在豆瓣刷到一个话题:那些坐下就不想走的宝藏小饭馆

心里第一个蹦出来的答案,竟然是工作室附近的“台湾馄饨王”小店~

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店面开在一个不起眼的拐角,店里空间逼仄狭窄,天气好时,老板会在门口多支两张桌子。

不过它便宜的价格和熨帖的味道,为它招揽了不少附近工作的白领。

一到饭点,店里便热闹起来,和陌生人拼桌吃饭是常有的事儿。

小店的价格也是很实在的嘞。

馄饨店里,大家吃的普遍都是汤馄饨、拌面。

还好有小助理这个贪吃鬼,总爱把菜单上的菜色都点一个遍。

我们也因此,意外地解锁了店里的另一道美味——特色炒云吞

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本以为它像炒面、炒粉一样,是镬炒几下,单独盛盘的炒制方式。

结果上桌后确实有被惊艳到:明亮的黄色,一下子点燃了干饭的热情。

馥郁的蛋香、肉香、葱香交织,张牙舞爪地冲到了鼻尖之前。

长相嘛,说它像抱蛋煎饺吧,却要比煎饺还要轻灵;

口味嘛,说它像台版的蚵仔煎,却要更加柔韧鲜美。

再搭上店里的特色醋汁,一个接一个地顺到嘴里,别提有多解腻畅快~

和老板交熟后,在店里偶尔还能聊上几句。

看着老板轻车熟路的操作,仿佛也看到了自己在厨房里忙碌的身影。

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有被老板轻快的甩锅动作帅到

今天我打算来复刻“炒云吞”这道菜,也给屏幕前的你们解解馋。

说起云吞这玩意,估计很多广东省外的小伙伴看了都得挠头。

其实,广东的云吞、江浙的馄饨、川渝的抄手,在本质上是一样的东西。

只不过在包法和口感上,又各有特色。

粤语里的“云吞”(wan tan),念起来和馄饨的发音十分接近。

这也就不难理解,为什么卖馄饨的店里,菜单上云吞和馄饨混着卖,出来的却是一样的东西了~

炒云吞颇费功夫,店里生意好时,老板干脆就不做这道。

原因在于,想要云吞有鲜嫩柔美的口感,必须要先汆过水到半熟。

再火速下锅,和酥香的煎蛋热力相融,多费一道功不说,还考验火候!

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不过咱在家做,可以稍微悠闲一些,火候放一边,先来处理云吞。

要知道,加入不同的馅料,都会让这道炒云吞衍生出千万种的可能。

店里用的是鲜肉馅,肉馅放得极少,吃起来轻若无物。

在家吃,那必须得豪横一些,这个季节恰好赶上了福建霞浦头水紫菜的上市期,我顺手安利你们一个紫菜肉馅云吞的做法~

将紫菜的鲜、甜、嫩、滑一把包进肉馅里,算是广东地区较为家常的口味。

成品香而不腻,嚼起来时常能被肉里夹杂的韧脆惊喜到。

而且,霞浦紫菜这一枚“紫菜中的软黄金”,在营养上也不容小觑。

据说,它的维生素A的含量约为牛奶的67倍,维生素C的含量约为卷心菜的70倍。

做成云吞吃下肚,一下子就能把好几种维生素补齐~甚是美哉!

摊蛋的部分,只需一小撮盐、胡椒粉调出底味即可下锅。

完全没有任何技术含量的存在,你们大可直接按照平日里的煎蛋习惯完成~

- 炒云吞 -

[ 食材 ]

紫菜云吞:后腿肉300g 虾皮2大勺 紫菜1片 香葱4根 姜泥1小勺 清水3大勺 生抽2大勺 盐2小勺 糖1/2小勺 白胡椒粉1小勺 芝麻油1大勺 云吞皮400g

炒云吞:云吞12-15个 鸡蛋2-3个 盐1小勺 胡椒粉1/2小勺 生菜几片 葱花1根 熟芝麻少许 食用油2大勺

可做50-60个云吞

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食谱 ]

紫菜云吞

1.紫菜剪小片,泡发后沥干水分

2.绞肉机倒入300g切小块的后腿肉、1小勺盐、3大勺清水,高速搅打1-2分钟,让肉吸收水份

继续加入2大勺生抽、1/2小勺糖、1小勺白胡椒粉、2大勺虾皮、浸泡的紫菜拌匀,最后加入1大勺麻油封住调料

3.云吞皮包入1勺馅料,涂抹少许水份对折,在收口处涂抹少许水份粘合,盘子撒少许淀粉防粘

做好的云吞,撒粉防粘密封保存,可冷冻保存一个月,冷藏保存3天

炒云吞

1.料理盆打入2-3个鸡蛋、1小勺盐、少许胡椒粉拌匀

想口感薄脆一点,建议只加2个蛋

2.煮一锅沸水,倒入云吞,云吞浮起后,捞起沥干

3.再起锅,加入2大勺食用油,烧至四五成热,倒入蛋液煎至半凝固,加入云吞铺平翻面,煎至两面金黄起锅

起锅撒生菜丝、葱花、熟芝麻,搭配蒜泥香醋食用

蒜泥香醋的做法:1小勺蒜泥+1大勺香醋+1小勺生抽

包好的云吞,可以在冰箱冷藏1个月。

接下来的日子里,大家想吃炒云吞,也就是分分钟煎个鸡蛋的事情~

省事、简单,让三餐多了一个美味的选择!

这次的炒云吞,我加进了一些海鲜干货——虾皮、头水紫菜。

鲜味物质浓缩汇聚,在咀嚼之下能最大释放。

一把鲜掉舌尖,也震慑住了味蕾~

你们也有私藏着的#那些坐下就不想走的宝藏小饭馆#吗?

在评论区留下坐标,我争取给你们挖来那些好吃的秘方吧~