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孩子的辅食急不得,这个时间前,家长别给孩子吃“干米饭”

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凌晨妈妈 2021-11-28 12:16

导读:给孩子喂奶是一件十分磨人的事情,不少宝妈甚至认为给孩子喂奶比怀孕还要辛苦。因此,大家也就都盼望着能早点到孩子可以吃辅食,最好是能够吃干饭的时候,这也自己身心都可以轻松一点。

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还记得表姐刚生完孩子的时候就十分烦恼给孩子哺乳,孩子刚六个月的时候表姐就开始给孩子吃辅食了。按理来说,辅食是为了满足孩子成长的需求,但没想到孩子吃了一个多月辅食以后反而变瘦了。

“我听身边人说了,孩子刚开始都不爱吃,后面习惯了就好了,要是老惯着他,那一直都吃不了东西。”表姐表示,虽然看着孩子变瘦的模样也心疼,但千万不能心软。但没想到老人看了一眼表姐给孩子做的辅食就知道问题出在了哪里。

“这么小的孩子,你给他冲点米粉什么的就好了,最多也就喝点糊糊,你给人家做稀饭,米粒都清晰可见,孩子想吃也吃不了呀!”

原来表姐太着急,直接给孩子做了稀饭,想着孩子习惯了就能吃干饭,做饭省心喂饭也就省心了,可没想到心急吃不了热豆腐,孩子现在连喝粥的时候都还没到。

大部分家长都知道从孩子6个月左右的时间开始给孩子喂辅食,然后慢慢地给孩子做粥,但到底什么时候可以给孩子干饭,却没有几个人能说得上来。孩子从喝奶到喝粥大概需要6个多月的时间,其实从喝粥到吃干饭也大概需要6个月的时间,而且一点也急不得。

01、从喝粥到干饭要多久?

一般来说,孩子6个月就可以吃辅食了,只不过这时候的辅食还属于轻量级的食物,大部分还是属于冲泡型的米粉。这其实也是给了孩子一个适应的阶段,让孩子的嘴和肠胃首次去接触和消化除了奶以外的食物。

孩子7、8月大的时候,孩子的辅食就相对来说复杂一些了,需要宝妈用到破壁机来给孩子制作一些米糊和玉米糊。不过这时候孩子的消化能力还是比较弱的,糊糊可以做得稀一点烂一点。

9个月大时,孩子就可以告别糊糊状的辅食,因为这时候孩子的咀嚼能力增强了不少,肠胃的消化能力也大大改善了,足以支持吃一些比较软乎的米饭和蔬菜了。

不过要想孩子能够吃干米饭,家长还不能着急,最好等到孩子1岁的时候再尝试。这时候孩子吃辅食也已经有半年时间了,可以试着去吃干米饭了,不过量不宜太多,米饭也最好还是稍软一些。

虽说孩子的辅食不像普通饭菜有各种菜系和口味,大部分都是糊糊状,或者切得比较碎,但孩子的辅食也不简单,如果家长给孩子做辅食的时候没考虑这么多,孩子对辅食可不一定买单。

孩子刚开始吃辅食时,宝妈可以把辅食安排在午餐时间。因为吃完午餐以后,孩子还有一个下午的活动时间,能更好消化。而且万一孩子吃完辅食有什么不舒服的反应,家长也能及时发现和处理。而晚上吃辅食,孩子可能更容易消化不良,身体不舒服也更难被发现,处理起来也不方便。

之前一位宝妈说自家孩子虽然已经7、8个月大了,但一点也不爱吃辅食,看着其他孩子吃饭的模样,自己别提有多羡慕了。

但当大伙儿看了这位宝妈发的照片,表示,这可不能怪孩子。原来这位宝妈做的辅食基本都有西兰花、菜花、胡萝卜和上海青——这些连成年人都不太爱吃的食物。其实孩子也是有自己的饮食偏好的,因此,宝妈要观察孩子的口味习惯,如果孩子不太爱吃某些食物,宝妈最好就别做了,否则真不怪孩子挑食。

02、太早太晚都不行

太早给孩子吃“干饭”原本是想省事,但孩子的肠胃消化不了这么“硬”的食物,会出现消化不良,营养吸收也大打折扣。而且这个时候的孩子咀嚼能力也比较差,如果咀嚼不充分,“干饭”类的食物很容易噎着孩子,给孩子带来生命危险。

但如果家里迟迟没有给孩子吃干饭,那么孩子的咀嚼能力得不到锻炼,没有经过充分咀嚼的食物进入到了肠胃,会给肠胃造成压力。同时由于咀嚼动作的缺少,面部和舌头的肌肉也得不到锻炼,孩子说话可能会出现含糊不清的情况。

凌晨妈妈来叨叨:

对于新手妈妈来说,什么时候给孩子添加辅食,添加什么样的辅食,辅食要如何变化到干饭都是难题。其实每一位宝妈都是这么过来的,多向身边的亲戚朋友和大夫咨询,给孩子添加辅食的过程,也可以很顺利很简单。从给孩子喂辅食开始,就给孩子养成好的饮食习惯,以后宝妈才能真正地省心。

(本文图片来源网络,如有侵权,请联系删除)

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