胎儿孕期畸形跟吃有关，为了宝宝健康孕期三种食物千万不要碰

进入寒冷的冬季，很多孕妈妈食欲大增，“猫”在家避寒的时间里，“吃”貌似是做的最多的一件事情。今天主要与大家聊聊胎儿“畸形”跟“吃”之间的关系。

众多因素中，似乎“吃”与孕妈妈息息相关，因为一天三顿饭，另加早前早后点心，稍有不慎，可能就踩到吃的“红线”。

首先声明：孕妈妈其实没有太多饮食禁忌，本文提醒以下食物要慎食，并不代表绝对不让吃，否则相信众多孕妈妈有意见。

1、发芽的土地
土豆是很多人都喜欢的食物，不管是土豆片，土豆条还是土豆泥都深受大众的喜爱。但是当土豆存放久了发芽的话，就会产生一种叫“龙葵素”的物质，这是一种有毒的物质。如果孕妈吃多了发芽的土豆，很容易导致腹中胎儿畸形。

2、易流产的食物 看过宫斗片的女性们应该都知道吧，怀上宝宝之后，孕妇是要忌口的，尤其是一些容易致人流产的食物，更是碰也不要碰，比如螃蟹，甲鱼，金枪鱼等。还有一些活血化瘀的食物，吃进去就危险了。千万要注意

3、添加过量催肥剂的食物

在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。孕妇会出现头昏、呕吐、头痛、皮肤受损、智力障碍和月经失调的现象，严重的甚至会失明和有生命危险。

冬季孕妈妈除了“吃”以外，孕妈妈们还应保证适当运动，以及良好心情，这样才是快乐孕育的基础。