商业车轮高速飞驰，物质极致发展。企业家创造物质财富的同时，群体性心理压力与冲突难以避免，精神迷茫与惶惑也不期而至。商业和科技狂飙式的发展之后，人类社会会渐渐回归，发现心灵的力量，由物质领域转向精神领域探索。
古老又神秘的精神修行方式——冥想，正在悄然席卷商业界，改变企业家的心智模式，并成为企业竞争优势的一项重要来源。
在金融中心华尔街，管理千亿资产的投资精英们修习冥想，在大市的跌宕起伏中摒弃杂念、保持超然平静。高盛集团聘任了专业的冥想教练来帮助员工练习。对冲基金巨头雷伊·达里奥坚持冥想已经40多年，他说：“冥想是帮助我成功的最重要因素。” 在创业之都硅谷，冥想受到众多创业者和工程师的广泛关注。谷歌为上千名员工开设正念冥想培训，并启动了静默的“觉知午餐”活动。为方便员工进行行走冥想，这家搜索巨人还修建了步行迷宫。在世界500强企业，通用磨坊、宝洁、塔基特、亿贝等为员工提供了静心冥想的硬件设施。比尔·福特（福特汽车）、瑞克·葛因斯（特百惠）等CEO对冥想大力推崇。在达沃斯世界经济论坛，最近三年，冥想都被纳入讨论主题。世界政府首脑和商业领袖热烈讨论，甚至现场练习。在教育界，哈佛商学院在领导力课程中加入正念练习的内容；西点军校，这个培育世界500强CEO最多的地方，将冥想设为专门的课程；在美国的一些小学，学生们每天两次在一起打坐冥想。
为什么大佬都钟情冥想，研究发现，冥想有助于管理者在纷繁芜杂的动态环境中保持内心的宁静，提高管理决策的合理性。
1、冥想能为管理者和员工带来什么提高专注力
信息碎片化时代，员工注意力容易呈现离散和非专注的状态。Silktide公司的创始人曾这样比喻，“我们的大脑像灌满了蜜蜂的沙滩排球。上百个互相矛盾的冲动想法把我们推向不同的方向。而冥想，可以让大脑平静下来，专注于当下的行为。
2、提高决策力
冥想有助于管理者在纷繁芜杂的动态环境中保持内心的宁静，提高管理决策的合理性。乔布斯的办公室有两百多平方米，里面几乎是空的，只是在房间中央放了打坐垫。当需要做决策时，乔布斯会先将相关的方案和设计放在垫子四周，然后闭目静坐，在禅定的状态中决定选择哪个、放弃哪个。当思绪沉淀下来，直觉会变得清晰和敏锐，内在智慧便能够升起。
3、提高情绪管理能力
冥想能够提高情商，增强应对压力和负面情绪的能力。《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼博士指出，“了解自我是情商的精髓，实践的最佳应用程式是正念冥想。”任何一种情绪都会在身体上以生理反应的形式呈现出来，比如呼吸急促，胸闷等。当情绪出现时，冥想修炼者更有能力专注身体的感受，客观地以第三者的角度观察到情绪的升起、持续和消失，而不是立刻进入自动化反应，如发泄、争吵等。原本瞬间爆发的情绪变成了慢动作，冥想者因此获得了更多的空间和时间，能够有选择地、以更明智地应对困境，而不是被情绪牵着鼻子走。
4、在当下感受工作意义
工作的意义往往蕴藏在每一个平凡的当下，而不只是目标达成的少数片刻。冥想帮助员工关注每一个当下的深度和品质，使员工有能力在当下感受到意义、滋养和满足，即使只是非常平凡的时刻。谷歌有员工说，在学习冥想课程之后，他改变了原本要离开谷歌的决定，在工作过程中感受到了更多的意义和成就感
易念科技公司的soulink脑电头环结合正念冥想，借由易于感知的五感开发，探索内在精微感受，提升觉察力，感受冥想的力量，帮助每一位嘉宾获得内在的平静，感受静定的智慧。并且配合定制化报告，实时反馈你当下的状态，冥想不在只是一种感觉，是可以通过数据来给你反馈的，在你冥想的道路上助你一臂之力，不在迷茫。课后还可以继续在易念科技的“壹念”APP上继续练习系统推荐的最适合的内容，记录成长过程，保持冥想的习惯。
APP包含了几部分课程内容：瑜伽呼吸放松训练、各类舒眠减压的白噪音、各类改善情绪的冥想课程等，这些课程，都是经过国内外专业导师团队精心打磨。
易念科技把冥想带入企业，创造独立的疗愈空间
适合的温度，刚好的光线，颂钵的声音，放松的精油味道
与繁华夜景的强烈对比，这就是我们给你的线下疗愈空间
上次课程结束后，大家的反应都很不错，虽然时间不长，但是能够在这段时间里面，放松，享受当下，只是感觉身体和呼吸，已经是很珍贵的时间了
其实大家可以回想一下，我们真正的处在当下的时间又有多少呢？
真正的去感受我们正在做的事情，比如吃饭，刷牙，行走，
很多时候都是匆匆忙忙的
没有停下来去感受
在这里我们能够提供大家一个空间去停下来，只是感受
老师会从简单拉伸开始，让大家的身体准备好，然后在进入简单的坐姿冥想，
这是适合每一个人的冥想
冥想不是要你做到完美，每一个当下都是完美的，我们不用去执着结果，因为每一个人都是不一样的
我们所感受到的一切都是真实的
抛开脑海里面的杂念，做一个观察者
最后感受颂钵，在声音的疗愈中进入深度放松，让一天的疲惫得到休息和治愈
下面是课程后交流的问题，给大家总结了一些，这些也许也正是你想问的：
同学a：“怎么样才能进入冥想状态？”
老师：“其实大家不用去想要到达某种目的，或者去追求一种所谓的状态，冥想没有对错，只有方法去帮助去感受而已，即使你总是被念头带走，也是非常正常的，只要你能专注到自己身上，而不是某一个念头上，你都是在冥想了”
同学b：“听颂钵一定要睡着吗？”
老师：“其实这是一个很大的误解，不要把睡着当成一种目的，声音疗愈是给你一种特地的频率的声音，帮助你深度放松，而不是为了你睡着，睡着只是放松的一种表现形式而已”
同学c：“冥想什么时候练习最好？”
老师：“冥想是可以随时随地练习的，而且不分时间地点，你可以随时停下来你手上的事情，然后做几个深呼吸，你就是在冥想了，冥想适合每一个人，也是需要你每天每天的去坚持和保持长时间的习惯，这是一种生活状态”
别人说的再好，不如大家自己亲自体验，冥想是体验练习，不是你记住一些理论，或者偶尔去做一下就有什么大的帮助的，这是值得你一生去探索的事情。
我们也会不断的更新我们的线下课程，希望大家能够亲自来体验
关于我们：
易念科技，我们是一家专研脑机接口（BCI）技术并研发相关智能硬件系统及应用软件的高科技智造公司。
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帮助企业员工改善工作状态和提升工作效率，更好的处理情绪和调整心态，增加团队合作的积极性和协作性，改善团队气氛，提升员工幸福感
关于合作伙伴：
前海金融中心-恒裕集团
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