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最近有很多读者私信我，向我诉说自己的遭遇：他们不喜欢参加公司或者学校组织的一些活动，对于平时不得不进行的人际交往也感觉很头疼。很多人认为自己患有社交恐惧症，但是在经过一系列的诊断后又发现并非如此，于是想要寻求专业的心理咨询。
或许，在当前的这个社会环境中，很多性格内向的人都曾有过类似困扰，大家的困惑在于，自己到底是内敛的性格还是病态呢？需不要需要刻意勉强自己做出改变，让自己融入集体？
首先，内敛的性格的确会让很多人无形中吃亏，但是，需要肯定的一点是，性格内敛并不是心理问题的外在表现，也不需要刻意的违背自己的本性去做出改变，迎合别人和社会环境，下面将从心理学角度进行深度分析。
一、 内向的人在交际方面是不存在障碍的
很多人都有一个错觉，那些性格内敛的人在社交方面肯定是不行的。其实这个观点是片面而狭隘的。心理学研究表明，那些性格内敛的人在参与交际的时候，并没有表现出排斥感，更不会恐惧。
他们天生性格使然，让他们以自我评估为满足感的标杆，而非在意外界对自己的评估。我们需要特别纠正一个观点是，性格内敛的人不是不愿意进行人际交往，而是不愿意接受外界的评估，他们认为那是无意义的。
心理学家指出，这种表现从某种意义上说明他们更具有社交理性。也许正是因为他们不在意外界一些无意义的比较和交往活动，从而把更多的精力放在了自己在意和专注的事情上，所以越是性格内向的人，越容易干成大事。
比如说林肯、比尔盖茨和爱因斯坦等人，这些人在思考方式和钻研程度、专注程度上都是高人一等的，这在一定程度上是得益于他们的内敛性格造就的独特的思维方式和社交方式。
二、内向性格的优势
很多性格内敛的人，在很多场合中可能会给人局促的感觉。比如，同样一件事情，让那些性格外向的人来描述，结果可能是天花烂坠，而换成内向者来描述的时候，则可能有些词穷和词乏。
同样一件事情的描述，却产生了两种不同的效果。于是很多性格内敛的人总是试图改变自己的性格，来迎合和符合社会主流。但是内向的性格从来都不是轻易就可以改变的。
上天赐予你内向的性格，就一定有其他的理由，因为内向的性格确实会带来很多好处。如同我们上文所说，他们的精神动力大部分是来自于对自我的评估，而对于那些性格开放、外向的人来说，对外界评价的依赖很高，也就很容易被外界所干扰。
从这方面来看的话，内敛的人成功概率远远要大于常人。另一方面，他们对于外界环境的漠视，给予了他们更多的思考空间，让他们在研究和分析方面得以发展，这样的品质是相当可贵的。
由此看来，内敛的性格并不是劣势，而是绝对的优势，如果你是一个内敛的人，也就不要再迷茫的。从发展心理学角度看，人的性格不论是外放还是内敛本质都是中性的，都是需要根据环境进行自我塑造的，所以，没有绝对的优劣势而言。
作者
第一心理主笔团 | 神奇小小
参考资料：
《安静：内向性格的竞争力》