小冠前段时间因为肚子痛进了急诊室，一番检查下来发现这孩子并不是吃坏了肚子，而是积食导致的脾胃衰竭。医生表示，这孩子需要定期检查并做长期脾胃调养才行，不然后果相当的严重。当时听到这里，小冠妈妈觉得医学小题大做，并没有放在心上，回家该吃吃该喝喝照旧。
然而不到半个月，小冠又一次进了急诊，然后这次的病情更在严重了，但好在还没有达到不可修复的情况，这个时候小冠的妈妈终于把此事放在心上了，按照医生给的方式方法做了相应的脾胃调养，这不，现在孩子不仅胃口好了，而且一年到头小感冒都没有。
调查发现，大多数的父母觉得积食不是什么大事，只需要吃点消食片就行了，根本没有文章说的那么可怕。然而事实并非如此，大多数的脾胃衰竭就是因为人们的误解而导致错失调养时间，进而加速病情恶化，甚至出现肠坏死的相应可怕疾病，所以日常生活中，脾胃调养是很关键的。
泡面不是“烂胃王”真正的元凶，而是“2菜1果”，小心脾胃衰竭不长个
“1果”——大枣
大枣有补血的效果，但是对于孩子来说不能经常吃，因为孩子脾胃功能弱，而大枣枣皮比较坚硬，如果常吃会导致消化不良，甚至会加重脾胃负担，所以太小的孩子不能常吃大枣。
“2菜”——加工肉和韭菜
很多孩子喜欢吃香肠、熏肉之类的，其实这类的加工肉不合适孩子，因为一方面不知道材料是否健康，二来制作的方式易产生细菌之类的，孩子要是经常吃，不仅易肚子，而且对脾胃有很大的伤害。
爱吃韭菜的人都认为很香，但是韭菜有不可溶性特殊，经常吃的话易导致消化不良，孩子吃了易拉肚子之类的，而且对肠胃也有很强刺激性，所以不能常吃韭菜，如果实在是喜欢吃的话，偶尔做一次还是可以的。
日常养脾胃，多做2件小事，或能远离积食
1、提高脾胃消化功能
孩子积食易导致脾胃衰竭，这个时候不要以为让孩子少吃两顿就能解决问题，这是治标不治本的情况，还容易耽误最佳调理时间。父母要及时帮助清理积食，调养好脾胃，这样才能恢复正常的消化及吸收力。
平时在家备一些亦儿辛，这是一种天然温和的脾胃食疗方，里面的蛋白锌，柠檬，山药，猴头菇等，一方面可以提升孩子的肠道免疫力，另一方面可以增强孩子脾胃消化力，提高营养运化吸收能力，让孩子更好的吸收营养，促进的身体的健康成长。
2、吃饭细嚼慢咽
有的孩子性子急，或者是想急着出去玩，又碍于父母的干涉，不得不把碗里的饭菜全部一咕噜吃下去，其实这种敷衍了解，狼吞虎咽的行为对于孩子健康十分不利，食物进食太快，再加上没有咀嚼，会导致食道破裂，易损伤胃粘膜，这样对于孩子脾胃健康是有很大影响的，所以平时吃饭不要着急，一定要养成细嚼慢咽的好习惯。