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文：故兮儿
插图：来源于网络
“如果想要毁掉一个人，只要让他变得自卑就行了，你不用打他，不用骂他，一个眼神就能让他痛苦很长一段时间。”小马非常认真的对大家说道。
小马说的没错，当一个人处于极度自卑的情况之下，的确会有这样的心理状态，而他之所以对此如此了解，完全是因为他曾经就是一个非常自卑的人。
他的自卑不是来自于别处，而是来自于他的原生家庭。
他的父母感情一直不好，在平日里也对他冷眼旁观，所以他一直以来都觉得自己是一个多余的人，不仅如此，他的父母还经常对他各种责备，甚至说一些泄气的话。
上小学的时候，小马画画画的很好，于是老师就让他去参加比赛，他回家把这个好消息告诉父母，可是并没有得到父母的夸奖，反而被他们一顿冷嘲热讽。
父亲甚至当着他的面说，他不自量力，简直就是自取其辱，从小到大都是这样，他的父母从来不会打他，也不会骂他，但是却对他不理不睬，而且永远不会看好他，在他信心满满去做一件事情的时候，他们永远会说一些话让他选择放弃。
时间长了，他就养成了特别自卑的性格，一度认为自己什么都做不好，三十岁之前他的确给人一种特别失败的感觉，即便考上了不错的大学，但是，却没有办法跟自己的同学一样成功。
直到后来遇到了一个前辈，在他的熏陶之下，他才慢慢得以改变，最终让自己的人生有了转折点。
自卑有诛心的效果
想必很多人都听说过一句话，杀人诛心，如果用刀去杀人，那也不过是让他失去了自己的生命而已，那并不能够达到最高境界，最高境界是让一个人明明还有生命的迹象，但是却生不如死。
而在这个过程当中，自卑就是最伤人的，因为这种情绪是来自于他自己的，他没有办法克制，于是在以后的时间里面，也就没有办法完全控制自己的人生。
自卑的人恨不得独自一个人躲在角落里与世界隔绝，他们每天都承受着巨大的折磨，他们的人生因为失去了光亮而黑暗无比，在那漫无天日的黑暗当中，他们一直承受着巨大的痛苦。
像这样的一个人，他活着就是一件特别痛苦的事情，也许他也曾经想过改变，但是想要改变这件事情却并不容易，至少很多人都没有做到过。
一个自暴自弃，对人生充满失望，并且连自己都不相信自己的人，还有何前途可言？
像这样的一个人，心中已经完全没有了光亮，这就是一件特别让人觉得可怕的事情。
自卑的具体表现有哪些？
害怕人多的场合
这边的人性格大多都是非常内向的，他们在人多的时候恨不得把自己藏起来，关于这一点，大家可以去关注一些非常大型的活动。
不管是公司还是学校，很多时候都会举行一些活动，有一些人表现得非常活跃，他们在一起玩得非常开心，而有一些人是相对比较安静，他们总是躲在角落里面，如果有人看见他们，他们也会眼神躲避。
如果让他们上台发言，他们会吓的直哆嗦。
他们之所以会有这样的反应，就是因为他们觉得自己不够好，不愿意让自己暴露在阳光之下，他们想把自己藏起来，这样才能够得到安心。
容易自责
大家在生活当中有没有遇见这样一种人，不管发生什么样的事情，他永远觉得是自己不对，比如跟别人发生了争吵，他首先想到的也有可能是自己的问题。
有些人其实不会把这一面表现出来，只有他们自己心里清楚，如果你们在做一些事情的时候，总是特别容易自责，并且认为，完完全全都是自己的错误，很有可能是因为你很自卑。
正是因为你特别自卑，所以你才觉得所有的错误都是你犯的；正是因为你特别自卑，所以你才觉得你永远都是垫底的那个人；正是因为你特别自卑，所以你觉得你做不好任何事情。
不敢争取
我曾认识过一个画画画得很好的男人，大家都觉得他应该去参加各种各样的比赛，但是他却一直不去，他之所以不去不是因为谦虚，也不是因为不屑于那样的活动，而是因为他觉得自己根本就不行。
有一次公司举办了一场画画比赛，其实他是可以拔得头筹的，毕竟他的技术在那里，这对于他以后也是有很大好处的，可是他却没有去参加，不管大家如何鼓励，他都不去参加。
后来有一个人得了奖，并且被公司所重用，因为公司项目也是跟画画相关的，可是那个人的画画技术跟他无法相比。
自卑的人不敢去争取任何机会，他们总觉得自己不行，总觉得自己去了就会丢人，总觉得自己是在自取其辱，所以干脆选择放弃。
可是这样的一种性格往往会给大家的人生带来很大的灾难，时间长了大家就知道，一个自卑的人是没有办法获得成功的人生的。
如何改变自卑的性格？
多交朋友
大家应该多去交一些朋友，因为这件事情对于你们来说真的特别重要，大家仔细观察一下就会发现，凡是朋友比较多的人，几乎都没有自卑的想法，因为他们身边有各种各样的朋友，大家经常待在一起，时间长了就会变得非常乐观。
为什么有些人总是喜欢躲在阴暗的角落里面，他们恨不得把自己关进小黑屋里面，就是因为他们的性格相对比较孤僻，而孤僻跟自卑通常情况之下是可以画上等号的。
想改变自卑的性格，首先就要戒掉孤僻，而在做这件事情的时候，大家就应该多交一些朋友，经常跟别人玩到一起，时间久了你就喜欢热闹，并且渐渐向往光明。
这就是一个非常不错的过程，而在这个过程当中，大家也一定能够收获到许多东西。
多关注自己的优点
世界上没有完全优秀的人存在，如果一个人非常优秀，那说明他身上一定有缺点，只不过大家只关注了他的优点，而没有去关注他的缺点罢了。
同样的道理，你虽然有缺点存在，但你一定有着许多优点，平时可以多关注一下自己的优点，这样你就会变得更加有信心。
很多老师在教育学生的时候，通常就是这样的，有些学生可能比较自卑，他们学习成绩不太好，但是老师也会通过一些方法去鼓励他们，而在这种情况之下他们大多会选择他们的优点入手。
在这个世界上没有一无是处的人，不管怎样你都是有优点的。
远离让你自卑的环境
大家一定要远离那些让你自卑的环境，其实一个人的情绪是很容易受别人影响的，关于这一点想必大部分人都非常了解。
举一个非常简单的例子，有些人之所以非常自卑，是因为他们身边总有一些充满负能量的人存在。
负能量就像慢性毒药一样，是会感染一个人的，时间长了大家就知道这件事情的可怕之处，如果想要避免这一系列的事情发生，最根本的做法就是远离给你带来负能量的人。
如果给你带来负能量的是你的朋友，从此以后你就不要再交这样的朋友，如果给你带来负能量的是你的原生家庭，你也可以远离那个环境。
离开了那个环境，你才有机会得以改变。
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今日话题：“你认为对吗”？