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一个人最高级的心态:清静

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紫翘 2021-11-29 11:00

文/Livex

身处这个飞速发展的时代,很多人或许都有这样的体验:

两点一线奔忙于生活和工作,很少欣赏身边的风景;想追求的东西很多,忙忙碌碌,却看不到成绩;面对生活的烟火和社会的压力,感到有些机械和茫然……。

我们犹如陀螺,片刻不停地在转,无瑕思索和规划,无瑕细品生活中的美妙和幸福,感受不到自己生命的切实存在于真正意义。

就如全球华文讲师林伟贤所说:“大多数人使用生命中的大多数时间在赚钱,而不是规划一个值得拥有的生命。

《静下来,一切都会好》中说:“我们无法在尘世中静下心来生活和工作,无法静下心来感受和体验,也无法静下心来思考与计划,因此幸福也变得遥不可及。”

所以,我们要规划一个值得拥有的幸福人生,成为更好的自己,就要先从静下来开始。

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静下来,守住初心

著名作家奥斯托洛夫斯基说过:“生命对我们只有一次,一个人的生命应当这样度过,当他回首往事时,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧。”

在有限的生命里,或大或小,每个人都有自己的目标、追求或者梦想,但在岁月流逝中,我们像是乘坐着命运的小船,行驶在风雨之中,又像是走进万花绽放的世界,陶醉在各色花香里……有时,我们会忘了要去的方向。

我们选择志愿、上了大学,毕业后参加了工作,几年、十几年、几十年慢慢走过,不少人追逐于功名、金钱,不再把工作当作事业,初心流失了。

有人学习写作,参加了各种培训班,学习多个课程,进入各种群,看直播、听分享……马不停蹄,时间一点点过去,却唯独“写”的很少,这似乎也偏离了初心。

初心不再,就难于有坚实而丰厚的幸福体验和生命的价值感,到最后收获最多的或许是失落或茫然。

所以,在人生旅途中,在茫茫人海中,我们要想沿初心而前行,就要时常静下来,让心灵打个盹儿。

我们要像《静下来,一切都会好》中说的那样:“静下来生活、静下来感受、静下来工作、静下来积累、静下来思考、静下来疗伤……。”

《士兵突击》中的许三多,在做每件事时,都先静下来思考,看是否符合“活着就是做有意义的事“这个做事的初心,他并不聪明,但却很快成长为一名优秀的士兵。

古诗词大家叶嘉莹先生,小时候热爱古诗词、背诵古诗词,长大后成为古文学老师,教授、研究古诗词,把古典诗词的博大精深完美地予以展现和传承,92岁时精挑细选218首中国诗词,出版了《给孩子的古诗词》一书。可谓初心陪其奋斗一生,2020年,叶先生被评为感动中国人物。

可见,静守初心,并矢志不渝为之奋斗,方能成就有意义的人生。

静下来,修身养性

俗话说,身体是奋斗的基础。身心健康是我们每个人前行的根本。

我们都知道,坚持运动、健康饮食,不熬夜能很好地养护身体;保持平和的情绪、淡看得失是该有的健康心态;读读书、听听音乐、看看风景、和朋友小聚能使生活变得轻松而惬意;做点“无用之事”能让生活更加从容……

然而,我们却很难做到。因为身处紧张而繁忙的我们,已经形成了惯性,,我们无法从工作和生活中腾出时间,我们没有刻意地让自己静下来。《静下来,一切都会好》中一段话令我印象深刻:“静下来,是一种成功策略与幸福方法。静下来,不去顾忌所谓的得与失,静下来,拒绝太多的占有与埋怨……”《终身学习》的作者黄征宇,早年在英特尔公司工作,2009年进入白宫,是首位来自大陆的美国白宫学者,回国后创办了金融科技公司,短短三年成为市值一亿美元的的跨国公司老总。

然而,整天处于繁忙的工作之中,出差、开会,他的情绪日益暴躁、焦虑,身体状况也大不如前。此时,和他一起创业的三个合伙人突然要离开。在震惊和焦头烂额之下,他停下了脚步,静下来梳理走过的路,思考接下来该怎样走?

经过一段长时间的静思、学习、走访,黄政宇终于明白,要想掌控事业,获得财富,第一要任就是:保持身心健康。他变得平和、宁静和更加睿智和自律,规律作息,很快,公司变得更加壮大。

阿里巴巴CEO卫哲曾说:“很多人关注财富自由,其实人身自由、健康自由、乃至精神自由才是最高境界。”

是地,静下来好好工作,我们才有余地自如而有序地过想过的生活。

静下来,专注工作

《静下来,一切都会好》中说:“静下来,是一种工作福利和生命奖赏。即便我们的工作有许多不如意,也应该努力让自己体验到更多的工作幸福感。”

而这种幸福感就是:视工作为事业,对工作的热爱,从工作中感受到的乐趣、成就感、充实感以及责任感,以及从融洽的人事关系感受到的温暖……。确实,热爱自己的工作,才会认真去做;热爱自己的工作,才会认为加班,是在为自己而加;热爱自己的工作,才会工作快乐,走进成功,感受到生命的价值感。

有感于书中一个案例,兰多多是一家汽修厂的工人,自进厂开始,他就经常抱怨自己的工作:"修理这活真不是人干的,身上脏兮兮的"、"真是累死人了,不想干下去了"……兰多多认为自己的工作很苦,所以,每天都在抱怨和不满中度过,一看到师傅不在,他便偷懒,对工作敷衍了事。

几年过去了,与兰多多同期进厂的工友们有的升职加薪,有的被送进大学进修,唯有兰多多,仍旧在抱怨声中,继续做着他一直讨厌却又不得不做下去的修理工。

事实上,一个人不管因为什么、从事什么工作,要想获得成功,就要热爱自己的工作。如果像兰多多那样厌恶自己的工作,应付了事,就算从事最不平凡的工作,也不会有任何成就。

其实,专注于工作,不仅能让我们体会到幸福感,它也是长寿的一个重要性格。这是日本两位科学家特曼—傅利曼,连续80年对寿命相关因素研究的结果。

世界著名画家毕加索,日本作家日野原重明先生,我国著名水稻专家袁隆平、肝胆外科专家吴孟超,他们一生沉浸于自己的事业,到了90多岁的高龄仍都在勤勉地努力工作。

康辉在《平均分》中写道:“认认真真地把自己正在做的事情做到极致,术固然重要,但道更重要。”

所以,静下来,专注于喜欢而有意义的工作,方能宁静以致远。

写在最后

周国平说:“幸福是一种状态,一个人最好的状态,是感受到生命的意义,切实地体会到生命的存在。”

我们可选择慢生活,静下来闲适而自由地生活,我们也可随时代脉搏潮起潮落,在追逐个人成长中时时静下来,与自己对话。

成为更好的自己,就从静下来开始。静下来,守护初心,静下来,修身养性,静下来,专注工作。静下来,一切都会好。#MCN双十一扶持活动#

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