1992年12月出生的他，是江苏苏州人，中国南方航空集团公司的空乘人员，追逐时尚，喜欢IT数码，走到哪里得了喜欢品尝一下地当美食，关注汽车和娱乐动态，健身是一种生活方式，热爱撸铁，通过坚持不懈的努力，锻造出霸气胸肌健壮麒麟臂！
想让工作一直都保持较好的状态，他觉得，健身的功劳很大，至少在保持身材匀称的过程中，起到了至关重要的作用。同样的道理，因为不断塑造，所以打造出来了满身肌肉，尤其是一身腱子肉，给人扑面而来的荷尔蒙气息，确实为自己增色不少。
工作和生活，总是需要保持一种平衡感，在他看来，健身是为了更好的生活，对于工作是有提升和帮助的。同样的道理，想要更好的工作，就必须不断塑造，这是职业素养，也是一种时尚的生活态度。好身材是男孩子的加分项，尤其是穿上工作服的他，更显现出来了无限的魅力。
在他看来，上半身打造得非常强壮，而下肢的力量训练，也是不能少的。深蹲很重要，无论是健身或者不健身的人，都需要多做深蹲训练。尤其久坐人群，需要深蹲，同样的，坚持深蹲可以预防久坐疾病，降低肥胖几率，以及对于提高自身曲线，都是有好处的。
不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见。尤其是健身，真的可以直观地感受到身材的变化，你的所有努力，也就都变得非常清晰可见。也正因为如此，才让人明白一个道理，只有健身的回报是最直白的，只要你足够努力，身材就会越来越好。
可能大家的出行都因为环境的因素而受到影响，他的感触也是颇深的，在他看来，好好珍惜当下吧，因为此刻遇见的所有，发生的一切，都只存活于当下。所以，不要有太多顾虑，活好当下每一天就好。用认真的态度，过好当下每一天。
慢慢来的成果，远大于急功近利的速成，健身就是一个慢慢雕刻的过程，好身材并非一日之功，需要坚持不懈的精雕细琢，当你真的花费了大量的时间都投入到训练中，肌肉一定会生长出来。
你喜欢这样的肌肉大男孩吗？