想吃,嘴巴一天都吃个不停的习惯。这个时候也是预示着宝宝需要更多的营养了,孕妈这时候在饮食上也要注意,不要挑食,要做到营养均衡,各种食物都要吃。可能有些食物以前并不喜欢,但是为了宝宝有更加全面的营养,也是要记得吃。平时的时候,也备着一些小零食,防止饿到的情况,可以随时补充能量。

怀孕不易,所以在各个阶段,都要特别小心。孕妈也要从心里做好准备,迎接新生命,保持愉悦的心情,才能让怀孕的10个月顺利平安的度过。宝宝的健康出生,就是孕妈最大的心愿和满足。

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