人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。 每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。
幸福是一种心态，更是一种能力。
我们每天都可能会看见同一座桥、同样的风景，而这些反复出现的景象早已蒙蔽了我们实际看到的东西。
所以我们才需要更多地注意周遭的事物，随时随地“汲取新奇的特点”。
要学会从平凡中发现非凡。
热爱花草的人，值得深交
很喜欢汪曾祺在《人间草木》的小诗：
“如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖。”
能把花草照顾得好的人，想必也是心怀美好之人。
“人生如梦，我投入的却是真情。”
历经沧桑，走遍远方的人，低下头，仍能对小小的花草关怀呵护，必定有着一颗柔软的心。
与这样的人相处，如微风轻抚身旁，让人感觉舒服、温柔。
与热爱花草的人相处，看到生活里更多的美好，快乐也变得更容易捕捉。
爱读书的人，心中自有百万雄兵
年少时，以为读书学习，是天底下最苦的差事。
长大后才明白，读书是世间最公平、最好走的路。
等到了一定的境界，读书就不再是为了应付外界的需求，而是为了充实自己，使自己成为一个明白事理的人，使自己的生活更有意义。
杨绛曾在《读书苦乐》中写道：
读书，就好比到世界上最杰出的人家里去串门。
要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人。翻开书面就闯入大门，翻过几页就升堂入室。
人在不同阶段都有不同的使命，唯有读书可以贯穿始终。
《颜氏家训》有言：幼而学者，如日出之光；老而学者，如秉烛夜行，犹贤乎瞑目而无见者也。
意思是，人年幼时读书学习，就像清晨的天空升起了太阳；等到上了年纪才想起读书学习，就好比燃起蜡烛在黑夜中前行。
爱做饭的人，往往都很豁达
面对困境，有人活成一道光，有人活成一道菜。
他们能在生活中用美食疗愈自己，他们能享受这素淡如水的生活，能用烟火换来心之所安。
每一次味蕾上的满足，都能积蓄内心的欢悦，借以抵御残酷的现实。
他们有人为虚名浮利而抛弃生活，锱铢必较于一毫寸利，如此心便越来越狭窄。
但，爱做饭的那些人总能享受平凡的烟火生活，不去追求虚幻的表象，才是真正的豁达。往往能在苦闷中笑出声来。
毕竟穿梭熙熙攘攘的菜市，走入烟火缭绕的厨房，一日复一日，这才是生活的真相。
运动，是一个人最好的富养
川流不息，生命不止。
容貌是天生的，身体却要靠后天的锻炼。
作家村上春树说：
“当受到别人的责难时，抑或觉得委屈时，我总是比平日跑得更远一些。”
跑步，能消耗掉负面情绪，让人变得更自信。
运动，除了锻炼身体以外，还能修炼一个人的内心。
人生路上，修炼身心，奔赴远方。
本期编辑 | 王爽
资 料 | 十点读书、极简主义的禅、慈怀读书会、诗词天地；图片来自网络