每年11月的第四个星期四，是西方的传统节日——感恩节。他是美国人民独创的一个节日，也是美国人合家欢聚的节日。
我们感恩的人有很多，而妻子却是最容易让我们忽略的感恩对象！不妨趁着今天，好好表达爱意吧！尽管表达爱的方式有千千万万种，而身体的表达也是最诚实和最直接的。
怎样的身体表现让另一半刮目相看呢，今天我们就来讲讲性生活的前戏和后戏，都该做些什么吧！
前戏该做些什么呢？
01
调整到最佳状态
在进入整体之前，要先调节好自己的情绪，美妙的前戏可以从拥抱开始，性学家说，一个美妙漫长的拥抱应该持续20秒—30秒，这能在短时间内激发女性的催产素，这种激素可以让人迅速“性奋”起来。
悄悄提醒，而如果你是那位被拥入怀中的女性，不妨试着感叹一句：“好喜欢你抱着我”。这样的正向反馈，会让你的丈夫或者男友更能明白自己的哪些行为能得到你的赞许。
有些男性想和伴侣亲热时，常常会以“按摩”为由。男方应尽量避免“直奔主题”，女性也可以大大方方提出具体需求，尽量延长亲密的时间，也能充分唤起女性身体的渴望。
02
告诉TA你要什么
在性生活开始前，可以说一句赞扬对方的话，既是对伴侣之前行为的肯定，也暗示着你的希望，更能点燃双方的性欲~
经常夸奖女性也能让其放下心理戒备，消除紧张和羞怯感。
前戏结束，便是最重头戏的部分了，之前从各类书籍影视资料上学习的那些姿势也是时候派上用场了，下面接着讲讲结束之后，该做些什么才是一次完美的性生活！
后戏该做些什么呢？
01
爱抚依然不能少
结束之后，可以用一个舒服的姿势环抱住你的爱人，可以面对面相拥，也可以从背后抱住她，让她从头到脚的每寸肌肤，都能感受到你温暖有力的身体。
你也可以用唇轻轻地啄吻，或是用鼻尖轻碰她的额头、肩头、胸口、手心等容易忽略之处，比起之前的激情，这样的温柔更能为双方带来最大的快慰和温馨。
02
相拥入眠更温馨
由于高潮结束之后，人的精神得到彻底的放松，疲惫感也会随之而来，这个时候就不要顾着自己倒头呼呼大睡了！最好还是维持一个舒适的姿势与爱人依偎相拥，让双方都在对方的怀抱中缓缓降温入眠，这样彼此都会感到温馨浪漫。
03
不妨试试鸳鸯浴
如果条件允许的话，也可以在结束之后到浴室进行鸳鸯浴。在浴室里亲密拥抱，为对方擦洗身体，也可以泡在浴缸里，把悄悄话带到这里来说，同样也是增进彼此感情的方式哦~