儿子令我看见世间善良、美好的事。无论遇到多少困难，也会见到美好的人。
——星宝妈妈彩风
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“我连睡觉的时间都没有了，你能不能听听话。”妈妈彩凤哭着对儿子成成吼道。
5岁的成成被妈妈的怒吼吓的捂着耳朵大叫起来，妈妈彩凤自知失态，心疼的揽过孩子，一边哭一边安抚成成道：
“对不起，是妈妈没控制好情绪，对不起...“
在抚养孩子的过程中，大多数爸妈都没法做到一直从容淡定，尽管家长们都知道，负面情绪会影响孩子的成长，但每当看到孩子哭闹还是会不自觉的把「烦躁」、「愤怒」挂在脸上。
教育学家苏霍姆林斯基说过：你教育孩子，也是在教育自己，并检验自己的人格。
抚养孩子长大的过程，对父母来说更像是一场修行，在这场注定充满泪水与欢笑的旅途里，关于孩子、关于生命，妈妈彩凤似乎也有了新的认识。
No.1 我真的没有耐心了
成成3岁半确诊轻度自闭症的时候，妈妈彩凤刚刚考上博士。
接到丈夫电话时，彩凤正准备进实验室做实验，挂断电话后，导师劝彩凤先回去看孩子，实验可以改天进行，但彩凤拒绝了。
“我当时脑子很乱，只想先让自己冷静下来。”
那天彩凤团队很顺利的拿到了结果数据，一度走进“死胡同”的实验终于有了进展，而彩凤的脸上却看不出丝毫的开心。
“终归还是要面对的，逃避不是办法，我已经照顾一个残疾人20多年了，我还怕什么？”
20年？残疾人？这是怎么回事？
原来彩凤自6岁起，就肩负起了照顾身患癫痫和轻度智力障碍哥哥的责任，照顾哥哥饮食起居，还学会了在哥哥发作时，给他做急救。
至今彩凤还保留着随身带一块毛巾或手绢的习惯，就是为了防止哥哥突然“犯病”咬伤舌头。
如今儿子突然确诊，彩凤虽心有不甘，但很快她就接受了事实。
“这还得感谢我哥哥，给了我充足的经验，不然我都不知道该怎么和成成相处。”
可带过星宝的家长想必都知道，尽管孩子只有三四岁，但“发起威来”，资深康复师尚且要费一番功夫，更别提初为人母的彩凤。
“我的耐心耗尽了。“
No.2 养孩子比读博士难多了
彩凤和丈夫商量后，决定不送成成去机构，而是采取家庭干预。
博士在读的彩凤，读起家庭干预的书来自然不在话下，当她信心满满的决定对“成成”下手时，却发现事情远没有自己想的那么简单。
4岁的成成十分的安静，如果不管他，他就一直躺着不动。
干预之初，妈妈彩凤使尽浑身解数，四处打听星宝们喜欢的强化物、绘本、玩具，买回来给成成玩，但成成看都不看一眼。
“他就像一口深不见底的井，无论我丢多大的石头进去，都听不见回声。
别的孩子哭闹，至少家长能知道他们不舒服还是不喜欢，但我从来感应不到，我甚至觉得他都不知道我是他妈妈。“
成成的沉默换来的是妈妈彩凤积郁成疾的爆发，3个月后，在学业和生活的双重压力下，彩凤逐渐变得焦虑、暴躁，甚至开始经常对成成发脾气。
“有一次夜里2点多，他兴奋的不肯睡觉，在床上滚来滚去，我怎么哄都没用。
第二天我学校的报告还没做完，我着急吼了他一句，结果可想而知，他哭我也哭。
转天我和学校请了假，和丈夫商量后决定把成成送到爷爷奶奶那里。我虽然不舍得，但邹小兵教授说过，干预孩子首先要照顾好自己，我这样的状态对孩子百害无一利，我必须做出选择。
当成成到了爷爷奶奶家门口，却怎么都不愿进门，我躲在楼梯间隔着门缝偷偷看，眼泪止不住的流。“
