孩子们在蹒跚学步和十几岁时往往特别固执，但固执可能发生在任何年龄。
有时这是他们性格的一部分，你作为父母必须教他们去管理;在其他情况下，它只是一种测试边界和维护自由的方法;有时孩子会挣扎着表达出发生在他身上的事情。教会固执的孩子以健康的方式表达自己和处理压力是有效的纪律的关键。
通过保持冷静，倾听和理解孩子，树立良好行为的榜样来管教固执的孩子。
01.
管教婴儿和咿呀学语前的孩子
1.1
了解婴儿和学步儿童
生命的前三年被认为是儿童发展的“关键时期”，因为婴儿的大脑在不断成长和学习，储存了他以后会使用的信息。
婴儿的行为可能看起来固执甚至顽皮，实际上是他们学习因果关系的自然过程。
例如，当你的宝宝做了不想要的行为时，你就习惯说“不”或做出生气的表情，很有可能宝宝只是在重复这个行为，看看你的反应是否保持不变。通过改变你对行为的反应，你的孩子会发现他不能总是得到他想要的反应，他会尝试不同的行为。
1.2
改变环境
如果你的宝宝每天都固执地触摸同样的易碎物品，或者拒绝离开厨房的橱柜，而不是惩罚或管教孩子，重新安排家庭，使其安全，便于她使用。毕竟，这也是她的家，当她能探索的时候，她学得最好。
婴儿通过探索来学习，不会试图通过进入事物来淘气。把你的易碎物品和“防婴儿”的房子搬开，而不是试图压制正常的学习行为。看这篇文章，了解如何在家中保护婴儿。
随着宝宝的成长，你会发现需要安全的新区域。这些都是构建她的环境的一部分，这样她就安全了，并且有最大的潜力在没有风险的情况下学习和玩耍。在你的孩子可以移动之前(通常是9到10个月大)，你应该开始保护你的家。
1.3
说“是的”
大多数婴儿和刚学会走路的孩子每天都听到一个又一个的“不”，很少做出他们选择的行为。当你改变了你的家庭环境，使之变得安全后，把说“是”作为你的目标，只要它是安全的，并且有可能这样做。说“是”会让你的孩子掌控他的学习经验，并探索他感兴趣的事情。
让你的孩子花时间在户外，做一些艺术和手工艺，或者尽可能多地在浴缸里玩水。创造性和肢体表达的活动将有助于消耗孩子的能量，帮助他睡得更好，从而使孩子更顺从，更不固执。
1.4
转移宝宝的注意力
如果你的宝宝的行为是禁止的，说他的名字，然后把他的注意力转移到他喜欢的玩具或分散注意力的东西上。准备好一套策略，以便在宝宝注意到的瞬间转移他的注意力。
例如，当你离开家的时候，把他最喜欢的小纸板书、零食或小玩具放在你的钱包里。把它藏在你的钱包里直到你需要它。如果你和你的孩子在朋友家，而孩子正走向一根电线，说出他的名字，然后问他是否想要他的球。这种分散注意力的事很可能引起他的注意，转移他的行为。
1.5
教“温柔的手”
“婴幼儿经常重复的最常见的不良行为之一就是打、咬或踢。他们这样做是为了看看会得到什么样的反应，而不是为了伤害你或其他人。重要的是，你要教你的孩子如何以一种安全的方式与他人互动。
当孩子打你的时候，抓住她用过的手，看着她的眼睛，说:“我们不打。”我们用温柔的双手。”然后，仍然握着她的手，轻轻地抚摸你的胳膊或脸(不管她打你的地方)，说，“温柔的手。”看到了吗?温柔的手。”你也可以用你的手轻轻地抚摸她，让她知道击打和温柔抚摸的区别。
用同样的方法来教婴儿或蹒跚学步的孩子如何安全地与宠物和更小的婴儿互动。
02.
管教孩子和青少年
2.1
把纪律看作teaching教学
纪律并不是简单地为行为(惩罚)提供负面后果，而是将不当行为转变为教学时刻的一种方式。当你的孩子拒绝合作或重复同样的坏行为时，你的最终目标应该是教会你的孩子合作，而不是重复坏行为。
不良行为的后果不应该是任意的或惩罚性的。结果应该与行为相联系。这就是为什么对那些固执的孩子来说，关禁闭通常是无效的;超时时间本身与消极行为无关，感觉更像是一种惩罚，而不是结果或纪律措施。如果没有办法做出结果，你可以剥夺特权，但要尽力教给孩子一个教训，把孩子做出的选择与他们失去特权联系起来。
例如，如果你的孩子玩电子游戏的时间超过了他应该玩的时间，结果可能是他失去了那天晚上和朋友一起玩游戏的特权。这是有道理的，因为他没有时间和朋友一起玩。
2.2
坚持到底，承担后果
如果你说某种行为会导致某种后果，你必须坚持到底。不要做无谓的威胁，因为你的孩子会知道，你最好的情况是前后矛盾，最坏的情况是撒谎。
如果你告诉你的孩子在她去朋友家之前必须收拾好自己的房间，当她要离开的时候，不要屈服于她没有做好必要的打扫工作。一致性是关键!
