很多的准妈妈在得知自己怀孕之后，各个方面都会变得特别谨慎小心，生怕自己的什么动作伤害到腹中的胎宝宝，就连很多平时活泼好动的准妈妈们，在得知自己怀孕的消息之后，也是变得小心翼翼，不敢再像以前一样，尽情的去做自己喜欢的事情。因为这样不仅仅是对自己负责任的态度，也是对腹中胎宝宝的一种负责任。
所以在怀孕期间，下面这几个小动作，准妈妈就尽量不要去做了，尤其是到了孕晚期之后。在做这几个动作之前，准妈妈们一定要进行再三的思考。
1、弯腰
胎宝宝在妈妈的肚子里的生长速度也是非常快的，等到了五个月的时候。胎宝宝的身高大约达到了15公分左右。虽然我们听起来觉得非常的小，但是对于生长在妈妈的肚子中来说，这时候胎宝宝已经不小了。而且随着胎宝宝的生长，会对妈妈的脊柱造成一定的负担，如果这个时候准妈妈经常弯腰的话，就很有可能伤害到背部的肌肉。所以，这个时候准妈妈们，一定不要经常去做弯腰这个动作。
2、长时间蹲地
大家都知道胎宝宝在妈妈的肚子中生长速度是非常快的，如果进入孕晚期之后，准妈妈们长期蹲在地上，那么很有可能就会造成妈妈的盆腔充血，对胎宝宝造成不利的影响，而且如果长时间蹲地猛得一下子站起来的话，还有可能会造成头部供血不足，造成准妈妈产生晕眩的感觉。那就很有可能会摔倒。所以进入孕晚期之后，准妈妈们一定要注意，不要长时间蹲地。
3、踮起脚尖拿东西
如果东西的高度放在高于我们身高的时候，那么我们经常性地踮起脚尖去拿这些东西，但是对于怀孕的准妈妈们来说，这个动作是有一定危险性的，尤其是到了孕晚期之后，因为这个时候，胎宝宝已经足够大，准妈妈们的肚子也越来越大，很容易就会造成准妈妈们，重心不稳，身体向前倾，如果这个时候再踮脚尖的话，就会很容易导致准妈妈们摔倒。所以，准妈妈们尽量不要做危险性的动作。
4、久坐或久站
到了孕晚期之后，胎宝宝的重量对于准妈妈们来说已经是一个很大的负担，所以会出现下肢浮肿的状况。长期站着或者久坐都会更加严重，甚至会导致静脉曲张。所以到了孕晚期之后，准妈妈们应该避免久坐或者是久站，要经常性地出去散散步，适时适量地活动一下。但是这个时候要注意不要太过劳累，边休息边运动。对于准妈妈的身体还是有一定好处的。