传统中医学认为：燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等。养阴即能保持皮肤光泽;润燥使皮肤不易干燥;益气使血液循环良好，精神饱满;补中则是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力。此外，燕窝的医疗功效甚佳，具有祛痰止咳之效用。

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燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。痛风病人可以进食燕窝。天然优质的燕窝不含核酸、嘌呤等成分，所以没有影响。

适当的吃一些燕窝，对于痛风病人有很多的好处。痛风发作时，非常疼痛，燕窝具有舒缓情绪的作用，食用燕窝，能很好缓解痛风患者紧张、焦虑和烦躁的情绪。燕窝能够增强人体的免疫能力，平时坚持吃燕窝，能够有效提高机体免疫能力，增强体质，减少痛风发作的机会。

燕窝，痛风病人时可以适量的食用的，但是在搭配的时候，不能与高嘌呤的食物和燕窝一起食用。燕窝的食用用量，最好是每天或隔天2-3克。燕窝虽好，但不要贪多。