因为一致性是如此重要，所以你永远不要设定一个你无法遵守的后果，这是至关重要的。通常最好不要在此刻这样做，因为你可能会感到沮丧。例如，如果你不得不说:“如果你再那样做一次，我就会……”很有可能你已经很沮丧，很可能会反应过度。相反，试着预先设定界限。如果你知道你的孩子可能会不断地从他的椅子上吃饭时,因为他总是表现得那样,晚饭前你应该告诉他,你希望他呆在他的椅子上,并让他知道后果。
2.3
创建例程
结构和可预测性对孩子和青少年很重要，帮助他们知道将要发生什么，避免不愉快的干扰。
建立每天和每周的例行公事，这样他们就知道会发生什么。此外，持续的日常生活可以改善孩子的行为和学业成绩。
设定并坚持每天严格的睡觉和起床时间。确保你的孩子有足够的睡眠，因为睡眠不足与行为问题有关。从3岁到12岁，大多数儿童每天需要10到12个小时的睡眠(包括任何午睡时间)，但许多儿童拒绝早睡和午睡时间，即使他们确实需要睡眠。如果你的孩子在就寝时间脾气暴躁或倾向于有破坏性的行为，这是他睡眠不足的迹象。
如果你需要改变日常生活习惯，给你的孩子足够的警告，但也要向他们保证你会尽快回到日常生活。
2.4
看你的反应
许多固执的孩子和青少年对你的行为举止非常敏感，当你管教他们的时候，他们会听从你的态度和语气。他们很可能会模仿你的反应，比如翻白眼、叹气、喊叫或恼怒。
面对倔强的孩子，父母会感到沮丧甚至生气，这是很正常的。关键是要控制这些情绪，不要让它们影响你和孩子交流的方式。
在和孩子相处的时候，要注意那些似乎会让你发火的事情。也许你很容易生气，因为你的孩子把事情弄得一团糟，跟你顶嘴，或者不听话。最让你沮丧的事情往往指向你感到缺乏控制的领域。处理你自己的问题(工作、童年或婚姻等其他关系)可以帮助你更积极地对待你的孩子。
2.5
学会谈判
过去的几代父母都被建议永远不要屈服于孩子的要求，因为担心这样做会让孩子失去尊重，忘记谁说了算。但是今天的心理学家认识到，孩子们需要感觉到他们对自己的生活有一定的控制，父母不应该试图主宰每一个决定。
当选择不是关乎孩子的健康或安全，而是关乎她的意见或偏好时，让她按自己的方式去做是可以的。
例如，你可能希望你的孩子在公共场合穿着整洁得体的衣服，但你的孩子可能对什么是时尚和舒适有不同的感觉。只要你的孩子穿好了衣服，当遇到这样的事情时，明智地选择你的战斗，这些事情其实并不重要，但可能会给你的孩子一种她所缺乏的控制感。
03.
青少年管教
3.1
了解青春期
青少年经历巨大的荷尔蒙变化;在他们的人际生活中，由于萌芽的恋情、友谊的动荡和欺凌而产生的急性压力;以及越来越强烈的独立意识。不幸的是，他们的情绪还不够成熟，他们的大脑还在发育，以理解他们行为的长期后果。
这些因素使许多十几岁孩子的父母处于不稳定的环境中，他们经常与孩子的固执和叛逆的态度作斗争。
青春期是一个持续数年的过程，不是一次性的经历。女孩青春期通常从10 - 14岁开始，男孩青春期通常从12 - 16岁开始。在这段时间里，两性的行为都发生了典型的变化。
3.2
设定清晰的界限和后果
就像蹒跚学步的幼儿和儿童一样，青少年在一个对自己的行为有明确期望和界限的环境中茁壮成长。虽然许多青少年会测试极限，但他们渴望你的一致性。制定和执行具有明确后果的家庭规则。
让你的孩子就规则和后果发表意见，并把它们写下来。这会让你的孩子觉得你很认真地对待他的意见，觉得他在行为得体方面有一些个人投入。
例如，如果你的孩子使用过多的数据而累积了他的手机话费，后果可能是他不得不支付话费，或者他在接下来的一周丢失了他的手机。
要始终如一，但要愿意在必要时做出调整。如果你的规则和后果对这个家庭不起作用，和你的孩子坐下来，重新考虑其他的选择。同时，如果你的孩子很有责任心和尊重别人，你也可以偶尔放松你的规定(例如，让他在外面待到很晚，因为一个特殊的事件)。
3.3
休息一下
青少年时期对父母的情感尤为敏感。易变的，情绪化的青少年经常做和说一些伤害他们爱的人的事情，并得到回应。但是，对彼此大喊大叫，让你的情绪失控，对有效的纪律是适得其反的。
"提前准备好回应。如果你的孩子倾向于在争吵中说伤人的话，提前准备好你的回应，防止自己说伤人的话。例如，你可以简单地说:“这很伤人。“让我们休息一下，等我们冷静下来再讨论这个问题。”
3.4
如果需要的话，暂停一下
如果你发现自己被你的孩子搞得不知所措，告诉她你需要休息一下，然后再回到讨论上来。一定要坚持到底，在你头脑清醒的时候和她坐下来谈谈，这样她就知道你不会让问题溜走。
3.5
为破坏性行为寻求帮助
如果你十几岁的孩子的行为不只是固执，而是转向自残或伤害他人的领域，向专业人士寻求帮助是至关重要的。
一位心理咨询师可以帮助你为一个自毁或其他问题青少年确定最好的行动方案，他们可能正在经历精神疾病或抑郁症的早期症状。
04.
