·申请向内书写主题营截至11月27日·

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向内书写八周主题营(12月5日开营)

一直等到综艺节目《再见爱人》落下帷幕,我才开始了追剧。

这一追不要紧,发现它对于我的专业来说,十分有样本研究的作用。

它是以三对面临离婚或已分手的夫妻为主角,设计的18天旅程。每天都有不同的主题和任务,需要这三对伴侣配合完成。每天到临睡前,他们都要在一张蓝色的卡片回答同一个问题,大意是经过这一天,你还想要和他分手吗?请在“离”或者“不离”上打下勾。看节目的人,也随着他们每天都在变的“离”或“不离”受尽煎熬。

这是首档以真人秀再现人类亲密关系中的复杂情绪和情感需求的离婚节目。六对嘉宾真实、坦诚,节目设置既跌宕起伏,又温暖感人,吸引了大量观众。大家沉浸在他们的情感世界中,为他们笑,为他们哭,也在每一个互动中不断玩味、反思着自己的情感历程。

我观看时有着双重身份,一边是会爱会痛、为真实故事打call的普通人,一边是受过临床训练有大量积累的心理从业者。不可避免,我会以“情绪”为焦点,去理解三对伴侣在困境与失落下面的深层需要。爱而不得的遗憾,让每个深爱的人伤痛。人们会以缘分捉弄来解释这一切,其实在那背后,操控着我们的却是“情绪”。

每一个走进心理咨询室的人,都为情绪所苦。在我自己的生活中,也深刻地体会着那些在亲密关系中情绪促发的活力与冲击。在心理治疗各流派中浸染多年之后的我,最终选择了以“情绪”作为工作的核心,深入研究它如何作用于人,如何形成风格,如何施加影响。在临床实践中,与来访者全然地在情绪共舞中,引导着来访者经验、理解他的情绪,最终接纳并转化情绪的能量。

情绪是一种真实可感的能量。用好了,它为我们的生活赋予丰富的体验,帮助我们与真实的自我深深的连接,也给予我们在关系上很深的满足。用不好,在情绪的无明牵引之下,却会有如坠入苦海的消耗与震荡。

每一个人都需要成为在情绪上自由的人,既非受情绪操控,亦非躲避情绪。唯有此,情绪才会给生命带来更多的平静、好奇、活力与清晰。

所以,经过对过去9期的向内书写主题营的整理与反思,我升级了一个以情绪为体验、探索核心的主题营。2.0版的主题营。

带领人 王珲

(十分心理&幸福研习社创始人,原法国高端女性杂志《心理月刊》中文版创始主编。18年资深媒体人,20年心理领域学习、受训、服务经验。现致力于推动个体的整合发展及意识进化。个人心理顾问,团体咨询师。)

它由两方面内容结合在一起:书写+团体。

  • 八大主题(共16个子题)的书写将带着你以整合视角,去洞悉你的情绪风格的形成以及它制造的影响;这是通过捕捉日常体验、个人生命叙事,扩展与修正认知完成的功课。

  • 八次视频团体(每次2小时),将带着你在关系中,用身体动作,以戏剧体验的方式,去了解情绪蕴含的独特话语,让潜意识具象化,展示你生命里真实的信息。

你或许从来不知道,如何解读情绪携带着的内在信息。这一次主题营,我们将在一起历时近两个月的朝夕相处,这些相处与探索的过程,将搭起一座翻译密码的桥梁,让你听懂、看清。

对有的人来说,成长的历程早已教TA关闭了感受之门,TA对自己的情绪、他人的情感十分陌生与疏离;对有的人来说,早年的养育行为导致了自己的感受有时会像洪水般泛滥,巨大情绪吞没的痛苦,也深深地影响着TA在关系中的质量。

无法与感受连接的人,无法驾驭自己感受的人,都缺乏核心主体指引。不断清晰、扩展的自我认识,就是为自己确立核心的过程。一个主体意识明晰的人,才有可能在像潮水般变动不居的生活中,应对一浪接一浪侵袭而来的人、事、物,而不失去内在稳定。

通过对核心情绪的接纳与体验,我们开始懂得与情绪建成友好、自由关系的可能性,并在团体中借助亲密、真诚的关系不断实践,就是这八周主题营的目的。

从认知到体验的整合,从理性到感性的对话,欢迎所有渴望增加生命活力、活出自我,让内在丰盈而流动的人参加。

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招募要求

人数:15人(上限)

时间:2021年12月5号开营,2022年1月28号闭营

报名时间:即日至11月27日。

报名要求:

1、 参加过向内书写营的老学员具有优先报名权,可直接与我私信确定。

2、 未有向内书写练习营实践体验的伙伴,需交纳200元预报名费,在完成入组问卷及访谈(50分钟)后,确定报名资格。该费用含在入营金额中。未能够进组营员,恕不退还该费用。

主题营入营金额:3600元/人

报名成功后请添加微信:13811248084

扫码即可报名

咨询电话:188-0137-4573 / 138-1124-8084

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