孩子做事情老是不专心，有的妈妈会专门把孩子送去参加一些专注力培训课程，可是好像效果不大。孩子总是易走神，有什么办法可以帮助孩子提高专注力吗？第一步，先要找准原因。
孩子不专心的原因
①兴趣：人们常说“兴趣是最好的老师”，如果强逼着孩子去学习不喜欢的知识，孩子有抵触心理，自然就很难集中注意力。
②环境：儿童期正是好奇心萌发的时候，孩子对周遭环境都有探索欲，如果在学习、做事情的时候，周围的环境中还存在许多玩具等物品，就会把孩子的心“勾走”，这样孩子的专注力自然也就不高了。
③身体：除了外在因素之外，孩子不专心也可能是内在身体原因，尤其是是缺铁。缺铁为什么会引起孩子不专心呢？这主要是因为铁参与血红蛋白的合成，而血红蛋白在人体中又是运输氧气的重要角色，大脑在专注一件事的时候，会消耗大量的氧气，如果缺铁引发血红蛋白不足，运输的氧气少了，大脑“缺氧”，注意力也就不集中了。
如何帮孩子提高专注力
其实明白了孩子不专心的原因，想要改善自然也就不难了，首先是要帮助孩子找到他的兴趣所在，或者培养孩子对事情的兴趣，同时在孩子做事情的时候，周围的环境不要太过嘈杂，也不可存在玩具等容易引人分心的事物。而改变了外在环境，孩子的注意力还是不集中，那么就要考虑是由于缺铁引起的不专心，这时家长们就需要给补铁。
给孩子补铁除了日常饮食之外，还可以搭配含铁的营养补剂，双管齐下，补充起来会更快一些。市面上的儿童铁营养补充剂一般都是复合配方，比如钙铁锌口服液等等。钙铁锌的作用与功效是什么呢？
除了帮助孩子补铁改善注意力不集中的问题之外，补钙有助于孩子的骨骼和牙齿生长发育，补锌则有利于改善孩子的食欲、提高免疫力。
选择以钙铁锌为复合配方的产品，主要是因为这些矿物质对儿童的成长发育都有重要作用，而且也是家长们经常一不注意就会没有给孩子充足补充。适当食用钙铁锌口服液搭配日常饮食，有利于孩子更加充分地补充到身体所需的营养素。
了解了钙铁锌的作用与功效，那么儿童补充它们选择什么样的产品好呢？这里推荐选择自然唯他钙铁锌口服液。
钙铁锌配方科学合理，符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》。原料选择也是特意为儿童考虑过的，比如其中的钙源属于有机柠檬酸钙，温和无刺激，适合宝宝娇嫩的肠胃，而且还是微粉级，溶解度高，吸收更好。
孩子注意力高，才能更好地去完成每一件事，对大脑的发育也更有帮助。若是孩子总是不专心，那就需要来看看钙铁锌的功效与作用了，为孩子补充充足的营养，才能帮助他们从身体内部提高注意力。