理解纪律
4.1
知道惩罚和纪律的区别
父母的工作是培养一个成功、善良、健康的成年人，而不仅仅是管理孩子的日常行为。纪律应该被看作是一种教育孩子规范自己行为的方式，这样她有一天就可以自己管理自己了。
惩罚是为了阻止不想要的行为而使用痛苦或不愉快的语言或经历。它可以包括体罚，比如打屁股;情感或言语惩罚，比如告诉你的孩子她很笨或你不爱她，或者施加惩罚和/或扣留奖励。身体和情感上的惩罚是残酷的，会让孩子们知道你是不值得信任的，他们是没有价值的。很多时候，身体和情感上的惩罚是虐待儿童，是非法的。你不应该对你的孩子使用身体或情感上的惩罚。
惩罚你的孩子违反规则，通常不是一个有效的方法来教授实际的生活教训。相反，它只会让你作为执行者感到痛苦，在某些情况下，还会适得其反，导致你的孩子更加叛逆。
另一方面，纪律通过教会孩子如何解决问题，如何与他人合作，并最终通过以正确的方式得到自己想要的东西来帮助孩子学习人生课程。
05.
了解家庭环境的作用
压力大、紧张或不稳定的家庭生活可能会导致孩子的行为问题，这些孩子经常模仿他们在兄弟姐妹和父母身上看到的行为，当他们的家庭生活被破坏时，他们经常感到缺乏控制。
如果一个家庭里充斥着噪音、拥挤、缺乏秩序和一片混乱，那么孩子就会有破坏性的行为、多动症和注意力不集中。
同样，经历过有压力的生活事件的孩子(比如搬到新家、新兄弟姐妹的出生、父母分居或离婚)更有可能在学校表现和行为上遇到困难。
这些孩子经常以挑衅和固执的方式“行动”。
如果你想让你的纪律方法有效，处理影响孩子行为的环境因素是至关重要的。毕竟，即使你今天成功地管教了你的孩子，如果导致他行为不端的环境因素明天仍然存在，问题就会继续存在。
06.
将人格与不良行为分开
有些孩子天生比其他孩子意志坚强，他们的个性使他们在日常生活中需要更多的控制。其他的孩子是顺从的，但可能会通过行动来引起你的注意，或者因为他们生活中的其他挫折。确定孩子固执的根源可以帮助你解决这个问题。
天生固执的孩子对一致性反应最好，而对他们做了什么以及为什么做错的冗长解释反应较差。他们通常会根据你的反应做出反应，所以要保持冷静，尽量不要给他们他们想要的反应。
顽固、愤怒或突然情绪波动的极端情况可能是潜在精神状况的信号，如对立违抗性障碍(ODD)。对古怪的治疗包括治疗和可能的药物，以治疗化学变化，导致爆发。
6.1
学会问“为什么?
在任何年龄，如果孩子在身体上或情感上发生了什么事情，或者她在处理与自己无关的事情，固执的行为都可能出现。你的孩子可能会感到无力、痛苦、疲惫、饥饿或沮丧。如果你的孩子很固执，你可能只想问:“发生了什么事?”然后听听她怎么说。
需要考虑的一些事情:
在任何年龄段，身体发育都可能是一种特别不舒服的经历。蹒跚学步的孩子长出牙齿，这可能会很痛苦。大一点的孩子可能会出现腿部生长疼痛，甚至头痛或胃痛。
孩子们经常睡眠不足。越来越多的研究表明，我们的孩子是行尸走肉，更多的研究表明，即使只有一个晚上睡眠不好，情绪调节也会受到影响。
身体需求，比如口渴或饥饿，会让任何年龄的孩子看起来困难和固执，但这真的是因为他们的身体和思想需要燃料来应对这种特殊情况。
有时候，如果孩子的情感需求没有得到满足，他们会显得很固执。此外，如果他们感到沮丧，因为他们不知道如何表达自己的感受，他们可能看起来很固执。
— the end —
作者 / Trudi Griffin
编辑 / gorjuss
文章来源：
https://www.wikihow.com/Discipline-a-Stubborn-Child
参考文献：
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