”要妈妈“成成哭着喊，彩凤再也忍不住，冲出来紧紧的将成成搂在怀里。
“自那之后，我丈夫也变了许多，晚上回来主动帮我带孩子，虽然孩子一开始很排斥他，但还是帮我分担了一些，我觉得这也算是因祸得福。”妈妈彩凤笑着说。
No.3 是家人，不是负担
如今，在一家人的努力和坚持下，9岁的成成已经在一家私立小学上2年级了，在学校里，成成的成绩虽然算不上优秀，但无论是在集体的配合上面，还是在独立完成任务方面，成成的表现都远超妈妈彩凤的想象。
看着成成一天好似一天，妈妈彩凤却做出了一个让全家人惊掉下巴的决定。
辞职。
原来彩凤的哥哥病情出现了恶化，下肢瘫痪不能动，而且由于长期缺少家人的陪伴，哥哥产生了“自杀”的倾向，所以彩凤决定，自己辞职，把哥哥接回家里来。
但令彩凤感到意外的是，一向怕生的成成在见到哥哥时，并没有产生强烈的不适，反而还主动摸了一下哥哥的轮椅，然后迅速的把手背到身后。
彩凤哥哥对这个未曾谋面的外甥也十分喜爱，但由于病情他的情绪并不稳定，偶尔也会暴躁发火，甚至埋怨彩凤。
一次周末大家一起吃饭，哥哥看着在厨房忙碌的妹妹吐槽道：
“读了那么多书，还是个博士有什么用？最后不还是在家做全职妈妈。”
一旁的成成听了不服气的说道：
“不是，妈妈在家照顾我，有用。“
看着哥哥和儿子坐在饭桌前你一言我一语的“争论”，彩凤的脸上也乐开了花。
“这孩子不知道为什么，喜欢和他舅舅“拌嘴”，刚把我哥接回来不久，我哥不是很适应家里的环境，总皱着眉不爱说话。
成成在学校的茶艺课上学到品茶可以静心凝神，所以就拉着我和他爸一起陪舅舅喝茶。“妈妈彩凤说。
“我从没教过他这些，我也不知道他从哪里学的，这种善良仿佛就是他与生俱来的能力，有时我看着我哥哭丧着脸也会生气，说几句重话想让他振作起来，但成成就会拦着我说‘你别说舅舅，舅舅不舒服’。
看着他这样，我不禁回想起当年频频情绪失控的自己，真是自愧不如。“
当我们问起她对其他星宝家长们有什么建议时，她说道：“
情绪，情绪是最主要的。
别看孩子小，有时你说话他不理你，或者跟你“唱反调”，但你情绪的变化他是可以感受到的。
情绪是我们做事出发的基础，只有控制好自己的情绪，我们才能理智的做出行动。
孩子永远比我们想象的要爱我们，我们要做的，就是尽量给孩子营造一个良好的成长氛围。尽管孩子会哭闹、会“搞破坏”，但我们做家长的一定要心里有数，他是因为不舒服才这样，我们要首先解决的是孩子的不适感，而不是发泄自己的情绪。
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记得曾在综艺《你好，妈妈》中，主持人问陶虹，对网上那些陪娃做作业的父母，着急上火的行为是否理解。
陶虹答道：“能理解，人在生气、紧张、害怕的时候，智慧为零……最后就是摁住自己，别人没关系，自己才是那个导火索。后面的战争都是因为你的一句话‘你瞧瞧你‘……”
是的，摁住自己。
如果家长能在情绪即将爆发时及时摁住自己，觉察到自己的情绪，冷静几秒，也许我们就会想到更好的处理方法，结局也会完全不一样。
其实我们有时对星宝生气，可能是来自对他未来生活的焦虑，也可能出于“我不是一个好妈妈”的挫败感，又或者根本和孩子没关系，单纯是我们生活的不如意又或是工作中累积的压力。
虽然我们谁都无法保证自己的情绪永远平和温柔，但觉察，是让改变发生，最重要的一步。