近段时间天气越来越冷了,每天早晨起床都要挣扎好久,作为起床困难户,感觉做早餐是最大的工程了。每天早晨不得不起床,要上班,不得不做早餐,孩子要上学,老公要上班,早晨只有吃好、吃饱,一天才能元气满满。其实早餐不用做得那么复杂,就做节省时间的,还可以睡个小懒觉,接下下丽晓跟大家分享天冷不想做饭,推荐8道省时省事的早餐,孩子想挑食都难,特好吃

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┄【蒸饺】┄

〖 食材清单 〗西葫芦 胡萝卜 鸡蛋 饺子皮

1、准备一个西葫芦切掉根部跟顶部,借助工具将西葫芦擦成西葫芦丝,再准备一根胡萝卜,直接削去外皮,然后把胡萝卜也擦成胡萝卜丝。弄好之后添加少许盐,搅拌均匀,腌制10分钟

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2、 准备两个新鲜的鸡蛋,先把鸡蛋打进小碗里面,添加少许盐,再添加少许白醋,搅拌均匀,放在一边备用,起锅烧油,倒入鸡蛋,微微定型的时候,快速炒成鸡蛋碎,炒好盛入碗中备用

3、西葫芦跟萝卜丝腌制出了很多水分,攥干里面的水分,放在菜板上切碎,准备一把韭菜,洗净切成韭菜碎,切好放入碗中备用,把炒好的鸡蛋也放进来。之后添加盐 鸡精蚝油 胡椒粉调味,充分地搅拌均匀。

4、准备两张饺子皮叠放在一起,之后给它擀薄,尽量擀得薄一点。取其中一张饺子皮,放入馅料,边缘刷一些水,从一端慢慢地给它卷起来。边缘按压一下,防止露馅

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5、所有的都做好之后,冷水上锅放进蒸屉里面。大火烧开,蒸8分钟,蒸熟取出,美味好吃的早餐蒸饺就做好了

┄【酸辣汤】┄

〖 食材清单 〗木耳 鸡蛋 金针菇 白糖 豆腐 胡椒粉 陈醋

1、准备适量的,木耳放入碗中,添加少许白糖促进木耳泡发,倒入温水,盖上盖子,这样可以简短木耳的泡发时间。

2、 准备一块嫩豆腐,切成细一点的豆腐条,准备一个小碗,放入一勺盐,倒入温水,使盐化开,把豆腐条放进去,淡盐水可以使豆腐条更紧实、淡盐水也可以去除豆腥味

3、准备一个胡萝卜,削皮,先切成薄片,再切成细一点的萝卜丝,金针菇适量,切去根部洗净,放入盘中备用。准备一把香菜切成香菜段,再准备生姜一块,先切片,再切成姜丝

4、木耳泡好之后,清洗两遍,之后切成木耳丝,小碗里面打进去两个新鲜的鸡蛋,添加少许盐增加底味,再添加少许白醋去腥,搅拌成鸡蛋液,放在一边备用。

5、准备一个小碗,添加适量的胡椒粉,再倒入陈醋,直接搅拌均匀。放在一边备用

6、锅里面烧水,放入一些盐,再放入少许油,煮开之后,放入金针菇还有木耳焯水,焯水断生后捞出,放在一边备用

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7、锅里面倒入适量的开水,把切好的姜丝给放进去,再倒入适量的生抽,之后把萝卜丝给倒进来,再放入焯水的金针菇还有木耳,大火煮一分钟,煮到胡萝卜断生,把豆腐条放进去煮一煮

