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不要让自己老得太快

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天王音乐 2021-11-26 14:01

脾气差的女人,容易急也容易躁,心火也比较旺盛。

只要有了不顺自己心意的事情,要么就会大发雷霆,要么就会选择别在自己的心底隐忍着,自己跟自己较劲。生了气之后,吃的也不好,睡的也不香,遇到一点事情就着急上火,最终搞得自己内分泌失调,自身身体素质也越来越差。

心态好,性格开朗,总是喜欢笑脸相迎的人,给别人的第一感觉就是充满朝气,正所谓你的心态有几岁,你就是几岁。

我们可以看到,脾气差的姑娘,眉头都会使紧锁的,她的情绪也是喜怒不定的,这样的人,不仅仅身体不好,自身的免疫力比较低下,也经常容易生病。与同龄人比起来,一定是最老的那个。

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生命在于运动,不管时代怎样变迁,这永远都是一条真理。运动的意义不仅仅是在生理上提高我们自身的身体素质,更要在心理上保持良好的心态,当你心情不好或者感觉工作压力很大的时候,你可以多做做运动,马上会感觉自己满血复活。

长期进行锻炼的女人,往往都是面色比较红润的,皮肤与同龄人比起来也会相对比较紧致,看起来年轻又健康;不爱运动整天宅在家里的女人,往往面色都会比较萎靡,皮肤也会比较暗沉,整个人看起来没什么生气。

不爱运动的女人,总是只要可以躺在沙发上绝对不会坐着,只要是可以走路,绝对都不会去跑步,结果把自己变得小肚腩越来越大,黑眼圈也越来越重,老的自然也快些。

有的女人们,早上醒来就开始操心要给孩子做什么早餐;吃午饭的时候操心着下午回家给孩子做什么好吃的;晚上回家又开始操心着孩子的作业是不是完成了;就连睡觉都在操心着第二天的事情。

结果搞得自己每天饭也吃不好,觉也睡不香,心中总有操不完的心,整天把自己弄得心事重重,没事还爱唠唠叨叨,活脱一个老妈子。

婚后的女人总是老的最快,结婚前,没有顾虑吧,心情也是很愉悦,可是一旦结了婚,就把自己的重心全都放到了家庭上,开始为了家庭的琐碎事情、为了养家糊口而挖空心思,想的事也多了,操的心也多了,负担慢慢重了,自然老得也就快了。

女人的人生,越是保养才越会好看。在应该好好照顾自己的年纪,却让自己穿的最丑、用的最差,吃的最简单,那就活该你会老的最快。

别的女人天天都在做面膜,你却嫌弃麻烦不愿意做;别的女人再用好的护肤品,你却买廉价的东西代替;别的女人出门都是遮阳伞不离手,而你呢任太阳对你暴晒。结果别人脸色光滑透亮,而你脸上满是斑痘,这都要怪你自己!

女人啊,不要因为年纪大了,就暗自觉得保养不再关键了,就任身材发福,任皮肤粗糙,任岁月对你毫不留情。千万不要自暴自弃,你对自己的脸和身材都没有耐心,那你一定会老的快。

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