放屁，乃人之常事。虽然经常让人觉得不雅、尴尬，但不可否认，它也是人体健康的晴雨表。
不少人会把屁形容为身体的毒气，毒气不排掉，身体就容易出毛病。
但频繁放屁，并不代表就是在排毒，也可能是身体摊上大事了！
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屁太多，怎么回事？
如果你一天下来，尽感觉到屁股“噗噗噗”地往外排气，有可能是：
①产气食物吃多了
有时放屁过多，别多想，也许只是吃了较多的产气食物而已。
比如淀粉类食物，红薯、土豆等就属于这类；再如蛋白质类食物，如豆浆、牛奶等。
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②吃太多，消化不良
吃撑了消化不良，也会增加肠内无法消化吸收的食物成分，为后续与肠道菌群相互作用增加产气提供了基础。
③菌群紊乱
特别是产气菌过多，也可引起肠腔内气体产生增加。
所以，要想减少放屁，你可以这样做：
一是暂停食用易产气的食物，如豆类、洋葱、萝卜等；
二是养成细嚼慢咽、不在吃饭时看书等好的饮食习惯；
三是养成好的排便习惯，粪便常是屁的来源，肠内积攒过多的粪便，自然会产生很多屁。
而假如症状一直无法缓解，就要到医院就诊，查明原因了。
没屁少屁，也危险
既然放屁多危险，那不放屁，应该是好事吧？
很遗憾，无屁也危险。朋友，或许你听说过“一声响屁报平安”吗？
放屁这一行为，外科医生在进行腹部手术后，对病人是否放屁特别关心。
如果连连放屁，则表明胃肠功能恢复，手术成功。
如果术后3～4天仍不放屁，那就要采取相应措施，设法把屁引出来，或考虑手术的效果。
可见，放屁与否，对人体健康的意义实在非同小可。
长时间放不出屁，往往会引起腹胀，这多半是胃肠道阻塞或者蠕动障碍所致。
比如肠粘连、肠扭转、肠套叠或者消化道肿瘤等引起了肠梗阻，会导致肠道内气体不断产生，引起腹胀、腹痛甚至呕吐，但是又由于屁被肠子堵住了，就会出现“痛、吐、胀、闭（肛门无排气、排便）”的症状。
一旦出现，不要误以为是便秘，自己吃一些泻药就完事了，要马上停止进食、喝水，及时就诊。
这种臭屁，要当心
都说“响屁不臭，臭屁不响”，但有些屁啊，却是又臭又响~
为了更好理解，这里引入两个概念——“肉屁”和“薯屁”。
当我们吃了过多的蛋白质类食物（如肉类）后，屁中的硫化氢、吲哚和粪臭素含量上升，臭臭的“肉屁”就产生了。
而当吃了薯类等淀粉含量较高的食物时，屁中的二氧化碳含量升高，则会产生不臭的“薯屁”。
可想而知，如果你吃了较多的肉和薯时，就要同时面临“肉屁”和“薯屁”的强力魔法攻击……
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大多数的臭屁，一般代表着饮食结构的异常，是调整饮食的提示。
而有些味道的臭屁却很危险，要当心是身体的报警信号，比如以下这种：
腥臭味的屁
闻起来像臭鱼烂虾一般的腥臭味，或者是血腥味的屁，预示着消化道可能有：
①炎症或出血
那是因为血液积聚在患者胃肠道中，经胃酸及肠道细菌的分解，会使排出的便便变成柏油一样，放出的屁也带有血腥味。
②甚至肿瘤
肠道有恶性肿瘤时，由于癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵，放的屁也有腥臭味。