甲状腺虽然是一个重要的内分泌器官，但是却很容易被人忽略，一些人明明没有感觉到身体不适，但是却在医院被查出甲状腺结节这种疾病，往往让人措手不及。
这里告诉大家的是，甲状腺结节是甲状腺细胞异常增生导致的，结节可能会越变越大，属于一种慢性疾病。所以说甲状腺结节发病初期可能没有多少症状，患者难以察觉，只有到医院做检查才能够发现，而某些患者没有检查身体的情况，让甲状腺结节肆意发展，病情越来越严重，而后才意识到事情的严重性。
案例分享：
今年25岁的小文是一名幼儿园老师，在其他人看来这份工作很轻松，就是看小孩就好了，但是只有做了幼师的人才知道都多难。这些三四岁的小孩子非常不听话，比小学生难教得多，没有对错意识，越是指责他们，他们就越是喜欢唱反调。
久而久之，小文的情绪变得非常不好，回到家以后压力就爆发出来了，哭得很大声，晚上也经常失眠。可是一人在外无人可倾诉，这让小文更加难受了。
就在几个月前，小文发现自己的脖子肿了起来，虽然不是很疼，但是能够清楚地摸到硬物，这可让她吓坏了，以为是肿瘤。后面去到医院检查后才得知，原来是甲状腺结节。
医生解释：女性往往更容易患上甲状腺结节，因为女生的内分泌系统更加复杂，容易受到外部环境的影响。小文的情绪波动比较大，加上作息不规律，内分泌失调长期困扰着她，受此影响，甲状腺功能变得不稳定，诱发结节。
此外，不健康的饮食习惯也是诱发甲状腺结节的重要原因。所以想要保护好甲状腺，就要在情绪和饮食上都要做好。
查出结节能吃白菜吗？
很多人可能听说过，查出甲状腺结节以后，白菜就不能多吃了，因为里面含有能够刺激甲状腺的物质，这种说法真的有科学性吗？
其实，白菜中确实是有能够刺激甲状腺的物质，但是剂量非常小，可能只有同时吃一卡车的白菜，其中的刺激性物质的含量才达到危险的程度。所以患者朋友们不必担心，新鲜白菜可以放心吃，一次也吃不了多少，根本不会伤害到甲状腺。不过经过加工的酸菜和辣白菜算是腌制食品，还是少吃。
医生提醒：保护甲状腺，3种食物可多吃
1.蒲公英
这种是药食同源的食材，有着清热解毒、消肿散结的作用，对于保护甲状腺、消除结节有着明显的效果。
2.甘草
甘草是著名的抗肿瘤药材，能够防止结节转恶，有利于甲状腺的稳定。
3.葛根
同样是药食同源的食材，能够护肝，调节身体的代谢，帮助稳定甲状腺，保护甲状腺功能，有利于甲状腺结节的恢复。
关于以上三种食物的吃法，最好还是要做成这种散结营养，它是经过益生菌发酵分解做成的，食物中的散结营养得以变成更小的颗粒，容易被身体吸收，起到更好的保护甲状腺，消散结节的作用。小文也是听从了医生的建议，补充这种散结营养，调整好情绪和作息，甲状腺慢慢地恢复健康。
最后提醒甲状腺结节患者，一定要定期回到医院复查，根据情况及时调整治疗的方式，这样不仅能够更好地帮助调理甲状腺，还能预防甲状腺结节恶化，多以不要忘了。