8、煮好之后淋入水淀粉勾入薄芡,煮到汤汁浓稠的时候,调成最小火,然后把鸡蛋液淋入锅中,不要急着搅动,等到煮出来鸡蛋花的时候,慢慢的推动,

9、鸡蛋花完全成型的时候,把胡椒粉陈醋给倒进来,再倒入切好的香菜碎。大火煮半分钟,,美味好喝的酸辣汤就做好了。

┄【白菜烙饼】┄

〖 食材清单 〗 白菜 胡萝卜 鸡蛋 葱花 虾

1、准备一个新鲜的白菜,先把白菜一叶一叶地给掰下来,之后把白菜梆子切下来,白菜叶子给拍一拍这样更容易入味。

2、把白菜叶子切成细一定的白菜丝,再准备一个胡萝卜,先削去外皮,再借助工具擦成细一点的萝卜丝,

3、往白菜萝卜丝里面打进去两个新鲜的鸡蛋,再放入一把葱花,之后添加盐,鸡精,再放入十三香,适量的胡椒粉,最后放入一把虾皮提鲜,充分的搅拌均匀

4、搅拌均匀之后,少量多次地往里面添加面粉,边添加边搅拌,一直搅拌成粘稠的面糊就行了,如果太稠了添加一些水,太稀的话,添加一些面粉

5、电饼铛预热刷油,温热的时候把弄好的面糊给倒进去,摊平,然后在表面刷一层食用油,锁水防干裂。盖上盖子烙3分钟,

6、烙好之后,借助工具翻面继续烙,重复翻面2-3次就可以出锅了,美味好吃的白菜早餐饼就最好了

┄【萝卜肉丝汤】┄

〖 食材清单 〗萝卜 红椒 里脊肉 鸡蛋 小葱

1、准备一个新鲜的白萝卜,清洗干净,之后将萝卜皮给削掉,然后切掉根部顶部,切成薄一点的萝卜片,之后切成细一点的萝卜丝,切好盛入盘中备用。

2、准备一个红椒,去籽去蒂,然后切成红椒丝,准备一把小葱,切成长短一样的葱段。

3、准备一块里脊肉,先切成薄一点的肉片,再切成细细的肉丝,切好盛入碗中备用。准备两个鸡蛋,打进小碗里面,搅拌放在一边备用

4、 起锅烧油,倒入鸡蛋,小火慢煎,一面煎好之后继续煎另一面,全部煎好盛入碗中备用

5、再次起锅烧油,放入萝卜丝炒一炒,炒软之后放入红椒,再放入煎好的鸡蛋,给鸡蛋捣成小块,之后添加少许盐,入一下底味。翻拌均匀倒入开水大火烧4分钟

6、汤汁煮到浓白的时候,把切好的肉丝给倒进去,肉丝也可以提前腌制一下,这样吃起来更滑嫩。大火烧开之后添加适量的盐,再放入胡椒粉,去腥增香。

7、汤汁煮好之后,撒入切好的葱段,再淋入适量的香油,美味好喝的萝卜肉丝汤就做好了

┄【糯米圆子】┄

〖 食材清单 〗 糯米 葱姜 香菇 豌豆 玉米 面粉 淀粉

1、准备适量的糯米,先把糯米给清洗干净,之后添加清水,将糯米浸泡3小时,这样更容易煮熟,口感更加软糯,糯米泡好之后,放在蒸屉上面蒸熟

2、准备适量的干香菇,把香菇放进盆里,倒进温水泡一泡。接着准备两根香肠,切成香肠丁。

3、准备葱姜适量,大葱切成葱花,再准备生姜一块,切成姜末。香菇泡好之后,先切成香菇片,再改刀切成香菇丁,放入盘中备用,准备一些豌豆还有玉米给清洗一下,清洗干净放入盘中备用,

4、糯米蒸熟之后,取出放在一边晾一下。起锅烧油,油热之后放入葱花姜末,炒出葱香味,放入香菇丁还有香肠丁,炒出香肠的香味,把豌豆还有玉米粒给放进来。

5、翻炒片刻开始调味,添加适量的盐,再放入一些五香粉,再添加生抽、老抽、耗油继续翻炒至入味。

6、炒好之后直接盛入碗中,翻拌均匀,揪出一团,团成圆球,大小跟鸡蛋一样就可以了,也可以根据自己的喜好随意添加。

7、小碗里面添加适量的面粉,再倒入一些清水,一直搅拌成酸奶状的稀面糊就可以了。也可以放入一些淀粉,这样=炸出来吃着更加酥脆。

8、锅中多放入一些食用油,油温五成热的时候,把弄好的糯米圆子放进面糊里面,均匀的裹上面糊,之后放进油锅里面炸一炸,炸的过程中勤翻面,使其受热均匀。把糯米圆子炸酥炸脆,就可以捞出控油了。,美味好吃的糯米圆子就做好了

┄【西红柿鸡蛋汤】┄

〖 食材清单 〗西红柿 鸡蛋 香菇 豆腐皮 金针菇 木耳 香菇 胡椒粉 葱姜蒜

1、准备一张豆腐皮,直接折叠一下一下,然后切成细一点的豆腐丝。再准备适量的金针菇切掉根部,先把金针菇给清洗一下 ,之后切成金针菇小段。准备适量的香菇,清洗干净,切成薄片

