不知从什么时候开始，一个叫网红的流行词闯入我们的生活，网络平台上也都是网红的聚集地，他们有发自己日常生活的，有分享美食的，有搞笑的，但最大多数还是晒脸的，每天分享分享自己的照片，分享分享自己的视频，就能得到非常多人的关注点赞，很多人通过在网络上发视频积攒人气，从一个无业游民发展成拥有几万甚至几十万几百万的网红。今天要给大家分享的这位美女就是通过健身，打造完美身材，不仅找到自己满意的工作还在网络上一炮而红。
她叫做Abby，是一位来自越南的胖妹妹，她从小就比较能吃，所以她的体重一直要比同龄小朋友大很多，但因大多数家长都希望自己的孩子在小时候胖一些，所以，并没有人提醒过Abby她的体重已经超重了，她该减肥了。年龄的不断增长，Abby的体重也在马不停蹄的增长着，工作后的她，遭受了不少人的白眼，她终于意识到是自己太胖了，胖到与其他人格格格不入，自己真的应该减肥了。但是在她去到健身房后，教练却对她说，她根本不需要减肥，她的体重在大码模特圈是非常吃香的，她只需要打造一个曲线身材，让自己变完美就好。
回到家之后，Abby考虑再三，下定决心要尝试教练给她的建议，第二天去到健身房她就开始有氧运动结合无氧运动练了起来，慢跑半小时，60个深蹲，30个卷腹，两分钟的平板支撑，日复一日的训练，Abby的体重虽没有多大的变化，但与之前的她截然不同了，之前腰间的赘肉现在不复存在，取而代之的是紧致的小蛮腰，之前耸拉着的臀部也变成了翘臀，长时间的健身让她的容貌都发生了很大的改变，怪不得人们都说，健身是最好的整容。
塑形成功后的她顺利转行做起了大码模特，并且开通了自己的社交账号，她在网络上分享自己的健身经验，偶尔也开直播带动网友一起健身，久而久之她收获了一大批的粉丝，并且她的事业也蒸蒸日上，经常有公司找她拍摄杂志封面。当初的小职员到现在逆袭成网红和模特，所以说人生的转变与健身是离不开的。