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如果当时有报名,超燃君也用七天就瘦下来十斤,皮肤变好,自拍不用加美颜,那么,如果坚持到训练营结束,这效果,简直无法想象。

好了,原谅超燃君这样不冷静

如果你也看到这样一些对比图的话

我想

你会比我更加不冷静的!

01,3个月瘦101斤!减掉半个自己是什么体验?

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胖了太久,想去瘦子的世界看看

长时期的暴饮暴食让黄鑫胖到了259斤!健康受到了威胁——肥胖导致血脂偏高,经常冒虚汗, 走路多走几步就气喘吁吁。后来在抖音刷到超燃减肥训练营,觉得这里的减肥教学很适合大基数人群,毅然决然来到了金华训练营地,一口气报了三个周期,给自己定了三个月瘦90斤的目标!

努力+方法,一定能成!

因为长期的不运动加上体重过大,突然的运动让膝盖出现剧烈的疼痛;带队徐尚教练一直有耐心的开导,鼓励,帮助黄鑫纠正训练问题和调整教学方案,有针对性的进行力量训练,渐渐地,黄鑫逐渐适应日复一日的训练,开始享受运动的快乐,享受体重瘦下来的快感~

日复一日的坚持,黄鑫拿到了减重冠军!三个月的时间,黄鑫成功减重101斤,超额完成目标!

02,2个月瘦40斤,小哥用实力证明高效率减肥

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这里满足我对减肥训练营所有的期待

位于超一线城市(上海)的训练营,环境就是一流,运动资源很丰富,包括室内外游泳池、专业健身房、灯光网球场、拳击馆、排球馆等等,运动设施一应俱全!酒店式公寓住宿房型齐全,环境温馨。总之就是很满意!

坚持就是胜利

刚开始训练的时候身体有些不适应,还没完全跟上训练营的节奏,辛苦的锻炼让我曾一度想要放弃;后来,日复一日的锻炼让我看到了成果,体重也满满的降下来了,我很开心!我开始享受训练的过程了,享受训练后酣畅淋漓的感觉,就像很热的天气一口气喝了一大瓶冰可乐的爽快!

在这里我也碰到了很多志同道合的小伙伴,大家一起为同一个目标共同努力,一起训练的氛围特别好,互相鼓励加油,督促彼此训练。

出营也会继续加油

两个月的时间转瞬即逝,马上就要结营了,看着自己减掉的40斤体重,身体也变得比之前更轻快了,更明白了生命诚可贵的道理。

03花样少女56天狂甩40斤!这才是青春该有的姿态

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16岁的殷之遇是一名高中生,正值青春期,由于在校期间饮食不规律,加上长期久坐、运动量少,导致体重不断上涨,最终飙升到了185.4斤。

谨慎对比后做出选择

爸爸妈妈了解到减肥训练营是通过不节食、不挨饿、科学运动的高效瘦身这种减肥方式后,几经对比,最终选择了超燃型动减肥训练营上海营地,帮她报名了两个周期。

在营地,都是‘脂’同道合的小伙伴,大家互相激励,彼此监督,一起去户外团建,晚上待在一起聊天,玩游戏,像个大家庭一样~

不仅仅是体重下降,还收获了自信

活泼可爱的殷之遇也是减肥训练营的团宠,训练营的学员们都非常喜欢她。2个月营期结束了,殷之遇不仅收获了体重的变化,身材的变化,看着镜子里的自己一点点改变,也开始变得自信起来

04,28天狂甩22斤

去油成功秒变精神小伙

28天时间,从入营前的222斤减到了199.8斤,足足瘦了22.2斤。成功减重的徐存斌,脸瘦了不少,大肚腩更是小了一大圈,整个人看上去更精神、帅气了,判若两人有木有?

减肥太辛苦?不断下降的数字让我感到满足

有氧器械、动感单车、搏击操...... 这些高效燃脂的课程对徐存斌坚定地减肥决心来说,都是“小菜一碟”。“每次练完都是一身汗,过程虽然极度考验毅力,但是得到的收获确是让我很满意的!”第二天早上上秤检验前天的减肥成果,那不断下降的数字是他最有成就感的时候。

吃饱了才有力气减肥

“不吃饱怎么减肥?吃好、吃饱了才有力气去运动!”减肥训练营每顿精心搭配的减脂餐非常合徐存斌的胃口。“我要是出营了,这里的菜谱我回家要照着做,营养美味又健康。”

减肥训练营的餐饮标准依据营养搭配餐标执行,番茄牛腩、虾仁炒蛋、排骨海带汤等三菜一汤,一周七天搭配餐,每日不重样,确保营养膳食,真正实现健康享“瘦”。

有句老话说的好,有志者,事竟成!减肥是只要努力就能成功的一件事,不抱怨、不放弃,找对方法很重要!也希望在减肥道路上的小伙伴们,也能收获一个更美好的未来!