2、接下来准备适量的泡发的木耳,切成木耳丝,再准备一个胡萝卜,先切成胡萝卜片,再切成细一点的胡萝卜丝,接这准备一个西红柿,用叉子给扎起来,然后放到火上烤一烤,这样比较容易去皮。去皮之后切成番茄碎,盛入碗中备用

3、准备一辈菠菜,把菠菜给洗净,切成菠菜碎。准备一个小碗,打进去两个新鲜的鸡蛋,添加少许盐,再添加适量的白醋,充分的搅拌均匀,搅拌成鸡蛋液放在一边备用

4、起锅烧油,放入葱姜蒜末炒香,之后把西红柿碎放进来,添加少许盐,这样可以快速地炒出西红柿的汁水,

5、西红柿炒出汁水之后,添加胡萝卜丝,再放入木耳丝,还有香菇片。翻炒片刻,倒入开水,大火烧开煮三分钟,煮好之后放入豆腐皮 金针菇继续煮2分钟

6、煮好之后,淋入适量的水淀粉勾入薄芡,这样煮出来的汤汁更浓郁,汤汁浓稠的时候,调成小火,慢慢淋入鸡蛋液,不要急着搅动,等到慢慢定型的时候再搅动

7、煮出鸡蛋花的时候,添加适量的白醋,再添加适量的胡椒粉,之后放入菠菜,菠菜煮熟之后撒入葱花,,美味好喝的鸡蛋汤就做好了。

┄【懒人面片汤】┄

〖 食材清单 〗 面粉 玉米面 香菜 蒜黄 鸡蛋 西红柿

1、准备适量的香菜,先清洗干净,之后将香菜放在一边控干水分,再准备一个西红柿 ,刮掉表面的外皮,之后将西红柿切成西红柿碎,把控干水分的香菜也切成香菜碎

2、准备一把蒜黄,洗净之后切成蒜黄碎。往小盆里面打进去两个新鲜的鸡蛋,添加少许盐增加底味,再添加少许白醋去腥,充分地搅拌均匀。

3、盆里面添加适量的面粉,少量多次地往里面添加温水,边倒边搅拌,搅拌成大棉絮下手揉成面团,揉成一个软硬适中的光滑面团就行了

4、面板上涂抹一些玉米面防粘,把揉好的面团放在面板上,直接擀成一个大面片,擀好之后切成长条状,再改刀切成菱形小片,撒入一些玉米面,防粘

5、起锅烧油,油热之后放入西红柿碎,添加少许盐,可以更快地炒出西红柿的汤汁,炒出汁水之后,倒入开水大火烧开

6、大火烧开之后,往里面添加面片。之后添加盐 胡椒粉。生抽 老王 鸡精调味

7、面片煮熟之后,把鸡蛋液淋入里面,煮成鸡蛋花之后慢慢搅动。之后往里面添加香菜碎还有蒜黄。

8、出锅之前淋入香油,盛入盘中美味既成,,美味好喝的早餐就做好了

┄【萝卜汤】┄

〖 食材清单 〗 萝卜 海参 豆腐 枸杞 葱花 鸡蛋

1、准备一个新鲜的白萝卜,清洗干净,切成薄一点的萝卜片,之后改刀切成萝卜丝,切好盛入盘中备用

2、准备一块嫩豆腐,先切厚一点的豆腐片,再切成细一点的豆腐条,不要太细了,不然很容易弄烂

3、准备适量的海鲜菇,清洗干净,接下来将海鲜菇切成小段。再准备五个新鲜的鸡蛋,把鸡蛋打进一个大一点的碗里面,不用搅散,放在一边备用

4、起锅烧油,油热之后,把鸡蛋直接倒进锅中,不用翻拌,等到底部定型的时候,翻个面,两面煎至酥黄焦脆就可以了。煎好之后,放在菜板上,直接切成菱形块,盛入碗中备用

5、起锅烧油,放入萝卜丝,炒一炒可以去出萝卜丝的辛辣味。翻炒片刻放入一把虾皮提鲜,之后再把鸡蛋给放进来。

6、不用翻炒直接倒入开水,倒入开水可以使煮出来的汤汁更浓白,之后放入一把姜丝,盖上盖子,大火烧开,中火炖5分钟

7、炖好之后,打开锅盖开始调味,添加适量的盐,再放入一些胡椒粉。翻拌入味,把豆腐还有海菇给放进来,继续炖3分钟

8、炖好之后,放入枸杞,再撒入葱花,,美味好喝的萝卜汤就做好了。