在网球规则中，有各种不同的记分系统可以供教练员选择，这些系统可以灵活有效地运用到比赛中，令网球变得更加有趣。“Play & Stay”教练员可以通过加入时间控制等手段调整比赛规则，使之更符合球员的需求和习惯。
在“Play & Stay”的理念里，各种水平的球员都可以进行比赛，所有人也都能找到适合自己水平的比赛形式和记分方法，但对于各年龄段的初学者来说，采用单淘汰制或淘汰赛的形式都是不合适的。教练员应该鼓励球员采用短赛的方式，强调比赛乐趣，努力，提高水平，加强社交互动，提升比赛趣味性的同时降低对个人成果和竞争的追求。
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下面列出了一些推荐适用于初学者的记分系统，这些记分系统适用于在一段时间进行内的多场次型赛制，更适合娱乐型和初学者球员。
适用于初学者的记分系统：
短盘：一个短盘（先胜四局者胜出），如4:1或4:3。
短盘：两个短盘（先胜四局者胜出）加一个场分抢十决胜局，如4:1、2:4、10（6）。
决胜盘：一盘（先胜六局者胜出），如6:2或6:4.
决胜盘：两盘（先胜六局者胜出）加一个场分抢十决胜局，如6:1、2:6、10（3）。
平分后无占先：可以采用在任意记分系统上。
推荐青年球员和成年初学球员使用的其他记分系统：
计时赛：如计时四分钟或十分钟。
场分抢七或抢十决胜局：10:6或10:3。
作为初学者，应循序渐进地接触比赛，教练员也应该在课堂上组织竞赛和对抗练习，帮助初学者进行简单适量的单打和双打比赛。
作为一名优秀的“Play & Stay”教练员，不仅要指导球员，还要扮演多重角色，承担更多的责任。在下期连载中，我们将会针对教练员这个群体进行重点介绍，帮助大家明确“Play & Stay”教练员的多重角色与多项技能。
（图文转自e中网）