导语：相信许多人在上了年纪之后，在身体上总是会有一些问题，比如三高和胆固醇等。那么三高中的血压也是有高、低压之分的，至于血糖也是有空腹与餐后血糖之分的，再说血脂它是可以分成两种的。#健康有知识#
那么，许多人并不知道这两种究竟哪一个对于自己心脑血管有比较大的影响，其实我可以直截了当的告诉你，胆固醇是更加重要的，它带来的影响是非常大的。
一、胆固醇的危害
其实胆固醇是有两种的，分别是低密度与高密度的。
1、低密度是“坏胆固醇”？
当这种低密度的向上升高之后，血液内一些脂类的物质堆积的就会更加厉害，它们会在血管的内壁上沉淀堆积，时间久了就会形成一种血管斑块。
当这种斑块的情况加重之后，人体的血管就开始变得狭窄起来，就会有缺血的现象。有一些斑块是比较不稳定的，它可能会发生破裂的现象，这样就会形成血栓了，到时候就会造成堵塞血管，会引起人们的脑梗死或心肌梗死。
所以这种低密度的升高也是对心脑血管疾病有极大的风险的，它是血管内“制造”垃圾的物质，如果这种物质越多，那么自己患心脑血管之类的疾病的风险就会越高。
低危人群的含量在3.4mmol/l，只要没有超过这个含量，那么就是非常正常的，不用担心；
高危人群的含量是低于2.6mmol/L，如果人体内有这个含量，那么是有可能引发糖尿病高血压的特别是毕竟年龄在45岁以上的男人以及55岁以上的女人；
极高危人群的含量是低于1.8mmol/L，如果是这样的高危人群，那么他有可能患糖尿病、高血压以及一些慢性肾病。
2、高密度是“好胆固醇”？
这是一种好血脂。如果这样的血值有所升高的话，并没有让动脉粥样硬化的风险，而且它还可以让血液中斑块的风险降低。
3、如何降低“坏胆固醇”？
咱们应该少吃一些盐油以及糖分，可以在平常的时候多吃一些瓜果蔬菜，日常不要吸烟喝酒，每天可以坚持运动半小时，可以向医生进行询问，看自己是不是需要服用药物。
二、甘油三酯升高的危害有哪些？
当它升高之后，并不会直接让血管内的垃圾发生更加严重的状况，只是当它升高了之后，就会让低密度脂增高，那么也会让动脉粥样硬化加重，也会让自己心血管疾病的风险增加的。它的正常值应该在：0.45～1.69mmol/L。
胆固醇与甘油三酯都是血脂，但是让它们升高的原因却是不一样的。甘油三酯会发生这样状况的原因主要是人们在饮食的时候并不健康，它会在日常生活中喜欢吃一些肥腻油炸的垃圾食品或者饱和脂肪酸与反式脂肪酸含量都比较高的东西，这样就会让体内的甘油三酯提高。
结语：
其实胆固醇是分为高密度与低密度脂蛋白胆固醇的，而低密度的是坏血脂，如果出现了这种状况，一定要让专业的医生来查看。如果自己的甘油三酯非常高的话，也是会影响到生命危险的。