燥天气带来的最直接感受，就是皮肤的干燥，肌肤缺水有可能白费你大半年护肤的努力，此时补水就成了重中之重。
但是，在选择护肤品时，却发现这里面也大有文章！
“补水、保湿、锁水”？
傻傻分不清楚！这三者是同一个意思吗？是不是用任何一种都可以呢？
水份流失原因及后果
皮肤在秋冬季到来时会感到十分的干燥，严重的会干裂起皮、红肿过敏，这令人窒息的环境，真的让人头疼。
甚至在室内环境也会出现这种情况，这是为什么呢？
① 干燥的气候
干燥的气候环境是最直接的影响因素，会造成皮肤的表层水分流失，肌肤干燥失去弹性。
② 年龄增长，保湿屏障失衡
随着年龄的增长，人体表皮的“天然保湿因子”含量降低，体内激素水平下降，皮脂分泌减少，保存水分能力越来越低。
③ 化学因素
许多化学物质的刺激，例如刺激性的香皂、清洁剂等，也会导致皮肤表层细胞受损失水。
④ 饮食和睡眠
现代生活压力大。许多人睡眠不足、疲劳、过度减肥以及偏食等问题，都会对身体造成相当大的伤害，血液循环失去平衡，肌肤失去活力，出现干燥及粗糙现象。
人体正常的肤质通常含有10%-30%水份，干燥肌肤可能只有10%以下的水份含量，日积月累，会影响皮肤的微细循环，出现各种问题……
◆ 肌肤缺水后果
长期的缺水会导致肌肤细胞失去营养，表皮细胞开始老化松弛，使得皮肤出现皱纹、色斑、暗沉等各种问题。
水分的流失，还会造成毛孔粗大和扩张，肌肤无法进行正常代谢，还可能形成粉刺、痤疮、脂肪粒等各种问题。
认识到皮肤干燥的可怕后果，养成水光肌肤，从根源解决问题，你需要从区别补水、保湿、锁水开始！
区别认识补水、保湿、锁水
人体皮肤储存水分的原理：人体皮肤被分为表皮、真皮和皮下组织，我们日常补水针对的是表皮层。表皮层又分为角质层、颗粒层、有机层和基底层。
我们日常的护理只能到达角质层肌肤，而且角质层的吸收来得快去得也快，根本无法达到水光肌肤的标准，想让皮肤“喝饱水”，必须对深层次的皮肤进行水分的补充！
先来看一个例子，帮助你理解三者的区别。
一杯水的例子：
一个玻璃杯中，你想要里面保持一整杯水的状态，首先必须加水到满，其次你要在杯口封上一层保鲜膜，然后将这杯水放在阴影潮湿的地方，这样才能保证它的水量不变。
对于我们的皮肤来说，想要保持水分，像这杯水一样，“补水、保湿、锁水”就可以对应于“加水、潮湿环境、封保鲜膜”这三个环节。
如何进行肌肤的补水？
1.补水：
其实补水可以说是较为简单的一个环节了，各种补水产品，对肌肤的水分补充大多有一定的效果，比如补水面膜、补水喷雾以及你日常使用的保湿水等。
但是维持的时间较短，也无法真正做到皮肤水分的保持，面膜敷完后往往第二天就失去了水润的感觉，补水还需要从饮食入手，新鲜的瓜果蔬菜能够达到更好的补水效果。
2.保湿：
在北方待过的人会知道，北方干燥的空气和环境，会使得人嗓子发干、鼻子发酸，让人抓狂。
因此仔细观察会发现北方干燥地区的人们，皮肤会比较粗糙，而空气中水份较高的南方人皮肤比较细腻，这就是肌肤保湿最明显的对比。
其实我们日常所处环境，可以通过加湿器进行空气的湿润，日常中借助擦拭含有保湿因子的精华水等护肤品，进行表皮湿润环境的维持。
3.锁水：
杯里的水，只有套了保鲜膜，才能防止它的挥发流失，而油性成分的产品例如面霜、乳液等，起到的封闭效果是最好的。
适当使用油性成分护肤品，能够大大缓解皮肤水分的流失，就和保鲜膜一样，给我们的肌肤套上一层保护膜，减缓水分流失、锁住皮肤水分。