怀孕对于女性来说，不仅仅是孕育一个生命，更是身体和心理发生质变的一个过程。这是一段神奇的经历，奇奇怪怪的反应为孕期生活增添了不一样的色彩，
这个“天大的事情”牵动着整个家庭的心，别人可能都是喜悦，只有孕妇可能还没来得及享受这份幸福，孕吐让孕妇别有一番滋味在心头。
只有经历过孕吐的女性，才能提前知道做妈妈不容易
- 网友A：孕吐真的是孕期最大的坎儿。现在才怀孕四个月，已经被折磨得不堪一击，这是不是提前体会当妈的不容易。
- 网友B：孕吐太折磨人了，孩子都不想生了。
- 网友C：孕吐让我每天都是恐惧的，只要睁开眼睛，稍有不慎胃里就翻江倒海，吃了吐、吐了吃，每天头晕脑胀。
- 网友D：我一直吐到生，真个孕期就用一个“熬”字来形容。吐得我感受不到作为准妈妈的快乐，只有无数日夜的恶心......
看到这里是不是感觉看到了曾经的自己或者正在经历孕吐的自己，应该对自己说一声：辛苦了！
某国外医院研究：孩子的智商越高孕期反应越大，事实真是如此？
很多人对这说法是半信半疑，事实上这个研究虽然真实存在，但是研究结果的确较为片面，并不能作为判定孩子聪明与否的标准，更不能成为一种定向概念。
因为在孕吐的时候，无论是孕妇还是孕妇的家庭，都会有意识地远离不利于孕妇的东西，吃的东西、接触的食物更加的健康，在一定程度上对胎儿的发育有益。
同事在怀孕的时候也就这个问题咨询过医生，很多妇产科医生表明，这种说法缺乏权威认证，孩子的智商与基因、饮食、后天培养等因素有关，孕吐只是孕期的一个常见反应。虽然这个研究比较的片面，但是不无道理。
孕期为什么会孕吐呢？
目前在医学上关于孕吐产生的原因尚不明确，总体来说孕妇孕吐与体内激素变化、神经紊乱等因素有关。孕吐作为早孕反应的常见症状之一，严重程度主要是和孕妇的身体素质有关系的。
一般轻度孕吐在怀孕三个月后会自动消失，对孩子和孕妇的影响不大。如果孕吐严重，要直接调节饮食，注意情绪变化，要在紧张的孕吐环境中学会稳定情绪。孕吐从某种意义上来说是对胎儿的一种保护。
根据相关研究表明，在五个孕妇中约有三个孕妇在孕期的时候会出现恶心、想吐的症状，严重程度不同。平时易晕船、晕车或者是易偏头痛的，怀的是多胞胎的，孕妇的母亲或者姐妹孕期有孕吐反应的，这类孕妇易出现孕吐反应。
如何缓解孕期孕吐反应？
少食多餐
准妈妈需要注意的是少食多餐，切勿暴饮暴食，多饮水多排尿，及时补充富含维生素的食物，促进形成代谢防止便秘的发生。
食物的选择以“原味”为主
怀孕早期的食物要倾向碳水化合物，例如白米饭、香蕉、柠檬水等都能很好地缓解孕吐反应。整个孕期，无论有无孕吐反应都要远离高热量、高脂肪、辛辣的食物，这类食物会使消化系统紊乱，催化孕吐反应。
学会用柠檬缓解孕吐反应
柠檬特有的酸香，能够对孕吐起到一定的缓解作用。可以将新鲜的柠檬汁滴在手帕上，在有恶心感觉的时候闻一闻。还可以在睡觉的床头放一颗柠檬，也是有一定作用的。
注意：一般情况下孕吐不会造成恶劣影响，但是有孕吐反应的准妈妈一定要预防脱水。一旦出现心跳加速、呕吐次数增加且呕吐物有血丝，严重影响进食，必须马上去看医生。